Hvordan behandle vaskulær dystoni?

Mange pasienter spør, hva er dette VSD? Et slikt begrep som vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), i seg selv, er ikke en egen sykdom. Snarere er det et slags nevrologisk syndrom, et kompleks av symptomer på forskjellige patologiske prosesser.

I poliklinikker kan du ofte finne personer som gjennomgår gjentatte undersøkelser, og uten å avsløre noen vesentlige avvik, gjennomgår ytterligere diagnostisering i private klinikker. Ikke overraskende, for dette er mennesker med GVD. Det er den omfattende symptomatologien som skaper ytterligere vanskeligheter med å diagnostisere og foreskrive tilstrekkelig behandling for VSD..

Typer VSD og deres behandling

Det er ingen spesiell klassifisering, men GVA er konvensjonelt delt inn i følgende typer:

  • Normotensiv type VSD (forårsaker svikt i hjerterytmen);
  • Den hypertensive typen VSD forårsaker hopp i blodtrykket hos pasienten. Pasienter blir behandlet med legemidler som korrigerer hjertets arbeid og senker hjertefrekvensen. På grunn av vaskulær pulsasjon med denne typen VSD, er det en risiko for hjerneslag hos eldre pasienter.
  • Den hypotetiske typen VSD er tvert imot preget av lavt blodtrykk med svakhet og mulig besvimelse. Det er ikke mange rettsmidler tilgjengelig for behandlingen. Disse er hovedsakelig atropin og aminofyllin for vaskulær dystoni. Vitaminer og antioksidanter er også nyttige, grønn te.

Viktig! Hvis den sympatiske divisjonen er mest aktiv i arbeidet med det autonome systemet, kan det oppstå en sympathoadrenalinkrise. Begynnelsen er indikert av rødhet eller omvendt blekhet i ansiktet.

Pasienten bør begynne å puste så dypt som mulig. En sennepspuss plassert bak på nakken hjelper godt. Du kan dryppe Valocordin eller Corvalol for rask behandling.

Når den parasympatiske sonen er aktiv, oppstår en vagoinsulær krise med VSD. Det er preget av en tilstand av svakhet og mørkhet i øynene, trykket avtar, pasienten kan føle kvalme og trang til å kaste opp, pulsen reduseres. Søt te kan hjelpe pasienten til å roe seg og helbrede - Corvalol.

Årsaker til sykdommen

Enhver sykdom har årsaker. VSD er ikke noe unntak. De grunnleggende faktorene inkluderer: arvelig disposisjon, problemer med det endokrine systemet og hormonelle forandringer i kroppen, stress og nevroser, organisk hjerneskade (svulster, hjerneslag, traumatisk hjerneskade).

Som nevnt tidligere er symptomene på vaskulær dystoni ganske omfattende. Disse inkluderer:

  • tilstedeværelsen av astenisk syndrom;
  • urimelig angst;
  • mageproblemer;
  • økt svette;
  • uforklarlige økninger i kroppstemperatur;
  • mangel på oksygen;
  • nummenhet i lemmer
  • meteosensitivitet;
  • nedsatt motivasjon.

Alle de ovennevnte manifestasjonene av GVD svekker pasienten. Det hender ofte at leger begynner å behandle høyt blodtrykk, astma, gastritt eller en annen sykdom som har de samme symptomene..

Viktig! Det er vitenskapelig bevist at manifestasjonene av VSD er assosiert med en ubalansert aktivitet i hjernebarken, det endokrine systemet og hypothalamus. Tegn på VSD begynner ofte å vises hos barn i skolealderen, det er i denne perioden at belastningen på kroppen øker på grunn av hormonelle endringer og økt belastning på nervesystemet.

Funksjoner ved diagnose og behandling av VSD av en lege

Så hvilken lege bør du kontakte for å starte behandlingen? I samsvar med de ovennevnte symptomene blir dette problemet ofte håndtert av slike spesialister som en nevrolog, en kardiolog og selvfølgelig en terapeut..

Hvis symptomer fra luftveiene, fordøyelsessystemet eller urinveiene vises, er andre smale spesialister koblet til behandling av VSD. VSD kan bare kureres når man mottar individuell, velbalansert behandling..

Merk følgende! Det oppstår ofte problemer med diagnosen av denne tilstanden - det er tross alt ikke noe slikt utstyr og slike laboratorietester som kan fastslå diagnosen VSD. Bare en kombinasjon av symptomer vil bidra til å definere denne sykdommen. Alt dette analyseres ut fra pasientens klager. Ved diagnostisering av vegetativ vaskulær dystoni er det nødvendig å utelukke sykdommer med lignende symptomer helt..

For eksempel er revmatisme veldig lik VSD i funksjoner. Med økt blodtrykk er tilstedeværelsen av arteriell hypertensjon ekskludert. VSD kan også forveksles med astma, hovedsakelig på grunn av kvelningsangrep og kortpustethet hos barn med kriser. Hvis en febertilstand er tilstede blant symptomene, bør tilstedeværelsen av en smittsom eller onkologisk sykdom utelukkes. Tilstedeværelsen av psykiske lidelser krever også tilbakevisning. For alt dette kan det være behov for ytterligere konsultasjoner fra slike spesialister som øyelege, ØNH-lege, psykiater.

Behandlingsmetoder

For å kunne kurere VSD, må du stille inn langsiktig behandling. Prosessen bør være kompleks, med tanke på individuelle autonome lidelser.

Behandlingen bør startes med følgende handlinger:

  1. Normalisering av den daglige rutinen. En person må sove i 8 timer, legge seg samtidig, holde ett regime. Søvn er et utmerket middel mot forskjellige lidelser i nervesystemet og for behandling av VSD;
  2. Minimering av stressende situasjoner eller bruk av spesielle autotreninger for å lindre spenning i VSD. Man bør lære å slappe av og roe seg ned for behandling;
  3. Sport, medisinsk gymnastikk. Klassene gjennomføres best under tilsyn, mens blodtrykkskontroll er obligatorisk. Trening skal være rolig, rask og skarp anbefales ikke for VSD. Hvis det oppstår kortpustethet, er det nødvendig å gjenopprette pusten. Sportsspill er også velkomne (volleyball, basketball), det er tillatt å bruke simulatorer. Etter klasser er det ønskelig med kontrastdusj;
  4. Balansert kosthold. Spesialdiett er ikke foreskrevet, det er bare viktig at maten som brukes ikke skader en person i løpet av behandlingen av VSD. Kroppen må få de nødvendige vitaminer og mineraler fullt ut. Standardkrav - mindre halvfabrikata, røkt og hermetisk mat. Den hypertensive formen for VSD betyr å begrense bruken av salt og kaffe. Hvis symptomatologien inneholder forstyrrelser fra fordøyelsessystemet, bør fettete, krydret mat ekskluderes, noe som skaper en ekstra belastning på mage-tarmkanalen under behandling av VSD. I dietten med VSD må matvarer som inneholder vitaminer i gruppe B. være til stede. Mat må inneholde den nødvendige mengden kalorier, men samtidig er det viktig å kontrollere kroppsvekten..
tilbake til innhold ↑

Medisiner mot VSD: hvilke medisiner som vil hjelpe

Når du forskriver medisiner, forfølges et mål - å forbedre funksjonen til det autonome nervesystemet. For å forbedre hukommelsen, for å redusere eksitasjon i nervesystemet, foreskrives glycin, som bør tas i ganske lang tid for å behandle VSD..

Legemidlet Afobazol tas i tilfelle angsttilstander som følger med autonome lidelser. Søknadsperioden er ganske lang, opptil 30 dager. Forbudt bruk for barn og kvinner under graviditet.

Behandling av VSD med Betasercom. Legemidlet hjelper godt med å lindre svimmelhet, pasientens blodsirkulasjon forbedres.

Bisoprolol for behandling av VSD. En betablokker vil kurere VSD, redusere overdreven hjerteaktivitet og blodtrykk. Men piller anbefales ikke for personer med bradykardi..

Behandling av VSD med vasorbal reduserer nivået av blodplater og erytrocytter. Forbedrer blodsirkulasjonen i pasientens hjerneområde, den metabolske prosessen vil være mer aktiv. Dette stoffet er kategorisk inkompatibelt med alkohol, det kan forårsake alvorlig hodepine.

Westinorm - behandler vegetativ vaskulær dystoni hos voksne. Det har en uttalt beroligende og hypnotisk effekt. Alkohol kan forsterke effekten og til og med toksisiteten til Westinorm på tidspunktet for behandling av VSD.

Validol - hjelper med overdreven spenning og økt hjertefrekvens. Forbedrer søvnkvaliteten i behandlingen av VSD, lindrer hodepine. Hjelper med mottakelighet for høye lyder. Barn kan drikke.

Grandaxin - effektivt mot krampesyndrom, tvangstanker på behandlingstidspunktet. Det kan tas parallelt med å ta hormonelle medisiner, gir ikke bivirkninger, men i sjeldne tilfeller kan det forårsake en allergisk reaksjon.

Ginkgo-Biloba - har en positiv effekt på pasientens blodkar. Virker beroligende på nervesystemet. Lindrer perfekt hevelse, inflammatoriske prosesser i forskjellige former.

Zoloft på tidspunktet for behandling av VSD - er foreskrevet for panikkanfall og smertefulle angsttilstander i kompleks behandling. Dette kraftige antidepressiva er ikke vanedannende, selv om bruken er ganske lang (opptil seks måneder). Anbefales ikke til gravide kvinner.

Cavinton for behandling av VSD - forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen, sentralnervesystemets funksjoner, generell mental tilstand og koordinering av bevegelser. Kan tas som piller eller injeksjoner.

Cortexin - forbedrer hjernebarkens funksjon, har en positiv effekt på hukommelsen. Dette middelet kan redusere bivirkningene til noen psykofarmaka. Bare intramuskulær bruk.

Clonazepam - slapper av skjelettmuskulaturen, har en hypnotisk og beroligende effekt under behandlingen. Det er foreskrevet for psykomotoriske kriser.

Magne B6 og Magnesium B6 - best av alt hjelper pasientens nervesystem til å fungere. Normaliserer søvn, lindrer muskelspasmer og irritabilitet. Har ingen kontraindikasjoner.

Mildronate - herdet symptomene på mange mennesker som lider av VSD. Normaliserer hjerterytme, kapillær og vaskulær tone. Øker motstanden mot stress, forbedrer den intellektuelle evnen under behandlingen.

Magnesia er kanskje et av de mest effektive antikonvulsiva. Det hjelper godt som beroligende middel med VSD. Brukes bare intravenøst ​​eller intramuskulært.

Nootropil og Noopept er et av de mest effektive nootropiske medikamentene for behandling av VSD. For søvnløshet er det foreskrevet ikke om natten, men om dagen.

Spazmalgon i behandlingen av VSD - lindrer hodepine, hovedsakelig foreskrevet for kvinner (dette stoffet kan erstattes med Citramon).

Tenoten er et homøopatisk medikament for behandling av VSD, øker stressmotstanden, lindrer frykt og angst. Ikke foreskrevet under graviditet og under amming.

Fenazepam er et utmerket medisin for å lindre et nevrotisk angrep hos en pasient. Hjelper med lidelser i den vegetative sonen. Kan brukes som sovepiller ved behandling av VSD. Bivirkninger inkluderer kløe og utslett. Barn blir ikke utskrevet. Uforenlig med alkoholinntak.

Eleutherococcus i behandlingen av VSD - øker raskt kroppens generelle tone. Lindrer overarbeid og irritasjon. Fremmer en økning i mental og fysisk ytelse.

Euphyllin for behandling av VSD - under angrep av mangel på luft tas oralt i 5 dager med nevrosirkulasjonsdystoni.

Fysioterapi, massasje, akupunktur og andre behandlinger

I noen tilfeller kan du ikke ty til hjelp i behandlingen av VSD. For at dette skal være mulig, er det nødvendig å gjennomgå en ordning med fysioterapiprosedyrer.

For å slappe av kroppen, vises følgende prosedyrer:

  • medisinske bad med barrtilsetninger;
  • nyttige massasjer i pasientens livmorhalssone;
  • electrosleep;
  • behandling med aromaer med naturlige oljer;
  • ved å bruke en sirkulær dusj for å tone pasienten hele kroppen;
  • SF bestråling;
  • prosedyrer ved bruk av kontrast;
  • terpentinbad for bedre vasodilatasjon;
  • elektroforesebehandlinger.

Tinkturer av valerian, hagtorn, peon, moderurt (med hypertensive og blandede former for VSD) har god effekt. Med en hypotonisk form brukes urter som sandy immortelle, kinesisk magnolia vinstokk, tinktur av ginseng og zamanihi. I form av te kan du bruke medisinske planter som sitronmelisse og mynte, johannesurt, humle.

Massasje kan også forbedre pasientens velvære betydelig. Som regel brukes slike typer massasje som segmentrefleks, akupressur, massasje i kragesonen, rygg og ben, generell styrking.

Sanatoriumbehandling har en gunstig effekt i behandlingen av vaskulær dystoni, men for større fordel bør du velge et sanatorium i din egen, kjente, klimatiske sone. Når du behandler i et sanatorium, er det lettere å utføre konstant medisinsk tilsyn når du mottar forskjellige prosedyrer og sikre riktig hvile etter dem.

Akupunktur er ikke så vanlig, men ganske effektiv behandlingsmetode, inkludert i behandlingen av VSD. Det viktigste er at en akupunkturspesialist er profesjonell innen sitt felt. Det er ingen hemmelighet at det er forskjellige aktive punkter på menneskekroppen, og det er her nålene er plassert. Akupunktur eliminerer ryggsmerter, lindrer muskelspasmer og forbedrer blodsirkulasjonen. Det styrker også immunforsvaret og forbedrer generelt tilstanden til kroppen betydelig..

Terapi med folkemedisiner alene hjemme

Tradisjonell medisin har alltid vært et alternativ til tradisjonell medisin. Derfor, i behandlingen av forskjellige former for autonom dysfunksjon, brukes fytoterapeutiske oppskrifter mye, noe som er spesielt viktig i behandlingen av VSD hos barn og ungdommer. Ulempen med urtemedisin er varigheten av behandlingen, dens manglende evne til å gi en rask effekt. Når du behandler med urter, er det viktig å kontrollere blodtrykket ditt. Det bør også tas i betraktning at ikke alle urter kan kombineres med medisiner.

Viktig! Generelt, som du vet, er sykdommen lettere å forebygge enn å kurere den i lang tid. Derfor er forebygging av vegetativ-vaskulær dystoni veldig viktig. Forebyggende tiltak inkluderer først og fremst å gi opp dårlige vaner og opprettholde en sunn livsstil. Fortvil ikke, denne sykdommen er fullstendig helbredelig, det er bare viktig å følge alle ovennevnte anbefalinger.

Hvordan behandle VSD riktig: legemiddel- og ikke-medikamentelle behandlingsmetoder

I det siste har mange mennesker opplevd symptomer som svakhet, sløvhet, hodepine og svimmelhet. Det antas at alt dette er en manifestasjon av vegetativ-vaskulær dystoni (VVD). Imidlertid, for å etablere en nøyaktig diagnose, må du oppsøke lege, siden disse symptomene kan observeres i andre mer alvorlige sykdommer. Behandlingen bør startes så tidlig som mulig, men først etter at en nøyaktig diagnose er etablert. Hvordan man behandler VSD vil bli diskutert i denne artikkelen..

Generelle prinsipper for behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Mange stiller spørsmålet - hvordan behandles VSD, og ​​er det mulig å eliminere alle dets manifestasjoner? VSD-behandling inkluderer både legemidler og ikke-medikamentelle metoder.

Det anbefales å følge disse tipsene:

  1. Bruk nok tid til å sove - det skal være 7-8 timer, ikke mindre. I dette tilfellet må du legge deg senest kl. 22.00 slik at hormonene som er ansvarlige for hvile og avslapning under søvn, har tid til å utvikles.
  2. Kombiner arbeid og hvile - prøv å fordele dagen slik at det ikke blir overbelastning i bestemte timer, alt skal være jevnt.
  3. Få rikelig med frisk luft, gå, sykle, svømme. Men tiden på datamaskinen og TV-en bør reduseres..
  4. Innfør gymnastikk og litt fysisk trening i din daglige rutine - for å bli kvitt VSD, må du øke muskeltonen. Det er viktig å huske at syke mennesker ikke får løpe og hoppe. Øvelser skal måles, ikke i veldig høyt tempo. Før du begynner på kroppsøving, er det nødvendig å varme opp og varme opp musklene.
  5. Et besøk til en psykoterapeut - for å lære å håndtere følelsene dine - er hovedoppgaven til pasienter med vegetativ vaskulær dystoni. Slike pasienter anbefales ikke å begrense følelser i seg selv, de trenger å lære å kaste dem ut. Og du må også lære deg å forholde deg lettere til livet, få så mange positive følelser som mulig, og prøve å minimere negative..
  6. Riktig ernæring er et annet kriterium på veien til utvinning. Det er nødvendig å spise så mye frukt og grønnsaker som mulig, prøv å fjerne hurtigmat, bakevarer, kullsyreholdige drikker fra dietten. Det anbefales å inkludere belgfrukter i kostholdet, spesielt røde bønner. Alle retter skal helst dampes eller i ovnen. Stekt mat bør reduseres. Det er veldig viktig at pasienter med en slik diagnose som vegetativ vaskulær dystoni reduserer inntaket av kreftfremkallende stoffer.
  7. En kontrastdusj om morgenen og om kvelden forsterker og herder ikke bare kroppen, men hjelper den også med å takle manifestasjonene av vegetativ-vaskulær dystoni, siden hudens kar reagerer på henholdsvis varmt og kaldt vann ved å utvide og innsnevre. Dermed trenes muskellaget i karveggen, og i nødstilfeller vil kroppen være mye lettere å tilpasse seg..
  8. I tillegg til de ovennevnte metodene, anbefales en pasient med vegetativ-vaskulær dystoni å gjennomgå et kurs med fysioterapeutiske prosedyrer, for eksempel massasje i livmorhalsområdet, akupunktur, darsonvalisering (virkningen av korte elektriske impulser i hodebunnen, som forbedrer blodtilførselen og lindrer stress) og balneoterapi (behandling med mineralvann).
    Det er ønskelig å gjennomføre en spa-behandling. Pasienter gjennomgår kompleks terapi.

Generell medisinsk behandling av VSD inkluderer utnevnelse av følgende medisiner:

  • cavinton - er foreskrevet hovedsakelig for svimmelhet, men kan være en del av kompleks terapi. Forbedrer blodtilførselen til hjernevev, øker forbruket av glukose og oksygen av nevroner. Reduserer lipidperoksidering, og reduserer følgelig de skadelige effektene av frie radikaler på hjernen. Legemidlet øker mengden energi i hjernens vev, noe som forbedrer ernæring og ytelse. Reduserer blodviskositet, forbedrer blodsirkulasjonen og har en nevrobeskyttende effekt;
  • betaserk - tildelt når tyngde og støy i hodet oppstår. Medvirkende på histaminreseptorene til det vestibulære apparatet i det indre øret og de vestibulære kjernene som ligger i sentralnervesystemet, konkurrerer stoffet med histamin om å virke på reseptorer, og fortrenger denne mediatoren derfra. Det forbedrer mikrosirkulasjonen i hjernevev, øker vaskulær permeabilitet, og normaliserer derved endolymfetrykket i cochlea og indre øre. Har en nevrobeskyttende effekt, forbedrer nevral ledning og overføring av nerveimpulser.
  • B-vitaminer og vitamin C - er foreskrevet for å øke kroppens generelle motstand og styrke immunforsvaret;
  • tinkturer av valerian, moderurt, johannesurt - er foreskrevet for å oppnå en beroligende effekt og lette å sovne;
  • beroligende midler (seduxen, elenium) og antipsykotika (frenolon) - er foreskrevet for sedasjon, hvis pasienten har angstlidelser. Med vegetativ vaskulær dystoni økes det dopaminerge systemets aktivitet ofte, noe som klinisk manifesteres av psykose og panikkanfall. Disse stoffene blokkerer dopaminreseptorer i hjernens limbiske system og reduserer overføring av nerveimpulser til andre nevroner. De forhindrer naturlige nevrotransmittere i hjernen fra å påvirke synapser ved å blokkere synaptisk overføring i hjernens nevroner. Antipsykotika må brukes med forsiktighet, siden de, ved å blokkere det dopaminerge systemet i hjernen, kan forårsake utvikling av parkinsonisme og parkinsonisme av lignende fenomener;
  • nootropiske medikamenter (piracetam, glycin, aminalon) - for kompleks behandling av vegetativ-vaskulær dystoni. Redusere effektene av peroksidasjonsfrie radikaler på hjernen, øke mengden aminosyrer i hjernevevet, og forbedre hjernens ernæring, øke mental aktivitet og ytelse.

Hypertensiv VSD-behandling

For behandling av VSD kreves medisiner fra følgende farmakologiske grupper:

  1. Sympatholytics - reserpine. Henviser til en gruppe antihypertensiva, det vil si medisiner som senker blodtrykket ved å virke på blodkarets lumen.
  2. Betablokkere: (selektiv og ikke-selektiv) propranolol, atenolol, talinolol - medikamenter som påvirker hjertefrekvensen og styrken. Dette fører til en reduksjon i blodtrykket, en reduksjon i hjertefrekvensen og en forbedret blodtilførsel til hjertet..
  3. Antiarytmika inkluderer 5 hovedgrupper. Men ikke alle medisiner brukes til å behandle vegetativ vaskulær dystoni, men bare noen av dem. Disse inkluderer asparkam, amiodaron, panangin.
  4. Midler som forbedrer blodstrømmen til hjernen - utvider hjerneårene og øker blodstrømmen til hodet. Slike medikamenter for behandling av hypertensiv type VSD inkluderer vinpocetin, cavinton, nicergoline.
  5. Det er ofte vanskelig for pasienter med hypertensiv vegetovaskulær dystoni å sovne, så de trenger å ta sovepiller, som melaxen, sonat og andre, samt ta beroligende midler. Sistnevnte er nødvendig for å lindre angst og fobiske lidelser. De har også en beroligende effekt og er i stand til å slappe av muskler..
  6. Fra gruppen av beroligende midler for behandling av vegetativ vaskulær dystoni, foreskrives medisiner relatert til angstdempende midler (seduxen). Dessuten kan slike mennesker lide av hodepine, for at de skal lindre, må du ty til utnevnelsen av smertestillende medisiner. Antidepressiva (amitriptylin) blir ofte foreskrevet for å lindre hodepine..

Fra ikke-medisinske midler anbefales det å ta avslappende aromatiske bad. En kontrastdusj med denne typen vegetativ vaskulær dystoni anbefales ikke, da det kan forårsake vasospasme og som et resultat en økning i blodtrykk, forverring av blodtilførselen til hjernen og et nytt angrep av VSD.

Behandling av VSD av hypotonisk type

For behandling av pasienter med denne typen vegetativ-vaskulær dystoni er en kontrastdusj bare egnet, samt en tonikamassasje ved bruk av aktive teknikker i raskt tempo for å stimulere nervesystemet og øke vaskulær tone, noe som fører til en økning i blodtrykket.

Med denne typen VSD anbefales preparater av ginseng, eleutherococcus, sitrongress, som stimulerer nervesystemet og øker immuniteten.

Fra medisiner foreskrives også antidepressiva (amitriptylin), som ikke bare forbedrer humøret, men også forbedrer ytelsen, nootropics (piracetam, noben, fezam, glycin), som reduserer oksygenperoksidering og forbedrer blodtilførselen til hjernevev.

Med VSD av hypotonisk type er det mulig å foreskrive psykostimulerende midler for å aktivere nervesystemet (innføring av koffein subkutant eller bruk av tabletter inni). For å redusere asteno-neurotiske manifestasjoner av sykdommen, foreskrives glykintabletter sammen med koffein.

Blandet VSD-behandling

Denne typen vegetativ vaskulær dystoni er den vanskeligste når det gjelder behandling, siden det er umulig å velge en terapeutisk serie medikamenter på grunn av stadig skiftende symptomer.

Her kan både en økning og en reduksjon i blodtrykk, hodepine og svimmelhet, kvalme, panikkanfall og andre symptomer på begge typer VSD oppstå. Derfor er behandling for denne typen mer symptomatisk, rettet mot å redusere symptomene på sykdommen..

Som en kompleks behandling av VSD fra medikamenter er det også mulig å foreskrive diuretika (diakarb), noe som bidrar til utskillelsen av natrium og vann fra kroppen, noe som fører til en reduksjon i volumet av sirkulerende blod, blod tilbake til hjertet og en lavere hjerteutgang. Det reduserer trykket i hjernen og blodårene.

For å vite hvordan man kan kurere VSD, er det først og fremst nødvendig å finne og eliminere årsaken til utseendet, og først da å behandle de resterende symptomene. Det viktigste er å starte behandlingen i tide, da vil det ikke være spor av manifestasjonene av denne sykdommen..

Hvordan bli kvitt VSD og panikkanfall hjemme. Hva skal jeg gjøre med et panikkanfall

*** Artikkelen ble skrevet av en person som var i stand til å overvinne VSD uten hjelp fra leger, bare takket være hans styrke og hans vilje til et sunt liv.

Hvordan bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni (VVD)

Vegetovaskulær dystoni er et brudd på det autonome systemet, som er ansvarlig for to viktige funksjoner:

- kroppens indre miljø (kroppstemperatur, hjertefrekvens, pustefrekvens, svette, metabolsk hastighet, etc.);

- mobilisering av kroppsfunksjoner (tilpasning til det ytre miljøet, stress, værendringer, tid på dagen, klima, fysisk og mental stress).

VSD symptomer

  • svimmelhet,
  • urimelige følelser av angst og panikk,
  • latent depresjon,
  • vedvarende søvnløshet,
  • paroksysmal hodepine,
  • håndhilsing eller hele kroppen,
  • hyppig urinering,
  • obsessive fobier (agorafobi, som regel frykt for stedet der det første angrepet fant sted, etc.),
  • rask eller langsom hjerterytme,
  • nummenhet i hender og føtter,
  • derealisering,
  • depersonalisering,
  • anstrengt pust,
  • hetetokter i hodet,
  • svakhet og svakhet,
  • manglende koordinering av bevegelser,
  • kvalme og oppkast,
  • besvimelse,
  • frykt for å dø og bli gal.

Årsaker til VSD

1. Arvelighet (assosiert med egenskapene til konstitusjonen, nervøse og autonome systemer). Det hender ofte at VSD legges under graviditet og barndom. Det er veldig viktig at barnet lever i kjærlighet og harmoni. Tross alt er det ikke så sjeldent, i familier der krangler og skandaler, samt overfall og gjensidig overgrep, er en hyppig "gjest", kan barnet være følelsesmessig overbelastet eller lide av et nervøst sammenbrudd..

2. Stress og nervøs overbelastning er en av de vanligste årsakene. Stress på jobben, i trafikken, hjemme. Kronisk søvnmangel. Alt dette har en veldig skadelig effekt på det vegetative systemet..

3. Dårlige vaner (stillesittende livsstil, røyking av sigaretter, alkohol, narkotika osv.).

4. Hormonelle endringer (pubertet, overgangsalder, etc.).

5. Ryggmargsskade.

6. Hjerneslag, svulster, hjerneskade, traumer.

7. Sykdom i binyrene, skjoldbruskkjertelen.

Hvordan bli kvitt et panikkanfall selv

Følgende er generelle metoder for behandling med folkemedisiner. I alle fall er alt individuelt, du må lytte til kroppen din og ikke overdrive det.

Et av de mest ubehagelige øyeblikkene i VSD er et panikkanfall..

Hvordan fungerer et panikkanfall?

Et panikkanfall eller krise er en tilstand der adrenalin slippes ut i blodet.

Ifølge statistikk har 10 - 20% av befolkningen opplevd et panikkanfall en gang i livet. Dette betyr at nesten en av fem opplevde denne krisen..

Som regel dukker det opp en panikkrise under de samme omstendighetene. Dette skjer ofte om morgenen, når kroppen produserer adrenalin under søvn, om ettermiddagen på jobben, i transport, i kjøpesentre og om kvelden når kroppen er sliten..

Tommelfingerregel: for å bli kvitt et panikkanfall, må du slutte å være redd for det. Ikke mate en følelse av frykt. Du vil ikke engang merke til hvor raskt det hele forsvinner.

Jeg GJENTER: bare slutte å være redd :) Dette er hva jeg forteller deg - en person som har opplevd ALT dette! :)

Hvordan behandle VSD uten medisiner

1. Sunn mat, sunn søvn, drikker rikelig med vann.

2. Jogging annenhver dag 40 - 90 minutter (hver dag, med panikkanfall).

3. Gå på treningsstudioet (ingen tunge vekter).

4. Om vinteren (ski, skøyter, gå). Sommer (sykler, rulleskøyter, mer utendørs).

7. Kontrastdusj.

9. Bad, badstue, svømming.

10. Rolighet, prøv å fjerne det som gleder nervesystemet ditt og knuser det autonome systemet (kjører bil, ser "actionfilmer" og "skrekkfilmer" osv.).

11. Endre stressende arbeid hvis mulig.

12. Slutt å hele tiden lytte til kroppen din (måle puls, blodtrykk osv.).

13. Smil, selv om du ikke er morsom og har et "tungt" hode, for i øyeblikket med et smil vil kroppen begynne å produsere hormonet for lykke, selv om det er usynlig for deg.

14. Fjern fra alle sosiale grupper om VSD, slutte å lete etter informasjon om nye symptomer og sår på forumene i flere dager. Prøv å ikke fortelle noen om tilstanden din, så blir du mindre opptatt av deg selv og dine følelser..

Her er bare generelle anbefalinger for å bli kvitt VSD. De viktigste (viktige) punktene vil bli diskutert nedenfor..

1. Dagens regime med VSD

Det er nødvendig å observere regimet.

Det er tilrådelig å stå opp ved daggry og løpe, fordi om morgenen fra klokka 6 til 7 produseres adrenalin, jogging er perfekt for normalisering. Begrens tiden du bruker på datamaskinen, TV-en. Kveldsturer før sengetid er veldig viktig. Søvn bør være 7-8 timer, avhengig av kroppen din.

VIKTIG: gå til sengs rundt kl. 21-21, da på dette tidspunktet (og frem til kl. 01.00) gjenopprettes det nervøse og autonome systemet.

2. Hva skal jeg gjøre med et panikkanfall

Med et panikkanfall må du distrahere deg selv. Jeg anbefaler deg å se en morsom film, programmere, lese en bok.

En av de effektive teknikkene er Jacobson muskelavslapping:

Trataka-meditasjon, tibetansk gymnastikk er også bra..

Puste er viktig. Prøv å inhalere i 3 sekunder - pause - pust ut i 6 sekunder, eller som vist på bildet nedenfor:

For å utelukke hyperventilasjon av lungene, på tidspunktet for en krise, kan du puste i en pose, dette vil redusere strømmen av oksygen i blodet og følgelig frigjøring av adrenalin.

En av de beste "medisinene" er jogging (7-9 km i timen). Det viktige poenget er løpemengden.

Jogging i tid bør være fra 40 til 90 minutter. I løpet av denne perioden gjenoppbygges det hormonelle systemet..

I løpet av 10 dager med denne typen løping kan du bli kvitt panikkanfall helt. Hvis løping er vanskelig for deg, start med å gå..

Hva ikke å gjøre

Måle blodtrykk, puls, temperatur hurtig, ring kjære (troen på deg selv svekkes), bukke under for panikk, unngå steder og situasjoner som fremkaller et panikkanfall (agorafobi kan produseres).

3. Ernæring for VSD og panikkanfall

Det første du må gjøre er å endre kostholdet ditt, å gi opp skadelige produkter: svart te, kaffe, alkohol, kullsyreholdige drikker, halvfabrikata, sjokolade (erstatt med bitter eller naturlig), krydret mat, konserveringsmidler, syltet og gjæret mat. For å redusere mengden kjøtt og fiskeprodukter til tider - er det bedre å nekte helt. Etter å ha spist fisk, følte jeg meg for eksempel verre.

Slutt å ta piller. Med VSD er det praktisk talt ingen effekt fra dem, og hvis det er, så er det midlertidig. Bedre ta vare på helsen din.

Vitaminer som skal være tilstede med VSD

Vitaminer: Vitamin A, vitamin B, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin K, vitamin E, vitamin PP.

Grunnleggende mineraler: kalsium, magnesium, kalium, sink, selen, jod.

Matvarer som øker tryptofan, serotonin, noradrenalin, melatonin i blodet.

Hoveddietten for VSD

Den skal hovedsakelig bestå av ferske produkter: frukt, grønnsaker, nøtter, mye greener, magre supper, dampede retter, fersk juice, drikke rikelig med vann.

Her er en grov liste over matvarer som må konsumeres (og jeg spiste):

- appelsiner (styrke veggene i blodkarene), bananer, grapefrukt, honning, epler, kirsebær (mot søvnløshet),

- brokkoli, kål (rødkål), gulrøtter, rødbeter med valnøtter, chiafrø,

- MASSE greener: basilikum, koriander, persille, selleri, dill, hvetekim osv..

- grøt (havregryn, bokhvete, ris, hirse, perlebygg).

Hvis du spiser produkter av animalsk opprinnelse, bør du bare spise hjemmelaget ost (fetaost, suluguni), men du bør likevel nekte kjøtt helt. Spis sjøfisk for å lette omstillingen i kosten (men ikke overdriv det, for mye fosfor vil provosere, som jeg gjorde).

Hvilke produkter du skal bruke, bestemmer du selv, avhengig av dine preferanser.

Bli kvitt VSD for alltid uten medisiner. Min historie

Hvordan jeg ble kvitt denne plagen.

Til å begynne med ga jeg opp alle pillene (jeg vurderte ikke antidepressiva og beroligende midler i det hele tatt, siden jeg leste på Internett hvordan folk tok alt i 10 år, men tilstanden deres ble ikke bedre).

- I 3 måneder løp jeg i 1 time og svømte i 40 minutter, til tross for at jeg hadde det bra og sov;

- Jeg besøkte badehuset 2 ganger i uken;

- tok en kontrastdusj om morgenen (for å stimulere noradrenalin), om kvelden et varmt bad med essensielle oljer;

- krage massasje;

- Jeg gjorde tibetansk hormonell gymnastikk om morgenen, Qigong på ettermiddagen eller kvelden;

- på kvelden, da det ble dekket, slapp jeg av ifølge Jacobson, slo på morsomme videoer og så på distraksjon - latterterapi hjelper mye;

- hver kveld gikk han ut en tur før han gikk til sengs;

- drakk urtete (mynte, Ivan-te, etc.)

- på jobben fortalte han ingen om tilstand og velvære, han prøvde å gå ut i samfunnet og snakke om abstrakte temaer. Ingen visste (bortsett fra de som var nær meg) om problemet mitt;

- Jeg prøvde å ekskludere ting fra livet mitt som "anstrengte" meg og begynte å gjøre det jeg likte (musikk, sang).

Alt dette må gjøres systematisk! Tilbakeslag vil være nødvendig, noen ganger ser det ut til at alt har rullet tilbake og blitt verre. Dette er bra, det betyr at du går fremover og at du er nær seier. Ikke stopp.

Rest depresjon i VSD

Etter at du hadde taklet krisene, ble søvnen normal. Totalt sett er du roligere. Men generelt har verdensbildet blitt mindre fargerikt og gledelig, det er ingen styrke til å gjøre noe, så sannsynligvis har du depresjon.

Poenget er at kroppen din i utgangspunktet brukte en enorm mengde styrke og energi på tilstanden din (kriser, dårlig søvn osv.), Og nå trenger den tid til å komme seg.

Gled deg, det betyr at du nesten er der. La meg forklare: depresjon, som en beskyttende reaksjon av kroppen, fordyper deg bevisst i denne tilstanden for å gjenopprette kroppen. Naturen har tenkt gjennom alt til minste detalj. Kroppen vår er så perfekt og fantastisk at den vil gjøre alt av seg selv, gi den tid, ikke forstyrre. Fortsett å ta vare på helsen din. Selv ble jeg overrasket over å se på kroppen min!

Hvordan depresjon fungerer:

Tiden for å komme seg etter depresjon er forskjellig for alle, avhengig av mange faktorer. Stort sett fra 3 måneder til 1 år.

Og nå er triumfen nær! Alle de ubehagelige tilstandene i VSD var borte, vi begynte å smile og le. Vi har god appetitt og et friskt hode :) Men kanskje en liten følelse av angst er til stede. Å kvitte seg med det er veldig enkelt. Teknikken kalles fem dager i fem timer :)

Og som du forsto fra navnet, i 5 dager, gjør du fysisk arbeid kontinuerlig i 5 timer hver dag. Personlig satte jeg opp et gjerde alene, og gravde opp en hage :)

Og viktigst av alt, husk at alt er mulig, du trenger bare å tro på deg selv og forstå at alle problemer kommer fra hodet. Jo raskere du forstår dette, jo raskere vil denne "infeksjonen" trekke seg tilbake. Lykke til! Du vil lykkes!

P.S Tidligere VSDshnik;)

Hvis du finner en feil, vennligst velg et stykke tekst og trykk Ctrl + Enter.

Hvordan behandle vegetativ-vaskulær dystoni

En vanlig nevrologisk lidelse som påvirker både psyken hos mennesker og vegetasjonen er vegetativ-vaskulær dystoni. I mange tiår har eksperter sett etter svar på spørsmålet om hvordan man skal behandle VSD for ikke bare å forhindre konsekvensene, men også å bli kvitt ubehagelige symptomer for alltid. En enkelt terapiordning er ikke utviklet, men kompleks behandling gjør det mulig for pasienter å forbedre livskvaliteten.

Årsaker og provoserende faktorer

Siden det autonome nervesystemet består av to seksjoner - det sympatiske og også det parasympatiske, er utviklingen av VSD basert på uenigheten mellom disse strukturene. Derfor kan symptomene være dominert av trykkstigninger, takykardi eller økning i fordøyelsessaft, bradykardi, svimmelhet.

Med brudd på det autonome nervesystemet lider den følelsesmessige sfæren til mennesker - angst, mistenksomhet, frykt for døden på tidspunktet for en krise. Det er vanskelig å overbevise en person om at han ikke har alvorlige indre sykdommer, fordi han føler forskjellige patologiske endringer i seg selv.

Følgende faktorer kan provosere angrep av VSD:

  • intrauterin føtal hypoksi;
  • alvorlig stress;
  • overdreven fysisk / intellektuell overbelastning;
  • utsatt nevroinfeksjon / traumatisk hjerneskade;
  • hormonelle lidelser;
  • arvelig disposisjon;
  • misbruk av alkoholholdige, tobakkprodukter;
  • trekk ved den menneskelige konstitusjon.

Hvis det ikke er mulig å fastslå den virkelige årsaken til VSD, snakker eksperter patologi som en idiopatisk lidelse.

Typer dystoni

Mangfoldet av symptomer på VSD tillater ikke å stille riktig diagnose i tide. I tillegg besøker folk selv, i et forsøk på å få det nødvendige svaret, forskjellige leger som foreskriver forskjellige undersøkelser for dem..

I direkte forhold til overvekten av lidelsen i en bestemt del av det autonome systemet, er det vanlig å skille mellom følgende typer dystoni:

  1. Den hypertensive varianten er preget av overdreven vaskulær tone, så vel som kraftige økninger i blodtrykket. Folk klager over vedvarende hodepine, hjertebank og økt tretthet og hetetokter. Endringer i fargen på integrerte vev blir observert - deres hyperemi, eller marmorering, overdreven svetting. Det kan være episoder med svingninger i kroppstemperaturen.
  2. I følge den hypotone varianten dominerer symptomene på vaskulær insuffisiens, siden tonen i dem er betydelig redusert. Karakterisert av en vedvarende reduksjon i antall under tonometri - under 100/60 mm Hg. Symptomer på sirkulasjonsforstyrrelser som svakhet, tretthet, svimmelhet og besvimelse dominerer. I tillegg er folk bekymret for kalde ekstremiteter, cyanose i huden på fjerne deler av kroppen, overdreven svette.
  3. Manifestasjonene av VVD av hjertetypen er hjertesmerter. De har ikke tydelig uttrykte tegn - de kan forekomme i forskjellige deler av brystet, være forskjellige i intensitet og varighet. Klager blir ofte beskrevet som brennende, uutholdelige smerter i hele hjertet, kombinert med forstyrrelser i arbeidet. Samtidig avslører objektive undersøkelser - for eksempel et EKG - ikke abnormiteter. Under behandlingen kommer lettelse fra å ta beroligende dråper - Corvalol, Valerian.

Imidlertid har folk ofte en blandet versjon av VSD - en svikt i både den sympatiske og parasympatiske divisjonen, med mange symptomer på deres nederlag. Derfor kan eksperter ikke utvetydig svare på om vegetativ-vaskulær dystoni blir behandlet. Mye avhenger av aktualiteten til å søke medisinsk hjelp og alvorlighetsgraden av kliniske tegn..

Farmakoterapi

Det er ingen standard for behandling av vegetativ-vaskulær dystoni. De fleste nevropatologer er av den oppfatning at inntak av medisiner bare forverrer situasjonen - en person trenger å revurdere livsstilen sin. Hvis du finner og eliminerer provoserende faktorer, vil det være mulig å kurere VSD uten apotekemedisiner.

For å lindre pasientens velvære utføres likevel symptomatisk behandling. Så, med høyt blodtrykkstall, er antihypertensiva foreskrevet. Eller omvendt, med en tendens til hypotensjon, anbefales en person tonic medisiner. Beroligende midler hjelper til med å eliminere nervøs eksitabilitet, helst på plantematerialer - valerian, hagtorn eller moderurt, sitronmelisse.

Ofte vil ingen leger fortelle deg hvordan du skal kurere VSD en gang for alle. I alvorlig patologi, bruker de hjelp fra angstdrepende midler, antidepressiva, psykokorrektorer. For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen og i indre organer, kan medisiner som utvide og akselerere blodstrøm foreskrives.

Alle medisiner er foreskrevet for VSD på individuell basis, etter en grundig analyse av informasjon fra diagnostiske prosedyrer og utelukkelse av andre årsaker til forverring av velvære. Er det mulig å kurere VSD for alltid, forklarer legen pasienten i en personlig samtale etter at de viktigste terapeutiske tiltakene er fullført.

Ikke-medikamentell terapi

For å lindre de negative symptomene på VSD, bør en person ty til hjelp av alternativ medisin. Først og fremst snakker vi om ernæringskorrigering. Dietten sørger for utelukkelse av halvfabrikata fra dietten, i tillegg til hermetikk og kaffeholdige drikkevarer og produkter. Vi må begrense fete og tunge måltider, røkt kjøtt og krydder - de har alle en spennende effekt på det vegetative vaskulære systemet.

Moderat fysisk aktivitet styrker kroppen - de trener luftveiene og kardiovaskulære systemene, forbedrer oksygenstrømmen til vevet. Leger kaller egnede idretter for VVD som svømming, løping eller sykling. Du kan ty til hjemmegymnastikk med det grunnleggende om yoga.

Når det gjelder VSD, er akupunkturkurs relevante. Virkningen på energimeridianene vil forbedre mikrosirkulasjonen i blodet, berolige vegetasjonen. Imidlertid bør bare en erfaren profesjonell stole på å utføre akupunktur. Mens fysioterapimetoder er utbredt. Tradisjonelt brukes fysiske faktorer for lys, varme, vann. En slik metode som elektrosleep, magnetoterapi, elektroforese med medisinske løsninger av brom og kalium har vist seg perfekt. Massasje vil forbedre trivselen - oppmerksomhet rettes mot livmorhalsen og krageområdet.

Forebygging

Mange vet at det er mye lettere å forebygge en sykdom enn å bli kvitt den senere. Derfor, for ikke å behandle VSD, bør du ta vare på forebygging på forhånd. Spesielt hvis det allerede har vært tilfeller av en slik lidelse i familien, for eksempel på den kvinnelige siden av moren eller bestemoren.

Du kan overvinne VSD ved å følge enkle regler:

  • justere fysisk / mental stress;
  • introdusere flere grønnsaker, ulike frukter i dietten;
  • observere drikkeregimet;
  • å hvile hvert år - å reise på ferie, å gå ut av byen;
  • gi deg en god natts søvn - på et ventilert, kjølig sted;
  • unngå stressende situasjoner.

Selvfølgelig kan autonom dysfunksjon forbli hos en person hele livet hvis den har dannet seg. Det er likevel bedre å spørre legen din på forhånd hvordan du kan bli kvitt VSD og om det er mulig å beseire den..

Vegeto-vaskulær dystoni (VVD) - symptomer og behandling

Hva er vegetativ-vaskulær dystoni (VVD)? Årsakene til forekomst, diagnose og behandlingsmetoder vil bli analysert i artikkelen av Dr. Patrina A.V., en nevrolog med 14 års erfaring.

Definisjon av sykdom. Årsaker til sykdommen

Fra redaktøren: vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er en utdatert diagnose som ikke eksisterer i International Classification of Diseases (ICD-10). Dysfunksjon i det autonome nervesystemet er ikke en sykdom i seg selv. Symptomer, som ofte diagnostiseres med VSD, snakker om et spekter av sykdommer som krever ytterligere diagnostikk for å oppdage. Noen av disse sykdommene - nevroser, panikkanfall, angst-depressive lidelser - er psykiatriske problemer. Et mer korrekt og moderne begrep for noen av forstyrrelsene som tilskrives VSD er "somatoform autonom dysfunksjon i nervesystemet." Denne diagnosen er i ICD-10 under koden F 45.3.

Det autonome (autonome) nervesystemet (ANS) er en del av kroppens nervesystem som styrer aktiviteten til indre organer og metabolisme i hele kroppen. Den ligger i cortex og hjernestammen, hypothalamus-regionen, ryggmargen, og består av perifere seksjoner. Enhver patologi av disse strukturene, så vel som et brudd på forholdet til VSN, kan forårsake autonome lidelser. [1]

Vegetovaskulær dystoni (VVD) er et syndrom som presenteres i form av forskjellige forstyrrelser av autonome funksjoner assosiert med en forstyrrelse av neurogen regulering og som oppstår fra en ubalanse i balansen mellom tonisk aktivitet i de sympatiske og parasympatiske delingene av VNS. [3]

Vegetativ dystoni manifesteres av funksjonelle lidelser, men de er forårsaket av subcellulære lidelser. [fem]

Denne lidelsen kan påvirke mennesker i forskjellige aldre, men forekommer hovedsakelig hos unge mennesker. [fem]

VSD er en multikausal lidelse som kan fungere som en egen primær sykdom, men oftere er det en sekundær patologi manifestert mot bakgrunnen av eksisterende somatiske og nevrologiske sykdommer. [15] Faktorer for utbruddet av VSD er delt inn i predisponerende og forårsaker.

Årsaker til faktorer:

  • Psykogen [5] - akutt og kronisk psyko-emosjonell stress og andre psykiske og nevrotiske lidelser [3], som er de viktigste forløperne (prediktorer) for sykdommen. [10] VSD er egentlig en overdreven autonom respons på stress. [9] Ofte er psykiske lidelser - angstsyndrom, depresjon - parallelt med psykiske symptomer ledsaget av autonome symptomer: hos noen pasienter kommer mental overvekt, i andre kommer somatiske klager frem, noe som kompliserer diagnosen. [ti]
  • Fysisk - overarbeid, solstikk (hyperisolasjon), ioniserende stråling, eksponering for høye temperaturer, vibrasjoner. Ofte er virkningen av fysiske faktorer forbundet med gjennomføringen av profesjonelle plikter, så er de posisjonert som yrkesmessige farer [1], noe som kan forårsake eller forverre det kliniske bildet av vaskulær dystoni. I dette tilfellet er det begrensninger for opptak til å jobbe med de angitte faktorene (pålegg fra Russlands helsedepartement fra 2011 nr. 302).
  • Kjemisk - kronisk rus, alkoholmisbruk, nikotin, krydder og andre psykoaktive stoffer. [5] Manifestasjonene av VSD kan også være assosiert med bivirkninger av visse legemidler: antidepressiva med en aktiverende effekt, bronkodilatatorer, levodopa og medisiner som inneholder efedrin og koffein. [10] Etter kanselleringen er det en regresjon av VSD-symptomer.
  • Dyshormonal - stadier av hormonelle endringer: pubertet, overgangsalder [3], graviditet, disovariale sykdommer [5], tar prevensjonsmidler med perioder med tilbaketrekning. [ti]
  • Smittsom - akutte og kroniske infeksjoner i øvre luftveier, urinveiene, smittsomme sykdommer i nervesystemet (hjernehinnebetennelse, encefalitt og andre). [fem]
  • Andre sykdommer i hjernen - Parkinsons sykdom, sirkulasjonsencefalopati (DEP), konsekvensene av traumatisk hjerneskade og andre. [3]
  • Andre somatiske sykdommer - gastritt, pankreatitt, hypertensjon, diabetes mellitus, tyrotoksikose. [1]

Predisponerende faktorer:

  • Arvelige konstitusjonelle trekk i kroppen - sykdommen oppstår i barndommen eller ungdomsårene, over tid kompenseres forstyrrelsen, men restaureringen av de svekkede funksjonene er ustabil, derfor er situasjonen lett destabilisert under påvirkning av ugunstige faktorer. [ti]
  • Personlighetstrekk [5] - økt konsentrasjon av oppmerksomhet på somatiske (kroppslige) opplevelser, som oppfattes som en manifestasjon av sykdommen, som i sin tur utløser den patologiske mekanismen til den psyko-vegetative reaksjonen. [6]
  • Ugunstige samfunnsøkonomiske forhold - miljøtilstanden generelt, lav levestandard, den økonomiske krisen i landet, levekårene til enkeltpersoner, matkultur (overholdelse av hurtigmat, billigere matproduksjon på grunn av bruk av unaturlige råvarer), sportskultur (til tross for aktiv konstruksjon av idretter komplekser, tross alt, skjer ikke full integrering av sport i det daglige i befolkningen). [5] Vi snakker også om særegenheter ved klimaet i den sentrale delen av Russland med mangel på ultrafiolett stråling i den kalde årstiden, noe som fører til en forverring av mange kroniske sykdommer i høst-vårperioden, inkludert VSD. [1]
  • Patologier i den perinatale perioden (prenatal) - intrauterine infeksjoner og rus, gjenoppliving, intrauterin hypoksi (oksygen sult), mors svangerskapsforgiftning, placenta insuffisiens og andre. [6]

Myasishchev V.N., en fremragende hjemmepsykoterapeut, mener at VSD utvikler seg som et resultat av innflytelsen av psyko-emosjonelle lidelser på de eksisterende autonome anomaliene. [1. 3]

Sykdommen kan også forekomme hos friske mennesker som en forbigående (midlertidig) psykofysiologisk reaksjon på eventuelle krisesituasjoner, ekstreme situasjoner. [ti]

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

VSD er preget av manifestasjon av sympatiske, parasympatiske eller blandede symptomkomplekser. [1] Overvekt av tonen til den sympatiske delen av VSN (sympathicotonia) uttrykkes i takykardi, blekhet i huden, økt blodtrykk, svekkelse av sammentrekning av tarmveggene (peristaltikk), utvidet pupil, frysninger, følelser av frykt og angst. [2] Parasympatisk hyperfunksjon (vagotoni) er ledsaget av langsom hjerterytme (bradykardi), pustevansker, rødhet i ansiktshuden, svette, økt salivasjon, redusert blodtrykk, irritasjon (dyskinesi) i tarmen. [2]

Hvor farlig er arytmi: er det fare for død?

Hvordan oppløse plakk i kar ved bruk av tradisjonelle metoder og folkemetoder