Hvordan senke urinsyre i blodet

Urinsyre er en nitrogenholdig kjemisk forbindelse med lav molekylvekt dannet som et resultat av spaltingen av puriner som utgjør nukleotidene til RNA og DNA-molekyler..

Normalt er denne metabolitten ikke farlig for kroppen, mens hvis den overskrides betydelig, kan sykdommer utvikles som kan føre til alvorlige komplikasjoner..

Det er mange måter å redusere urinsyre i blodet. Avhengig av årsakene som fører til økningen, vil det ikke være vanskelig å velge det beste alternativet. Det kan være så enkle metoder som innebærer en diett eller behandling med tradisjonell medisin, så vel som kompleks medisinering, og til og med bruk av hemodialyse.

Det er to hovedfaktorer som fører til en økning i urinsyre (MK) i blodet eller hyperurikemi. Den første inkluderer overdreven syntese av metabolitten på grunn av forskjellige endringer i kroppen, og den andre er en reduksjon i filtrering og utskillelsesfunksjon i urinveiene. Sistnevnte faktor er også ofte et resultat av patologier..

Det skal bemerkes at ikke alle grunner som øker konsentrasjonen av et stoff kan være forbundet med tilstedeværelsen av sykdommer: noen ganger observeres denne tilstanden mot en bakgrunn av fysiologiske abnormiteter. Så for eksempel observeres en økning i nivået av MC med et ubalansert kosthold eller med tung fysisk anstrengelse som krever mye energi..

Et eget punkt, men ikke mindre viktig, er at nivået av urinsyre øker ikke bare på grunn av sykdommene som er tilstede, men i seg selv kan forårsake patologier som er farlige for pasientens liv og helse. De vanligste av disse er gikt eller urinsyregikt og urolithiasis (Urolithiasis).

Hvis urolithiasis er ganske vanskelig å diagnostisere før de første tegnene, som ofte vises i form av alvorlig smerte når steinen beveger seg langs urinveiene, kan pasienten merke begynnelsen på utviklingen av gikt selv. Som regel vil de første symptomene være rødhet og smerter i leddene (oftest på stortærne).

Korreksjonsmetoder for fysiologisk økning

Metoder for å senke urinsyre i blodet avhenger direkte av hvilke faktorer som førte til en økning i denne metabolitten. Selvfølgelig kan du bruke flere anbefalinger, og da vil utvinningen skje mye raskere og mer effektivt..

Lav-purin diett

Hvis konsentrasjonen av metabolitten har økt på grunn av det høye innholdet av puriner i maten: naturlige stoffer som hovedsakelig finnes i rødt kjøtt, slakteavfall, kakao, belgfrukter, vil det være nok å ekskludere dem fra dietten. Ofte, med en økning i innholdet av MC av ikke-patologisk karakter, er avvik fra normale indikatorer ubetydelige, og dietten vil raskt føre dem til en riktig tilstand..

For å redusere nivået av et stoff, i tillegg til produktene ovenfor, ekskluderer de også:

  • Rike buljonger, smult.
  • Bakeri produkter.
  • Sjokolade, sopp.
  • Pølser.
  • Røykede produkter, sylteagurk.
  • Krydret retter, ansjos.
  • Øl og annen alkohol.

I stedet bør dietten være sammensatt av matvarer med lite purinbaser og rik på kostfiber og stivelsesholdige karbohydrater. Den første gruppen av produkter bidrar til å redusere innholdet av MK, noe som gjør det lettere for kroppen å behandle det, samt utskillelse i urinveiene. Disse inkluderer appelsiner, epler, pærer, jordbær og fullkorn..

Mat rik på stivelsesholdige karbohydrater inkluderer plantearter som ris, kassava, quinoa, havre, poteter, bananer og spaghetti, alt laget av fullkorn. Og det anbefales også å inkludere avokado, rosiner, aprikoser og grønne bladgrønnsaker (sveitsisk chard, spinat) i kostholdet. For å redusere MK, må du spise mer komplekse karbohydrater, som er rike på frukt og grønnsaker..

Leger anbefaler vanligvis slike pasienter å spise minst ett eple per dag (helst i andre halvdel), helst rødt eller grønt. De inneholder eplesyre, som renser kroppen godt, og eliminerer MK. Søte kirsebær og kirsebær har en lignende egenskap - deres naturlige fargestoffer - flavonoider har en senkende effekt på konsentrasjonen av urinsyre i blodet.

Drikke regime

Tilstrekkelig væskeinntak er like viktig i hyperurikemi. Det er optimalt hvis pasienten tar omtrent 2,5 liter per dag. Dette vil sikre rask eliminering av urinsyre fra nyrene, og som et resultat en reduksjon i nivået i blodet. Du kan drikke vanlig stille vann, en rekke teer (helst grønne), fruktdrikker, urtete, juice og kompott.

I dette tilfellet bør det observeres at hevelse ikke vises, da dette kan være et resultat av for mye stress på nyrene, som ikke er i stand til å behandle for mye væske. I slike tilfeller må du straks varsle legen.

Fysisk trening

Moderat trening vil være til fordel for pasienter med forhøyede MC-nivåer. I dette tilfellet kan du ikke overdrive det, siden den motsatte effekten kan oppstå. Du bør delta i mulige øvelser med enkle treningskomplekser, og utelukke tung sport, ledsaget av muskeltretthet.

Ved høy fysisk aktivitet under profesjonell aktivitet hos en pasient med hyperurikemi, må du tenke på å endre produksjonen eller redusere arbeidstiden, noe som også kan ha en positiv helseeffekt. Det er viktig å gjennomgå regelmessige undersøkelser for ikke å gå glipp av et høyt hopp over et stoff i blodet.

Behandling med folkemedisiner

Med en liten økning i urinsyre i blodet brukes metoder for alternativ medisin vellykket. De er ganske enkle og har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. I tillegg er sannsynligheten for å utvikle negative konsekvenser som et resultat av behandling med folkemedisiner veldig lav..

Oppskriftene har lenge blitt testet av tid og er mye brukt, overført fra generasjon til generasjon. Dessuten er de enkle å tilberede hjemme, og ingrediensene er tilgjengelige for alle, og er som regel billige. Ofte brukes følgende oppskrifter for hyperurikemi:

  • Tinktur av lingonbær. Hell kokende vann over bladene med en hastighet på 1 ts per glass, pakk det godt inn og la det brygge i en time. Sil deretter og drikk en slurk med intervaller på en time.
  • Kokt løk. Vask to mellomstore løk og kok i 1 liter rent vann. Når løken er godt kokt, avkjøles til romtemperatur, siles og brukes før måltider 3 ganger om dagen i to uker.
  • Et avkok av bjørkeblader. Hell 1 ss blader med et glass kokende vann og kok i 10 minutter. Etter det, la buljongen brygge og avkjøles, og del den i tre deler og drikk i like deler om morgenen, ettermiddagen og kvelden..
  • Brennesle. Skyll ferske nesler og press ut saften. Drikk 1 ts tre ganger om dagen.

Behandling for patologisk utvidelse

Med en økning i MK assosiert med utvikling av sykdommen, vil mer skånsomme metoder mest sannsynlig ikke hjelpe - en medisinvei er nødvendig her, fordi ofte er slik hyperurikemi uttalt. Og jo tidligere behandlingen er foreskrevet, jo bedre: mindre sannsynlighet for komplikasjoner forårsaket av høyt metabolittnivå.

Ofte er piller foreskrevet, men i spesielle tilfeller kan legen anbefale administrering av legemidler intramuskulært eller intravenøst. I de vanskeligste og ikke mottakelige terapisituasjonene utføres hemodialyse, som er nesten den eneste måten å redde pasientens liv.

I utgangspunktet utføres behandling med medikamenter som blokkerer syntesen av MK og vanndrivende medisiner som fremmer tidlig eliminering av metabolitten fra kroppen. Alle foreskrevne medisiner må tas strengt som legen har instruert, ikke for å redusere eller øke dosen, siden ikke bare bivirkninger kan utvikle seg, men negative endringer i kroppen.

De vanligste medisinene som er foreskrevet for hyperurikemi inkluderer Allopurinol, Benzobromaron og Sulfinpyrazon. Disse medisinene har en ganske bred liste over kontraindikasjoner, derfor tas de under streng og regelmessig tilsyn av en lege. Under bruken utføres en biokjemisk blodprøve flere ganger slik at MC-nivået ikke blir mindre enn normalt..

Virkningen av Allopurinol er for det første rettet mot å redusere syntesehastigheten av urinsyre, og for det andre å redusere mengden urater (MC-salter) i blodet, samt å forhindre akkumulering av dem. Legemidlet er veldig effektivt, men kontraindisert ved graviditet og nyresvikt. Mulige bivirkninger kan se ut som diaré, feber og hudutslett..

Legemidlet Benzobromaron refererer til en nødsituasjon. Det er preget av sin meget raske evne til å skille MK naturlig ut gjennom tyktarmen. Samtidig forårsaker dette stoffet ikke bivirkninger, bare i noen situasjoner observeres fordøyelsesbesvær. Benzobromaron er kontraindisert hos gravide, ammende kvinner, små barn og pasienter med nyrepatologier.

Sulfinpyrazon har en like intens effekt på urinsyre og fjerner det gjennom urinveiene. Legemidlet er kategorisk kontraindisert i magesårssykdom, siden dets administrasjon forårsaker alvorlige forverringer av denne sykdommen. Når en overdreven konsentrasjon av MK har blitt årsaken til gikt, foreskrives Colchicine. Virkningen av stoffet er rettet mot å stoppe de nåværende anfallene og forhindre mulig.

Og også med hyperurikemi, brukes diuretika som Furosemide, Lasix, Mannitol, Diacarb. De bidrar til rask utskillelse av urin som inneholder den beskrevne metabolitten. Samtidig er det nødvendig å drikke nok væske slik at dehydrering ikke utvikler seg..

Å ta medisiner fra denne gruppen fører ofte til lavt blodtrykk, så det bør overvåkes regelmessig av en lege. Pasienter som lider av hyperurikemi eller som har oppdaget de første symptomene på en økning i MC, bør huske at jo tidligere de oppsøker lege og får passende anbefalinger, desto lettere blir det å bli kvitt negative manifestasjoner..

Hvordan senke urinsyre i blodet

Innholdet av urinsyre i blodet stiger som et resultat av brudd på utskillelsen fra kroppen og dårlig ernæring. Det er mulig å senke urinsyre i blodet bare etter at det er mulig å normalisere ernæring, forbedre tilstanden til nitrogenmetabolisme og nyrefunksjon.

Ernæring med økt urinsyre

En diett rik på animalske produkter, som har høye purinbaser, bidrar til avviket fra nivået av urinsyre i blodet (urikemi) fra normen.

Med en liten økning i urikemi, for å normalisere testindikatorene, er det nok å revidere dietten og spise riktig. Men med høye urinsyrenivåer (hyperurikemi), er ikke riktig ernæring nok.

En forbindelse som urinsyre (urinsyre) kommer ikke bare inn i kroppen med mat, men syntetiseres også i leveren og går deretter inn i blodet, noe som kompliserer forsøk på å redusere det til normalt uten å ty til medisiner.

I tillegg forverres nyrenes evne til å skille ut overflødig urinsyre som dannes, i middel- og alderdommen, og krystallisering av MC-salter (urater) oppstår, og gikt utvikler seg.

Grunnlaget for ernæring for hyperurikemi bør være diett nr. 6 ifølge Pevzner. Det er foreskrevet for behandling:

  • hypourikemi;
  • gikt;
  • urolithiasis.

Store kostholdsbegrensninger for hyperurikemi

For å redusere urinsyre i blodet, må du utelukke matvarer som:

  • rødt kjøtt, spesielt unge dyr - helt utelukket;
  • kjøtt av voksne dyr - begrenset tillatt;
  • ildfast fett;
  • slakteavfall, pølser, røkt kjøtt;
  • fisk - sild, makrell;
  • sopp;
  • produkter med fruktose;
  • alkohol.

Ildfast fett inkluderer animalsk fett som finnes i rødt kjøtt, melk, meieriprodukter..

All mat som inneholder fruktose, bør utelukkes fra dietten. Denne forbindelsen bidrar til dannelsen av en tilstand av hyperurikemi.

Fruktose finnes i maissirup, brus, frokostblandinger.

For å finne ut hvilke matvarer som forårsaker økning av urinsyre, og som tvert imot reduserer innholdet i blodet, vil tabellen nedenfor hjelpe.

Mengden puriner (mg / 100 g av produktet) og den resulterende urinsyren, tabell

ProduktPurinerUrinsyre
Kalvkjøtt63150
Oksenyr112269
Høne125300
Kyllingegg2fem
Sild88210
Agurk26
Valnøttti25

En mer detaljert tabell som indikerer hvilke matvarer som bidrar til økningen og som bidrar til å senke urinsyre, er gitt i artikkelen om ernæringsegenskaper for hyperurikemi..

Begrensningen av kjøttet fra unge dyr skyldes at det inneholder de mest aktivt delende og arbeidscellene. Vevet til unge dyr har flere nukleinsyrer (DNA) som det bygges cellekjerner av.

Når du fordøyer oppvask fra ungt kjøtt, kommer en enorm mengde purinbaser inn i menneskekroppen, som blir brutt ned i tarmene og får urinsyre til å komme inn i blodet.

Bryggergjær hører også til matvarer med høy metabolsk hastighet. Dette betyr at en mann som foretrekker å hvile seg godt med øl, ikke vil være i stand til å senke nivået av urinsyre i blodet hvis han ikke tør å dele seg med en beruset drink..

For kvinner er problemet med å begrense baking, gjærbrød og annen mat som inneholder gjærstarter i dietten mer relevant..

Hvordan redusere det høye nivået av urinsyre i blodet ved hjelp av ernæring er beskrevet i detalj på siden "Kosthold for hyperurikemi".

Medikamentell behandling

For å senke urinsyre, foreskrive:

  • urikostatika - Allopurinol, Febuxostat;
  • urikosurika - Probenecid, Benzbromaron, Sulfinpyrazon;
  • medisiner som forbedrer oppløsningen av urater - sitrater, sitronsyre;
  • urikolytika - rasburikase.

Urikosuriske midler fjerner urinsyre. Det mest populære middelet i denne gruppen er Probenicid.

Legemidlet reduserer dannelsen av MK i leveren og fremmer utskillelsen fra kroppen. Det er veldig viktig å velge riktig doserings- og behandlingsregime, siden medisinen har kontraindikasjoner.

Legemidlet Fasturtec, opprettet på grunnlag av det genetisk modifiserte enzymet rasburicase, akselererer utskillelsen av urinsyre fra kroppen. Legemidlet brukes mot hyperurikemi ved behandling av kreft i USA, ikke registrert i Russland.

For å redusere nivået av urinsyre i blodet, foreskrives urikostatiske legemidler som en måte å redusere syntese i leveren, og sitronsyresalter (sitrater) for utskillelse.

Sitronsyre og sitrater

For å redusere nivået av urikemi brukes sitrater av magnesium, kalium, natrium. Vanlig foreskrevne medisiner inkluderer Blemaren-granulat og brusetabletter.

Det anbefales ikke å velge doserings- og medisineringsregime uavhengig for å senke urinsyre, siden dette må gjøres under kontroll av det i pH og blod i urinen..

Surheten i urinen, som må følges under behandlingen, avhenger av hvilken type sykdom som forårsaket hyperurikemi. En nøyaktig diagnose av sykdommen som forårsaket avviket fra MK-nivået fra normen, kan bare stilles av en lege.

Allopurinol for hyperurikemi

Allopurinol tabletter er det viktigste giktmiddelet, og brukes også mye for asymptomatisk MK-økning. Legemidlet reduserer dannelsen av en metabolitt av puriner i leveren og fremmer dets akselererte utskillelse.

Allopurinol blokkerer dannelsen av den mellomliggende xantinpurinmetabolitten, som et resultat av at urinsyre ikke dannes fra xantin. Og på grunn av tilstedeværelsen i blodet av en stor mengde nedbrytningsprodukter (metabolitter) av puriner, reduseres dannelseshastigheten.

Doseringen bestemmes av legen, basert på nyrenes tilstand, blod og urinsammensetning. Selvmedisinering med medisiner som påvirker metabolske prosesser i kroppen kan føre til dype helseproblemer.

Legemidler mot akutt smerte

For akutt smerte forårsaket av avsetning av uratkrystaller i leddene og utvikling av urinsyregikt, er colchicine og antiinflammatoriske medisiner foreskrevet.

Colchicine er mest effektivt mot akutt smerte. Når det tas, stopper produksjonen av betennelsesfaktorer, dannelseshastigheten av MC-krystaller og urater synker.

Kolkisin, ved å undertrykke krystalliseringen av urinsyre, har en betennelsesdempende effekt, men påvirker ikke signifikant nivået av MC i blodet.

I tillegg er stoffet giftig, har mange kontraindikasjoner, og det anbefales ikke å foreskrive dette legemidlet alene..

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Langvarig hyperurikemi forårsaker forstyrrelser i urinsystemet, bidrar til dannelsen av "giktaktig nyre". For å redusere nivået av MK i tradisjonell medisin, brukes planter som forbedrer nyrens utskillelsesfunksjon..

Urtemedisiner er mye brukt i folkemedisin, for eksempel:

  • tyttebærblad;
  • bønneklaffer;
  • Sibirsk hyllebær;
  • brevet er medisinsk;
  • kastanje;
  • vanlig solskinn;
  • burdock;
  • bjørnebær;
  • fiolett tricolor;
  • soapwort medisinsk.

Tradisjonelle antikviteter fra antikken visste hvordan, ved hjelp av hjemmemedisiner og medisinske planter, for å redusere urinsyre i blodet..

For å redusere hyperurikemi ved behandling av gikt, brukte den gamle greske legen Hippokrates den fantastiske colchicum. Colchicum brukes fortsatt i dag, og medisinen colchicine er laget av den..

Mot leddsmerter forårsaket av et giktangrep, har de medisinske egenskapene til ingefær, kanel, gurkemeie lenge vært brukt i folkemedisin i mange land i verden..

Oppskrifter

Et av midlene som brukes av tradisjonell medisin i mange land i verden, som en måte å redusere urinsyre i blodet, er et tyttebærblad..

Oppskriften på avkok av tyttebærblader er enkel:

  • ta 2 bord for et glass vann. l. tørkede råvarer;
  • hold i et vannbad i en halv time under et lokk;
  • klem bladene, bring buljongen til det opprinnelige volumet med vann;
  • drikk tre ganger om dagen.

Det er ikke mindre effektivt enn tyttebærblad for å bidra til å redusere urinsyre i blodet..

For å forberede medisinen:

  • ta blader av tyttebær 2 ts. l. + 1 bord. l. bær;
  • hell 1 liter kokende vann;
  • en time insistere på en termos;
  • drikk ¾ st. 2 ganger / dag.

Frisk agurk, litt sitron, bladselleri og et stykke ingefærrot blir presset ut, tilsett vann og drukket 2 ganger / dag. Saft presses ut umiddelbart før bruk, ikke brukt mot gastritt, sår, nyresvikt.

Det anbefales å spise minst 100 g gulrøtter daglig, helst med tilsetning av vegetabilsk olje.

Sitronsaft hjelper med å nøytralisere urinsyre, som tilsettes til vanlig drikke eller te og drikkes hele dagen.

Bønnene helles med vann i forholdet 1 til 10 og kokes i 10 minutter. Deretter filtrerer du og tar halvparten av kunsten. på 30 minutter før måltider 3 ganger / dag.

For å redusere urinsyreinnholdet i blodet brygges den første lokket som te og drikkes med en spiseskje. før måltider 3 ganger / dag. Du kan bruke blader og røtter i en blanding eller hver for seg..

Epleoppskrifter

Eplekompott uten tilsatt sukker er godt å drikke for å redusere urinsyre gjennom året. Ferske epler kan brukes i sesongen, tørket frukt om vinteren.

Når du lager mat, skal kompotten stå på svak varme i 15 minutter. under lokket, og tilsett deretter i minst 4 timer.

En annen oppskrift med epler brukes i folkemedisinen. Ta eplecidereddik i stedet for en hel frukt, tilsett litt honning og fortynn i et glass vann. Drikk denne drinken 3 ganger om dagen.

Å spise bakte epler vil hjelpe til med å diversifisere menyen og bli kvitt urinsyre i blodet. Det er best å bake epler i ovnen uten å bruke ekstra matlaging..

Bakt eple - en hypoallergen dessert i kosten, som på grunn av det høye innholdet av pektiner senker kolesterolnivået i blodet, forbedrer tilstanden i fordøyelseskanalen.

Tren stress

Mengden urinsyre i blodet avhenger av en persons fysiske aktivitet. I mangel av andre grunner har mangel på fysisk aktivitet eller overdreven økning en direkte innvirkning på MK-nivået..

  • med fysisk overbelastning - på grunn av økt belastning på nyrene av mellomliggende metabolske produkter;
  • med mangel på bevegelse - på grunn av en reduksjon i hastigheten på metabolske prosesser og en forverring i utskillelsen av MK.

Når du velger en last, bør du unngå sport der kroppen er betydelig dehydrert. Store mengder væske går tapt under langløp, sykkelritt.

Aerob trening vil bidra til å senke urinsyre hvis den gjøres med moderat intensitet og vil ikke forårsake betydelig dehydrering. Det er bedre å nekte å besøke badstuen etter undervisning, siden kroppen mister væske av svette, noe som gjør at urinsyren forverres.

Intens anaerob trening, som å løfte vekter, med hyperurikemi vil ikke bidra til å redusere urinsyre. Ved høye belastninger ødelegges muskelfibre, og deres forfallsprodukter, inkludert DNA som inneholder purinbaser, kommer inn i blodet..

Hyperurikemi indikerer høy risiko for aterosklerose, sykdommer i blodkar og hjerte. Denne tilstanden er ofte forbundet med type 2 diabetes mellitus, fedme.

Urinsyrenivå: hva er faren og hvordan man senker den

Urinsyre produseres i kroppen ved nedbrytning av puriner, som finnes i mange matvarer. Normalt nøytraliseres det og skilles ut av menneskets nyrer uten å skade helsen. Med et overskudd begynner forbindelsen å akkumulere, avsettes i form av salter på beinvevet. Konsekvensen er gikt, osteokondrose, iskemisk hjertesykdom.

Nivået på urinsyre anses å være normalt i området 140-340 mmol / l, 420 mmol / l hos middelaldrende menn. I en minimal mengde deltar forbindelsen i metabolisme, er en naturlig antioksidant, forbedrer nervesystemets og hjernens funksjon. Den bærer nitrogen- og natriumioner, finnes i blod, urin, levervev.

Årsaker til økningen i urinsyresalter

Urinsyre dannes intensivt i kroppen med følgende sykdommer og patologier:

  • Nyresvikt, betennelse i bekkenet der forfallsprodukter ikke lenger skilles ut i urinen.
  • Endokrine lidelser og hormonforstyrrelser i diabetes mellitus, hypothyroidisme, acidose, overgangsalder hos kvinner.
  • Fedme 2-3 grader.
  • Svangerskapsforgiftning hos gravide.
  • Genetisk metabolsk forstyrrelse.
  • Avansert form for psoriasis.
  • Hodgkins lymfom.

Den vanligste årsaken til en økning i urinsyre er dårlig ernæring. Problemet oppstår med overflødig forbruk av kjøtt, proteinprodukter, sittende på monodieter.

Hvordan senke urinsyrenivået

Hvis du oppdager et økt innhold av urinsyre i blodet, må du oppsøke lege: saltavleiringer forårsaker aterosklerose, vaskulære blokkeringer, provoserer tidlige hjerteinfarkt og hjerneslag. Vanlige anbefalinger fra eksperter for å redusere nivået av en farlig forbindelse:

1. Spis riktig, glem "trendy" proteindieter. Spis mer grønnsaker, frukt, vegetabilsk mat og friske urter.

2. Begynn å bekjempe fedme. Overvekt legger ekstra vekt på leddene, øker risikoen for saltavleiringer.

3. Følg drikkeregimet. Drikk mindre kaffe og sterk te, drikk mer rent vann uten gass og søtningsmidler.

4. Ta medisiner basert på kobber og molybden for å forbedre blodsammensetningen.

5. Sørg for å behandle betennelse og infeksjoner i urinveiene, sjekk nivået av hormoner i tilfelle dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen, binyrene.

Leger velger medisiner hver for seg, basert på årsaken til økningen i urinsyre. Noen ganger anbefales en person vanndrivende medisiner eller blokkere som aktiverer utskillelsen av salter.

Kosthold med diett med økning i urinsyre

Hvis blodprøven viser et høyt nivå av salt, tilbyr legene pasienten et spesielt kosthold. Den er basert på rasjonell ernæring og streng kontroll av proteinprodukter. Samtidig inkluderer menyen retter og drikke som endrer den alkaliske sammensetningen av urinen, forbedrer utstrømningen.

Med en økning i urinsyre fra dietten, anbefales det å fjerne:

  • fet fisk;
  • sopp i hvilken som helst form;
  • kjøtt og slakteavfall;
  • pølser og røkt kjøtt;
  • gjær og bakverk;
  • hvit ris.

I de første ukene, unngå buljongsupper som inneholder mye purinforbindelser. Drikk små mengder kaffe, svart te og alkohol, som holder på væske i kroppen. Kutt ned på salt: husk at det finnes i spiseklare snacks, hurtigmat og krydderblandinger.

Med et høyt nivå av urinsyre, anbefaler leger å lene seg på sunne matvarer som stimulerer utskillelsen av saltforbindelser:

  • Kirsebær, søte kirsebær og jordbær. Bær inneholder antiinflammatoriske antocyaniner og bioflavonoider, som beskytter leddene mot avleiringer. Drikk fersk juice, lag sunne bærsmoothies til frokost.
  • Naturlig eplecidereddik. Dette verdifulle produktet metter vev med vitaminer, mikroelementer, forbedrer stoffskiftet. Malinsyre nøytraliserer urinsyre, bryter ned molekylene i sikre forbindelser. Hvis du ikke har problemer med mage-tarmkanalen og høy surhet, drikk en cocktail basert på eddik, vann uten gass og honning før frokost. For å bevare tannemaljen, drikk denne cocktailen gjennom et sugerør..
  • Sitron. Askorbinsyre alkaliserer blodet, senker nivået av urinsyre. Sur fruktjuicedrikk har en vanndrivende effekt, lindrer leddsmerter.
  • Selleri frø te. Infusjonen renser blodet, normaliserer det alkaliske nivået og stimulerer den naturlige utskillelsen av urin. Rotgrønnsaken kan tilsettes salat, vegetarisk suppe.

Spis fermenterte melkeprodukter, kefir, cottage cheese uten begrensninger, lag lette sauser basert på rømme og yoghurt. Spis grønnsaker og frukt friske og bearbeidede, tilbered salater og gryteretter. For å forbedre smaken, bruk sennep, sitronsaft, sort pepper i stedet for salt.

Forhøyede urinsyrenivåer forårsaker alvorlig sykdom. Et spesielt kosthold reduserer innholdet av salter i blodet, forbedrer nyrefunksjonen. Eliminering av purinrik mat kan hjelpe deg med å unngå helseproblemer uten bruk av potente medisiner.

* Artikler fra Econet.ru er kun ment for informasjons- og utdanningsformål og erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg alltid med legen din hvis du har spørsmål angående helsetilstanden din.

P.S. Og husk, bare ved å endre forbruket ditt - sammen forandrer vi verden! © econet

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Fjerning av urinsyre fra ledd med folkemedisiner

Hva er de mest effektive urtene for gikt??

For milde former for gikt, anbefales det å spise ville jordbær: ett eller to glass om morgenen på tom mage, et glass om ettermiddagen og ett eller to glass før sengetid

Det bør tas i betraktning at urter må brukes i lang tid for å oppnå ønsket resultat. De kan ikke erstatte medisiner, de kan bare brukes som et supplement til hovedterapien.

Du kan bli kvitt gikt bare ved hjelp av et godt designet behandlingsregime. Urteoppsamlingen bør velges individuelt i hvert tilfelle; en spesialist vil hjelpe deg med å gjøre dette. Følgende urter anses som de mest effektive for gikt:

  • Bjørkeblader og knopper, tyttebærblad. Rettet mot normalisering av urinsyrenivået.
  • Peon, ripsblad, lakrisrot, engsweet. Gi antiinflammatoriske effekter.

For å redusere nivået av urinsyre, brukes urter internt, på grunn av deres vanndrivende egenskaper, bidrar de til eliminering av giftige stoffer fra kroppen. Før du begynner behandlingen, bør du huske at noen av dem har en rekke kontraindikasjoner:

  • Lingonberry. Kontraindisert ved kolecystitt, lavt blodtrykk, ulcerøse lesjoner i mage-tarmkanalen og urolithiasis.
  • Bjørkeblader og knopper. Anbefales ikke ved kronisk nyresvikt.
  • Ripsblad. Det er forbudt for tromboflebitt, for blodproppsforstyrrelser, inflammatoriske prosesser i organene i mage-tarmkanalen, samt for individuell intoleranse.
  • Pion. Anbefales ikke til gravide og ammende kvinner.
  • Meadowsweet. Ikke brukt for lavt blodtrykk, graviditet, barndom og en tendens til blødning.

Kamille, brennesle, plantain og aloe er de tryggeste urtene som ikke forårsaker alvorlig skade på kroppen. Deres antiinflammatoriske effekt er mild, men med regelmessig bruk gir de et positivt resultat i behandlingen av gikt.

Det anbefales ikke å samle de nødvendige urtene selv, da du kan gjøre en feil og forårsake alvorlig skade på kroppen.

Alle urter selges i apotekskjeder, så vel som i urtebutikker. I dette tilfellet er kjøpet det tryggeste, siden urtene blir samlet og sjekket av spesialister. Du kan kjøpe både en ferdig samling og alle nødvendige komponenter separat.

Hvordan fjerne urinsyre fra kroppen med folkemedisiner

For å redusere nivået av urat kan folkeoppskrifter brukes. Avkok av urter gir en god effekt. Disse inkluderer:

  • bjørkeblader;
  • angelica røtter;
  • tyttebærblad.

Urter aktiverer prosessen med å fjerne og oppløse uratstein.

  1. Lingonberry infusjon. 200 ml kokende vann krever 20 g tyttebærblad. Du må insistere på omtrent 30 minutter. Drikk 1 ss tre ganger om dagen.
  2. Brennesle hjelper veldig. Det må tas 1 ts tre ganger om dagen..
  3. Birkebuljong. For 400 g kokende vann trenger du 2 ss bjørkeblader. Kok blandingen i ca 10-15 minutter, og la den stå i 30 minutter. Ta den anstrengte buljongen 50 g med et måltid.

Også fotbad av kamille, ringblomst eller salvie hjelper med gikt. For 200 g gress trenger du ca 1,5 liter kokende vann, la stå i flere timer. Den resulterende buljongen tilsettes til et varmt bad. Gjenta i 20 dager, så etter en tyve dagers pause kan du gjenta behandlingsforløpet.

Noen ganger er det ikke mulig å fjerne urater med folkemedisiner. I slike tilfeller er det nødvendig å konsultere en spesialist og supplere behandlingen med medisinering. En kompetent lege kan anbefale hvordan man fjerner urinsyresalter fra leddene ved hjelp av medisinske planter i kompleks behandling sammen med medikamentell terapi..

Urinsyre økes: årsaker

Forhøyede urinsyrenivåer kan være forårsaket av:

  • hypertonisk sykdom. Med en konstant økning i blodtrykket blir nyrene skadet, som et resultat av hvilket hyperurikemi vises. I dette tilfellet gir en kardiolog eller en allmennlege pasienter anbefalinger om hvordan man kan redusere nivået av urinsyre i kroppen, som består i å ta medisiner som senker blodtrykket og slanking;
  • gikt. Årsaken til denne sykdommen er økt syntese av puriner. Målorganet for gikt er nyrene, som et resultat av at svikten deres utvikler seg. Også med gikt påvirkes leddene, den såkalte giktartritt. I tillegg, med denne patologien, er urinsyre krystaller feilsøkt under huden. Slike innskudd kalles tofuses. Alle pasienter må få forskrevet en diett med økt urinsyre i blodet og medikamentell terapi, som hjelper til med å eliminere urat fra kroppen. Vi vil snakke mer detaljert om behandling av gikt og medisiner som fjerner urinsyre fra kroppen;
  • endokrine system sykdommer. Hyperfunksjon i biskjoldbruskkjertlene fører til en økning i konsentrasjonen av kalsiumnivåer i blodet, og dette fører igjen til hyperurikemi. Diabetes mellitus er ledsaget av brudd på nesten alle typer metabolisme i kroppen, inkludert purin;
  • overvekt og fedme. Disse forholdene påvirker ikke purinmetabolismen direkte, men øker risikoen for hypertensjon, gikt og diabetes mellitus;
  • økt kolesterolnivå i kroppen og aterosklerose. Hyperurikemi forekommer ofte med høyt kolesterol og aterosklerose;
  • patologi i urinveiene. I dette tilfellet kan vi snakke om en ond sirkel, siden urinsyre er en komponent av kalksten. I sin tur bidrar urolithiasis til nefropati, polycystisk sykdom, nyresvikt, det vil si tilstander som forårsaker hyperurikemi;
  • blodpatologi. Polycytemi, anemi, hemolyse av erytrocytter, leukemi og andre kan føre til hyperurikemi. Hyperurikemi i blodsykdommer forklares med det faktum at vev og purinbaser, hvor urinsyre syntetiseres, aktivt oppløses og frigjøres i blodet.

Også en økt mengde urinsyre i kroppen kan dannes med massive forbrenninger, Downs syndrom, ubalansert kosthold, alkoholmisbruk, langvarig proteindiet, overdreven fysisk anstrengelse, inntak av furosemid, aspirin, teofyllin og andre legemidler..

Avkok oppskrifter for oppløsning av nyrestein

For å trygt fjerne uratsteiner fra nyrene, anbefales det å drikke urtete i stedet for gjærede svarte. En av de beste og mest nyttige infusjonene for å rense kroppen er birkebuljong. Det er ganske enkelt infundert, etter 40 minutter er det klart for inntak. Bare 2 ss bjørkeblader helles med kokende vann (400 gram vann). Den kokes i ca. 5 minutter, tilføres deretter litt, dekanteres gjennom osteklær, og i ytterligere 20-30 minutter tilføres den og avkjøles.

Lingonberry infusjon vil også hjelpe. Tørke lingonberry blader (20 gr) per 200 ml. kokende vann. Akkurat som bjørk blir infusjonen først kokt, deretter dekantert og infundert i minst 30 minutter under et lokk.

Konsekvenser og farer ved sykdommen

Hvis du ikke forlater utskillelsen av salter, vil de gradvis deponeres mer og føre til giktartritt, noe som vil påvirke menneskelivet. Når gikt utvikler seg, vil nyrene og leddene lide. Feil nyrefunksjon fører til dannelse av steiner. Urater og urinsyresalter fører til gikt. Dette vil deretter forstyrre den naturlige blodstrømmen i kroppen og føre til forstyrrelser i kardiovaskulær aktivitet..

Derfor må du søke medisinsk hjelp så snart som mulig og fjerne urater ved hjelp av medisiner og andre typer behandling..

Liste over farlige produkter

1 sjømat

Noen matvarer inneholder mye puriner. Derfor, hvis du har høye urinsyrenivåer, er det verdt å spise dem i moderasjon. Disse inkluderer følgende sjømat: krabber, reker, østers, skalldyr, blåskjell.

Disse matvarene bør unngås i noen form, ferske, hermetiske, røkt, da de øker nivået av urinsyre i blodet..

2 Rødt kjøtt

Dette er et annet produkt som bidrar mest til nivået. Hvis du har høye nivåer av urinsyre, bør du fjerne den helt fra kostholdet ditt. Svinekjøtt og storfekjøtt inneholder også mye puriner, spesielt hvis de er veldig fete. I tillegg er slakteavfall, kjøttekstrakter, kjøttdeig, nyrer farlige..

3 belgfrukter

Linser, erter og bønner inneholder mye puriner, så folk med høyt urinsyre bør begrense inntaket til en eller to ganger i uken..

4 grønnsaker

Noen grønnsaker bør også spises med måte, inkludert asparges, sopp, blomkål, spinat, reddiker og purre..

5 Alkoholholdige drikker

Øl er mer skadelig for mennesker med høy urinsyre enn sjømat og kjøtt. Dette skyldes det faktum at det øker produksjonen av denne forbindelsen i kroppen og gjør det vanskelig for den å bli eliminert. Eksperter anbefaler å unngå øl hvis du lider av gikt.

6 Sukkerholdige drikker og søte bakverk

Brus og kommersiell fruktjuice som inneholder maissirup stimulerer også urinsyreproduksjon. Søte bakverk, søtsaker, bakevarer øker også problemet, spesielt hvis de har mye sukker.

7 Kaffe

Juster mengden kaffe du bruker daglig. For store mengder kan være skadelige, så det er best å begrense deg til en kopp om dagen..

Urinsyre: symptomer på høyt nivå

Når melkesyrenivået er veldig høyt, kan det oppstå problemer som gikt og nyrestein, og de vanligste symptomene er:

Legen bør gjennomføre en fullstendig undersøkelse for å finne ut om du har problemet og foreskrive behandling, som først og fremst bør omfatte endringer i kostholdet ditt..

Leddsmerter er ubehagelige, men det kan iverksettes tiltak for å lindre problemet, som for eksempel kalde kompresser på ømme ledd.

Legen din kan foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) hvis det anses hensiktsmessig, de har en hurtig antiinflammatorisk effekt.

Du kan få forskrevet medisiner i lave doser i begynnelsen, som deretter kan øke over tid, alltid under tilsyn av en lege.

Varigheten av behandlingen kan være fra 6 til 12 måneder.

I løpet av denne perioden må du ta vare på kostholdet ditt og opprettholde fysisk aktivitet. Lett, men regelmessig trening er ideell, moderat, men regelmessig. * Publisert av econet.ru

* Materialer er kun til informasjonsformål. Husk at selvmedisinering er livstruende, kontakt legen din for råd om bruk av medisiner og behandlingsmetoder.

Hvis du har spørsmål - still dem her

P.S. Og husk, bare ved å endre bevisstheten din - sammen forandrer vi verden! econet

Varmer opp

Mange er bekymret for spørsmålet: er det mulig å varme opp leddene under leddgikt, gikt og andre lignende sykdommer? Svar: du kan.

I tilfelle gikt fremmer varm luft fullstendig oppvarming av kroppen, vev og bein, som igjen gjør at saltavleiringer mer aktivt kan forlate kroppen.

Varm luft stimulerer også stoffskiftet, lindrer stress og smerte, samtidig som alle giftstoffer, giftstoffer og forfallsprodukter fjernes fra kroppen.

Alt dette skjer på grunn av det faktum at varm damp og høye temperaturer åpner porene og gir ut alle komponentene, som mange sykdommer utvikler seg fra. Det er en fullstendig rensing av kroppen.

Det er imidlertid viktig å forstå at varm luft kun er indikert for bruk hvis sykdommen ikke er i en akutt fase. Med forverringer kan badet tvert imot forverre prosessen

Varm luft kan bare ha en positiv effekt under remisjon..

Kosthold

Saltinnskudd krever et spesielt kosthold. Tillatte produkter inkluderer:

  • egg;
  • melkeprodukter;
  • grønnsaker og frukt;
  • frokostblandinger rik på B-vitaminer;
  • bær i kostholdet.

Mat som stekte og røkt produkter skal ikke tas.

For store mengder salt er også forbudt. Alkohol bør utelukkes fra forbruk, da det forstyrrer behandlingen av kroppen. Spinat og sorrel er strengt forbudt..

Det daglige kostholdet kan struktureres som følger:

  • om morgenen er bruk av frokostblandinger tillatt, for eksempel grøt;
  • varme retter med et minimum av salt og grønnsakssalat anbefales til lunsj;
  • til middag, bør du ta kokt fisk eller kjøtt med tilbehør;
  • juice og svak te brukes som drikke.

Hvordan fjerne urinsyre fra kroppen med folkemedisiner

For å redusere nivået av urat kan folkeoppskrifter brukes. Avkok av urter gir en god effekt. Disse inkluderer:

  • bjørkeblader;
  • angelica røtter;
  • tyttebærblad.

Urter aktiverer prosessen med å fjerne og oppløse uratstein.

  1. Lingonberry infusjon. 200 ml kokende vann krever 20 g tyttebærblad. Du må insistere på omtrent 30 minutter. Drikk 1 ss tre ganger om dagen.
  2. Brennesle hjelper veldig. Det må tas 1 ts tre ganger om dagen..
  3. Birkebuljong. For 400 g kokende vann trenger du 2 ss bjørkeblader. Kok blandingen i ca 10-15 minutter, og la den stå i 30 minutter. Ta den anstrengte buljongen 50 g med et måltid.

Også fotbad av kamille, ringblomst eller salvie hjelper med gikt. For 200 g gress trenger du ca 1,5 liter kokende vann, la stå i flere timer. Den resulterende buljongen tilsettes til et varmt bad. Gjenta i 20 dager, så etter en tyve dagers pause kan du gjenta behandlingsforløpet.

Noen ganger er det ikke mulig å fjerne urater med folkemedisiner. I slike tilfeller er det nødvendig å konsultere en spesialist og supplere behandlingen med medisinering. En kompetent lege kan anbefale hvordan man fjerner urinsyresalter fra leddene ved hjelp av medisinske planter i kompleks behandling sammen med medikamentell terapi..

Hva mat skal være?

En pasient med gikt må utelukke forbruk av mat som inneholder puriner. Den:

  • røkt kjøtt;
  • alkohol;
  • krydret retter;
  • sukker;
  • salt;
  • fett kjøtt, fisk;
  • asparges, erter;
  • dyrefett;
  • blomkål (bare hvitkål), spinat;
  • porcini sopp;
  • sorrel;
  • fete buljonger.

Du må begrense følgende mat:

  • sjokolade, kaffe, sterk svart te, kakao;
  • tomatpuré, tomater;
  • sauser, ketchups;
  • butterdeig og smør.

Vegetabilske oljer kan brukes fra fett (olivenolje er spesielt nyttig).

Kostholdskjøtt får lov til å steke, bake, koke, lapskaus. Du trenger å spise slik mat ikke mer enn 2 ganger i uken. Du må spise med en økning i urinsyre i plasma:

  • kaviar, hvitt og svart brød;
  • grøt;
  • egg (1 per dag);
  • hvitløk, reddik, poteter av enhver prosessering, bønner, løk, blå, agurker;
  • kefir, rømme, melk, yoghurt uten tilsetningsstoffer, cottage cheese;
  • nøtter;
  • bær;
  • sitron, pærer, druer, kornved, kirsebær, vannmelon, blåbær, plommer, epler av forskjellige varianter.

Av krydder, bare:

  • laurbærblad;
  • kanel;
  • vanilje.

Mat bør tas fraksjonalt i små mengder 5-6 ganger om dagen.

De som har ekstra kilo anbefales å følge kefir-curd, frukt, vegetabilske dietter og gjøre faste dager hver 7. dag.

Mellom måltidene må du drikke nypekraft og alkalisk mineralvann (Essentuki, Krim, Borjomi). Det er viktig å konsumere minst 2 liter vann per dag.

Grønnsaker som hjelper til med å senke urinsyrenivået

Ikke alle av oss foretrekker sunn og sunn mat, dette er et faktum. Vi lever i et konstant rush og legger ofte ikke vekt på maten vår. Men vi må forstå at dårlige vaner før eller senere påvirker helsen vår..

Hva forårsaker urinsyre i kroppen? Det er matvarer som forårsaker økt dannelse av puriner i kroppen vår: ansjos, pølser, rødt kjøtt, slakteavfall, kullsyreholdige drikker.

Når puriner brytes ned, dannes denne urinsyren - en forbindelse som kommer inn i blodstrømmen, og sammen med den bæres gjennom menneskekroppen, legger seg og akkumuleres i leddene. Som et resultat begynner betennelse, og personen begynner å oppleve sterke smerter..

Oftest er leddene til store tær, fingre og kneledd betent. En person kan møte en så ubehagelig sykdom som gikt, som også er preget av alvorlig smerte..

Hvordan være i dette tilfellet? Er det en vei ut? Sikker

I tillegg til behandlingen som legen din har foreskrevet, bør du ta hensyn til kostholdet ditt og korrigere noen vaner.

Vil prøve? Så prøv å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt i dag.!

1. Slike sunne artisjokker

Artisjokk er den beste grønnsaken for å senke urinsyrenivået. Faktum er at artisjokken har vanndrivende egenskaper, som lar deg rense kroppen for giftstoffer og forhindrer væskeretensjon..

Ikke glem at denne grønnsaken inneholder mange forskjellige mineraler, vitaminer og antioksidanter. Artisjokk er en rik kilde til fiber, protein og sunne fettsyrer.

Hvordan lage artisjokker riktig slik at de ikke mister fordelene? Det er best å koke: så kan du drikke kjøttkraft som følge av matlaging, og krydre grønnsakene med olivenolje og eplecidereddik. Det vil vise seg å være veldig velsmakende, vil du se!

2. Løk: et tidstestet middel

Folk har kjent om løkets helbredende egenskaper i lang tid, så det brukes ofte til behandling av forskjellige sykdommer..

Løk er et viktig element i kostholdet vårt. Det er i stand til å redusere nivået av urinsyre i menneskekroppen, og avlaste den gradvis av hyperurikemi. I tillegg kan løk også redusere triglyseridnivået i blodet..

Hva er den beste måten å lage løk på? Her er oppskriften: Ta to mellomstore løk, skrell dem og skjær hver i to. Ha i en gryte og kok til løken er myk.

Hell den resulterende buljongen i en flaske og tilsett saften av en halv sitron i løkbuljongen. Drikk denne drinken hele dagen. Ingenting komplisert er det?

3. Deilig gresskar

Det er et effektivt vanndrivende middel: ved å stimulere strømmen av urin, fremmer gresskar også eliminering av urinsyre fra kroppen..

Gresskar hjelper til med å skylle ut giftstoffer og andre skadelige stoffer som akkumuleres i menneskekroppen. Derfor bør du absolutt inkludere det i kostholdet ditt! Du kan koke gresskaret eller bake det i ovnen. Ikke glem gresskarfrø, de inneholder også mange gunstige stoffer for kroppen..

4. Helbredende egenskaper av selleri

Hvordan hjelper selleri helsen vår? Det normaliserer den naturlige pH-balansen i blodet, slik at du kan bli kvitt urinsyre naturlig.

Selleri renser blodet, fjerner giftstoffer fra kroppen og hjelper til med å bekjempe fedme. Som i tidligere tilfeller anbefales det å koke selleri eller spise den fersk.

5. appetittvekkende gulrøtter

Hvis du vil senke urinsyrenivået, ikke ignorere denne grønnsaken heller. Du kan lage mange deilige retter fra gulrøtter!. Det fremmer dannelsen av et alkalisk miljø, akkurat som selleri

Det hjelper med å rense kroppen av puriner og urinsyre krystaller avsatt på leddene

Det fremmer dannelsen av et alkalisk miljø, akkurat som selleri. Det hjelper med å rense kroppen av puriner og urinsyre krystaller avsatt på leddene.

Du kan lage naturlig gulrotjuice. Oppskrift: Ta to mellomstore gulrøtter og en rødbete. Mal grønnsaker i en blender og fortynn med vann. Så deilig og viktigst, naturlig juice er perfekt for en sunn middag..

Matvarer som inneholder puriner

Hvis en person har en predisposisjon for overproduksjon av denne syren, i tillegg bruker han mye proteinprodukter, så vil nivået være høyt. Matvarer som øker blodsyrenivået er som følger:

  • fett kjøttretter (spesielt populær gelé);
  • pølser;
  • fugl;
  • søte melprodukter;
  • en rekke pølser og annen gatemat;
  • røkt og saltet produkter;
  • brød laget av premiummel;
  • belgfrukter eller supper;
  • egg;
  • sopp;
  • skinke;
  • sjokolade;
  • fra planter rosenkål, spinat.
  • syltede og for krydret retter.

Du bør også begrense forbruket av tomater og sorrel. Det er ikke nødvendig å eliminere linser helt. Dette er den mest fordelaktige belgfrukter. Men du skal ikke misbruke det heller. Kaffe må også reduseres hvis det drikkes mer enn 2 kopper om dagen.

Dette er produktene som kategorisk ikke skal brukes av de menneskene som allerede lider av leddsmerter på grunn av en arvelig predisposisjon for saltavsetning i kroppen. En pasient med hyperurecemia er kontraindisert i drikker som inneholder alkohol, samt sukkerholdige drikker. Du må drikke alkalisk vann.

De trenger å bytte til urinsyreutarmende matvarer. Hvis du ikke normaliserer kostholdet ditt, vil smertene bli enda sterkere, leddene på både armer og ben begynner å deformeres. Gikt er en skummel tilstand som kan føre til immobilitet.

Forebyggende kosthold

Det grunnleggende prinsippet med et forebyggende kosthold er å eliminere matvarer som inneholder purin fra dietten. I stedet tilsettes sunne oppskrifter som til og med kan senke syrenivået..

  • gjærprodukter bør fjernes;
  • kjøttprodukter og slakteavfall erstattes med meieriproteinprodukter (ost, smør, kefir, melk);
  • avvisning av viktigste belgfrukter (linser, erter, bønner) er obligatorisk, siden disse produktene provoserer veksten av krystaller i leddene;
  • fjern sjømat fra dietten;
  • drikk minst 2 liter vann daglig.

Riktig kosthold vil delvis utjevne det kliniske bildet, men uten ekstra midler vil det ikke være mulig å redusere syreinnholdet i blodet betydelig..

For å akselerere syreeliminering, bør du bruke:

  1. sitroner;
  2. noen urter;
  3. epler;
  4. kirsebær;
  5. selleri;
  6. brennesle;
  7. urte avkok;
  8. grønnsaker og salater.

Disse produktene er spesielt effektive når det gjelder å fjerne syre i kombinasjon med profesjonell behandling. I dette tilfellet må du passe deg på sorrel, spinat og noen andre planter. De inneholder også puriner. Det vil hjelpe bruken av en urin tinktur for raskt å fjerne syre med urea.

Urteoppskrifter

Urte rettsmidler tas best oralt. Dette lar deg oppnå maksimal helbredende effekt..

1. Urte-avkok

Til matlaging vil de koke:

  • 5 g hver - havtorn, blå kornblomst, peon, einerfrukt og ringblomst;
  • 10 g hver - brennesleblader og svarte hyllebærblomster;
  • 20 g hver - hestehale, bjørkeblader og selebark.

Den resulterende blandingen helles med 1 liter vann, kokes og kokes over svak varme i 10 minutter.

Helbredelsesmidlet tas i 150-200 ml annenhver time til det slutter.

2. Syrininfusjon

Produktet er tilberedt av 50 g lilla blader. De helles med 0,5 liter vann og insisterte i 15 dager. Ta 3 dager med forverring av gikt, 1 ts..

3. Infusjon av kamille, salvie og ringblomst

For tilberedning av infusjonen blir blomstene til plantene tatt i like store proporsjoner. For 200 g urteoppsamling, ta 1,5 liter kokt vann med t 35 ° C. Infusjonen tilberedt av blomstene på planten brukes til bad.

Grønnsaker for å redusere urinsyrenivået

Som du vet, foretrekker vi ikke alltid sunn og sunn mat. Ofte fører vi en livsstil som knapt kan kalles sunn, og som heller ikke legger vekt på maten vi velger. Slike vaner påvirker helsen vår før eller siden..

Hva forårsaker urinsyre i kroppen vår? Det bør tas i betraktning at det er matvarer som forårsaker økt dannelse av puriner i kroppen vår: ansjos, pølser, rødt kjøtt, innmat, kullsyreholdige drikker.

Når puriner brytes ned, dannes urinsyre, en forbindelse som kommer inn i blodstrømmen, og sammen med den bæres gjennom menneskekroppen, legger seg og akkumuleres i leddene. Som et resultat begynner betennelse, og personen opplever sterke smerter..

Oftest er leddene til store tær, fingre og kneledd betent. En person kan møte en så ubehagelig sykdom som gikt, som også er preget av alvorlig smerte..

Hvordan være i dette tilfellet? Er det en vei ut? Sikker

I tillegg til behandlingen som er foreskrevet av helsepersonell, bør du ta hensyn til kostholdet ditt og korrigere noen av spisevanene dine.

Vil prøve? Prøv å inkludere disse matvarene i kostholdet ditt nå.!

1. Slike sunne artisjokker

Artisjokk er den beste grønnsaken for å senke urinsyrenivået. Faktum er at artisjokken har vanndrivende egenskaper, som gjør at vi kan rense kroppen vår for giftstoffer og forhindrer væskeretensjon..

Ikke glem at denne grønnsaken inneholder mange forskjellige mineraler, vitaminer og antioksidanter. Artisjokk er en rik kilde til fiber, protein og sunne fettsyrer.

Hvordan lage artisjokker riktig slik at de ikke mister fordelene? Du kan koke dem: i dette tilfellet kan du drikke den resulterende buljongen og krydre grønnsakene med olivenolje og eplecidereddik. Det vil vise seg å være veldig velsmakende, vil du se!

2. Løk: et tidstestet middel

Er ikke i tvil! Folk har kjent om de medisinske egenskapene til løk i mer enn ett århundre, så denne grønnsaken brukes ofte til behandling av forskjellige sykdommer..

Løk er et viktig element i kostholdet vårt. Det er i stand til å redusere nivået av urinsyre i en persons blod, og avlaste ham litt etter litt av hyperurikemi. Løk kan også senke triglyseridnivået..

Hva er den beste måten å lage løk på hvis du vil senke kolesterolnivået i blodet? Så her er oppskriften: Ta to mellomstore løk, skrell dem og skjær hver i to. Legg dem i en gryte og kok til løken er øm..

Hell den resulterende buljongen i en flaske og tilsett saften av en halv sitron i løkbuljongen. Drikk denne drinken hele dagen. Som du ser er oppskriften veldig enkel..

3. Deilig gresskar

Hvis du er en gresskarelsker så gratulerer! Tross alt gir gresskar betydelige fordeler for kroppen vår. Det er et effektivt vanndrivende middel: Ved å stimulere strømmen av urin fremmer gresskar eliminering av urinsyre fra kroppen vår.

Gresskar hjelper til med å skylle ut giftstoffer og andre skadelige stoffer som akkumuleres i menneskekroppen. Derfor bør du absolutt inkludere det i kostholdet ditt! Du kan enten koke gresskar eller bake det i ovnen, det viser seg å være veldig velsmakende. Ikke glem gresskarfrø, de inneholder også mange gunstige stoffer for kroppen vår..

4. Helbredende egenskaper av selleri

Hvordan hjelper selleri helsen vår? Denne deilige grønnsaken kan være en god ingrediens i mange retter. Det hjelper til med å normalisere den naturlige pH-balansen i blodet, slik at du kan bli kvitt urinsyre naturlig.

Selleri renser blodet vårt, fjerner giftstoffer fra kroppen vår og fremmer vekttap. Som i tidligere tilfeller anbefales det å lage selleri eller spise den fersk..

5. appetittvekkende gulrøtter

Hvis du vil senke urinsyrenivået, ikke ignorere denne rotgrønnsaken. Gulrøtter kan brukes til å lage mange deilige måltider

Det fremmer dannelsen av et alkalisk miljø, akkurat som selleri. Det hjelper med å rense kroppen vår for puriner og urinsyrekrystaller som er avsatt på leddene.

Du kan lage naturlig gulrotjuice. Oppskrift: Ta to mellomstore gulrøtter og en rødbete. Mal grønnsaker i en blender og fortynn med vann. Denne deilige naturlige juice er perfekt til enhver middag.

Andre hjelpemetoder

Slike behandlingsmetoder er effektive for gikt..

  1. Steinterapi. Etter prosedyren oppløses saltene dannet av urinsyre. Steinterapi består i effekten av kalde og varme steiner på biologisk aktive punkter i kroppen.
  2. Akupunktur. Det lindrer smerte, gjenoppretter stoffskiftet og stopper betennelse i det berørte leddet. Gjelder ikke forverring av gikt.
  3. Manuell terapi. Fornyer blodsirkulasjonen i nyrene.

Spa- og spa-behandling er også effektiv for lagdeling av salter i ledd og vev..

Det er indikert når det ikke er noen angrep av sykdommen. For behandling brukes gjørmeterapi, mineralvannsterapi.

Se en nyttig video om dette emnet

Hva er urinsyre

Urinsyre er et sluttstoff dannet under utveksling av puriner og proteiner. Dens nivå bestemmes av balansen i kroppen av mekanismene for utskillelse (fjerning) og dannelse. Urinsyre syntetiseres i levervevet og skilles ut fra kroppen gjennom nyrene. I en sunn kropp er stoffet i plasma i form av natriumsalt (urat).

Imidlertid, med svekket nyrefunksjon eller overdreven menneskelig inntak av purinbaser med mat, begynner stoffets nivå å øke. Dette forårsaker akkumulering av store mengder natriumsalt i blodserumet, som skader organer og systemer og forårsaker utvikling av forskjellige patologier..

Matvarer som inneholder betydelige mengder puriner inkluderer:

  • rødt kjøtt (spesielt slakteavfall);
  • noen typer fisk;
  • kakao;
  • sjokolade;
  • bønner;
  • alkohol (spesielt øl).

Vanligvis varierer urinsyre hos voksne under 150 til 350, hos barn under 14 år - fra 120 til 320 Akmola / l.

Spiral computertomografi

Faren for cerebral hypotensjon og dens behandling