Hvordan kan du senke ESR i blodet

Blant alle laboratorieblodprøver er bestemmelse av ESR en av de vanligste. Med en økning i denne indikatoren, spør pasientene legen hvordan de kan redusere ESR i blodet.

Faktisk er en økning i erytrocytsedimenteringshastigheten ikke en sykdom, men indikerer bare tilstedeværelsen av en eller annen patologisk prosess i kroppen. For å redusere ESR er det nødvendig å identifisere og eliminere årsaken til økningen.

Årsaker til økningen

Ofte indikerer ESR-avvik fra normen utviklingen av en sykdom, men i noen tilfeller er økningen forbundet med naturlige årsaker. Disse inkluderer:

  • Langvarig behandling med visse legemidler.
  • Svangerskap. I denne tilstanden anses økt ESR som normen..
  • Mangel på jern i kroppen. Som regel observeres dette med dårlig absorpsjon av jern..
  • Alder fra 4 til 12 år. ESR stiger ganske ofte hos barn i denne aldersgruppen, mens de ikke har noen patologier og betennelser. Det er lagt merke til at denne funksjonen ofte forekommer hos gutter..
  • Organismens individuelle egenskaper. Ifølge statistikk opplever 5% av mennesker akselerert erytrocytsedimentering i fravær av patologiske prosesser.

Patologiske årsaker til endringer i hastigheten på innsynking inkluderer:

  • Utvikling av revmatisme.
  • Temporal arteritt.
  • Systemisk lupus erythematosus.
  • Glomerulonefritt.
  • Pyelonefritt.
  • Nefrotisk syndrom.
  • Anemi.
  • Tuberkulose.
  • Hepatitt.
  • Kirurgisk inngrep.
  • Betennelse i galleblæren og bukspyttkjertelen.
  • Inflammatoriske prosesser i luftveiene.
  • Onkologiske sykdommer.

Den skadelige aktiviteten til virus, bakterier, parasitter og sopp i kroppen forårsaker sammenklumping av røde blodlegemer, og partiklene som dannes når de henger sammen, bidrar til sedimentering av røde blodlegemer under påvirkning av tyngdekraften.

Normale indikatorer

Prisene avhenger av personens alder og kjønn. Så for kvinner er den normale erytrocytsedimenteringshastigheten 3-15 mm / t, og for menn - 2-10 mm / t.

Barn under 6 måneder bør normalt ha en ESR på 12 til 17 mm / t. Hos gravide kvinner varierer normen fra 20-25 mm / t, og hos personer over 60 år er det 15-20 mm / t.

Ifølge statistikk er 40% av ESR-avvik fra normen et resultat av smittsomme sykdommer, i 23% av tilfellene hos pasienter med en økning i denne indikatoren, er onkologiske sykdommer funnet, hos 17% av årsaken til avviket er revmatisme, og hos 8% av pasientene er et slikt avvik forårsaket av anemi, tarmsykdom, bukspyttkjertel kjertler, prostatitt, diabetes mellitus.

Metoder for å redusere ESR

Det er bare en måte å redusere ESR: å kurere sykdommen som forårsaket økningen.

Det anbefales på ingen måte å ta antibiotika, kosttilskudd og betennelsesdempende medisiner alene, siden hver sykdom krever en individuell tilnærming til behandlingen. Det må huskes at bare en lege kan stille en riktig diagnose..

Det er nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse av pasienten for å identifisere årsakene til økningen i ESR. Etter at diagnosen er stilt, vil legen forklare hvordan man senker ESR i blodet ved å foreskrive passende behandling, og etter noen dager vil han skrive ut en henvisning for en ny analyse. Hvis denne indikatoren, om enn sakte, begynner å avta, gir den foreskrevne behandlingen et positivt resultat..

Redusere ESR med medisiner

  • Hvis det viser seg at anemi var årsaken til økningen i ESR, er det først og fremst nødvendig å øke hemoglobin. For å gjøre dette må du inkludere mat som inneholder folsyre, vitamin B12 og jern i dietten. Slike produkter inkluderer grønne grønnsaker, salat, korn, lever og kjøtt, kaninkjøtt, kalvekjøtt, skalldyr, belgfrukter, nøtter, solbær, hyben, rødbeter, svisker, rosiner osv. For raskt å øke hemoglobin og følgelig lavere ESR, legen kan forskrive et legemiddel til pasienten som inneholder nødvendige vitaminer og mineraler.
  • Revmatisme behandles med antimikrobielle, betennelsesdempende, antihistaminer, kortikosteroider og andre medisiner. Behandling av revmatisme er lang og vanskelig, for å oppnå et godt resultat er det nødvendig å følge legens instruksjoner nøye, følge en diett og forhindre hypotermi.
  • For behandling av akutte nyresykdommer, bukspyttkjertel og galleblære, luftveier, brukes antibiotika som hjelper til med å eliminere årsakene til disse sykdommene. I et kronisk forløp, ledsaget av en økning i ESR, er behandling uten bruk av antibiotika mulig; farmasøytiske legemidler kombineres ofte med bruk av tradisjonell medisin.
  • Når tuberkulose oppdages, bør man huske på at denne sykdommen behandles i lang tid - fra 6 måneder til to år. Ofte, etter å ha kommet seg etter tuberkulose, blir ikke ESR normal igjen i ganske lang tid. Derfor er det mulig å bedømme normaliseringen av denne indikatoren bare 4-6 uker etter at personen har kommet seg..
  • Hvis resultatene av pasientens analyse flere ganger på rad viser en økning i ESR opp til 75 mm / t eller mer, kan legen ha grunn til å mistenke tilstedeværelsen av en ondartet svulst i kroppen. Ved onkologiske sykdommer skyldes en økning i ESR oppløsningen av en ondartet svulst. I dette tilfellet falmer spørsmålet om hvordan man senker erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet til den siste planen. Intensiv behandling er rettet mot å bekjempe sykdommen. Hvis en person kan reddes, vil ESR-nivået avta over tid av seg selv..

Tradisjonell medisin

Det må huskes at en reduksjon i ESR av folkemidlene alene er uakseptabelt. Noen planter har evnen til å lindre betennelse, rense blod og forbedre blodytelsen. Ved hjelp av disse plantene vil kroppen raskt takle den underliggende sykdommen, blodsammensetningen vil bli bedre, på grunn av hvilken hastigheten på sedimentering av røde blodlegemer kan reduseres.

Så hvordan senker jeg ESR hjemme? For dette formålet kan du bruke en slik tradisjonell medisin som:

  • Bete.
  • Honning.
  • Urteinfusjoner.
  • Sitronsaft med hvitløk.

Bete

Denne planten er kjent for sine blodrensende egenskaper. Med økt ESR-hastighet tilberedes et slikt legemiddel:

  1. To små mørkerøde røtter vaskes grundig, rengjøres, plasseres i en emaljepanne, helles i 3 liter vann og kokes opp.
  2. Det er nødvendig å koke rødbetene til de er fullstekte, i 2-3 timer (avhengig av størrelsen på rotvekstene).
  3. Sug buljongen og drikk om morgenen før frokost, 100-150 ml.

Du kan også lage juice av ferske rødbeter eller bruke en rotgrønnsak hakket på et rivjern med tilsetning av naturlig honning hver dag..

Dette verktøyet kan bare brukes hvis det ikke er allergi mot det. For medisinske formål bruker de hver morgen 1 ss. en skje honning, fortynnet i en kopp varm te.

Urteinfusjoner

For å redusere ESR kan du bruke infusjoner av kamilleblomster, coltsfoot eller lind. For å forberede infusjonen, ta en spiseskje med knuste råvarer og hell 250 ml kokende vann.

Du kan bruke det resulterende produktet på 30-40 minutter, når det er godt infundert, og vannet vil avsløre de helbredende egenskapene til urter. For å øke effekten anbefales det å drikke urteinfusjoner med tilsetning av honning.

Sitronsaft med hvitløk

En god effekt kan oppnås med en blanding av sitronsaft og hvitløk. For tilberedning, bør du ta 2 store hvitløkshoder og 2-3 sitroner. Hvitløk må skrelles og hakkes, og presses juice fra sitroner.

Kombiner saften med hvitløk, bland godt og sett det resulterende produktet i kjøleskapet. Det må konsumeres 2 ganger om dagen etter måltidene..

Folk som tenker på hvordan man senker ESR med folkemedisiner, bør ikke glemme en sunn livsstil. Å gå i frisk luft og pusteøvelser bidrar til å forbedre lungefunksjonen og øke følgelig oksygenmengden i dem og normalisere erytrocytsedimenteringshastigheten.

Riktig og næringsrik ernæring, regelmessige forebyggende undersøkelser og rettidig behandling av sykdommer vil tillate deg å opprettholde normal helse og følgelig blodtall.

Hvordan redusere ESR i blodet

Det er mulig å senke ESR i blodet, både medisinsk og hjemme, ved hjelp av folkemedisiner. Medisinering er ikke alltid passende, fordi det absolutt ikke kan kalles nyttig. Vi har ingen rett til å gi råd her, fordi alt bare er foreskrevet individuelt og bare av en lege. Denne ESR-indikatoren vil falle av seg selv hvis den underliggende sykdommen blir riktig behandlet..

Når det gjelder den ikke-tradisjonelle behandlingen av ESR, er det oftest rettet mot å gjenopprette immunforsvaret og rense blodet etter at pasienten er kurert..

Sedimentasjonen av erytrocytter i blodet akselereres på grunn av den aktive produksjonen av antistoffer, som oppstår under sykdommer og i noen tid etter dem. Generell immunitet synker kraftig, og det er verdt å starte behandlingen med restaureringen. Rensing og foryngelse av blodet vil være nødvendig for fullstendig utvinning generelt..

Er det nødvendig å redusere ESR

Du kan ikke diagnostisere deg selv bare på ESR-målingene i analysene, enten pasientens ESR økes eller reduseres. Det er viktig å nærme seg dette omfattende, å analysere tilstanden til hele organismen som helhet, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer, tidligere sykdommer... Legen kan foreskrive en generell diagnose av hele organismen:

  • Henvisning for biokjemisk blodprøve
  • Ved avhør med en kardiolog avviker ESR fra normen hvis det er mistanke om hjerteinfarkt
  • Kontroll av infeksjoner og betennelser i kroppen
  • ESR i onkologi

Når årsaken til økt eller redusert ESR identifiseres, bestemmes stadium av sykdommen, bare da foreskrives behandling og resultatet av behandlingen observeres.

Mørk sjokolade og sitrusfrukter reduserer ESR

Hvis du lurer på hvordan du kan redusere ESR, er avkok av slike antiinflammatoriske medisinske urter, for eksempel et avkok av kamille, lind, nyttig for å normalisere hastigheten på erytrocytsedimentering i blodet. I tillegg til varme drikker som te med bringebær, honning og sitron.

I tillegg bør kostholdet ditt være rik på fiber og protein mat av naturlig opprinnelse..

Fjern bearbeidet mat, mat som inneholder kreftfremkallende stoffer.

Slike produkter vil være nyttige for effektivt å redusere ESR i blodet:

  • mørk sjokolade,
  • sitrus,
  • ferske grønnsaker,
  • spesielt røde rødbeter.

Det er med deres hjelp at du raskt og uten skade kan normalisere graden av erytrocytsedimentering i blodet og samtidig rense blodet.

Hvordan redusere ESR medisinsk

Å ta noen medisiner kan senke ESR-nivået en stund:

  • kalsiumklorid,
  • medisiner som inneholder kvikksølv,
  • salisylater (salisylsyre, aspirin).
  • Bivirkninger av morfin, dekstran, metyldorf, B-vitaminer).

Med anemi vil erytrocytsedimenteringshastigheten reduseres hvis hemoglobin økes.

Med betydelige avvik fra normen for hemoglobin (jernholdig protein), utnevn:

  • folsyre,
  • "Gemodin",
  • "Totem",
  • "Irovit",
  • "Maltofer".

Tuberkulose og ESR

Hvis tuberkulose oppdages, vil det ikke være mulig å senke ESR i blodet raskt. Sykdommen betraktes som alvorlig og har et langt terapeutisk forløp..

For å unngå avhengighet veksler stoffene, så listen er stor nok.

De mest effektive i dette tilfellet er:

  • Isoniazid,
  • "Pyrazinamid",
  • "Rifampicin",
  • Etambutol.

Kroniske sykdommer

Hvis en person har en kronisk sykdom som ikke er helt kurert, for eksempel hepatitt C, har han ofte økt ESR. Pasienten må hele tiden justere løpet av medisiner som legen har foreskrevet.

Det skal bemerkes at moderne medisin, med rettidig behandling startet, brakte prosentandelen kur mot hepatitt C til 95%.

Svært ofte fortsetter sykdommen i hemmelighet og uten symptomer, og kan etter hvert utvikle seg til levercrosse. Det er viktig å vite hvordan hepatitt C overføres og diagnostiseres, siden viruset er veldig stabilt i det ytre miljøet!

Med diabetes mellitus, sjekk regelmessig glukosenivået, hvis verdiene øker, bør du diskutere med legen din om en mulig erstatning av legemidler som senker blodsukkeret.

Pasienten bør undersøkes på en omfattende måte, fordi ESR ikke er en diagnostisk parameter for en spesifikk sykdoms skyld.

Å redusere ESR medisinsk uten å vite årsaken er dumt og ineffektivt. Derfor, først etter å ha bestemt pasientens sanne diagnose, er den behandlende legen i stand til å velge det nødvendige behandlingsforløpet.

I tillegg kan legen gi råd om metoder som det er fullt mulig å fjerne den smertefulle prosessen og derved redusere ESR.

Medikamentell terapi er først og fremst ment for behandling av den underliggende sykdommen.

Det vil ikke være mulig å redusere ESR med medisiner uten å behandle den underliggende sykdommen, for eksempel hvis normen for hormoner er unormal, betyr det at normaliseringen av den hormonelle fotonen "automatisk" vil returnere ESR til normal.

En lignende algoritme er den ledende, den er generelt mer kombinert med andre.

Faktum er at hvis du bare senker blodets ESR med spesielle medikamenter, vil belastningen på immunforsvaret bare øke, og etter avsluttet behandling kan det være en akutt reduksjon i indikatoren sammenlignet med normen.

Det er veldig viktig å forstå at behandlingen av økt ESR ikke kan gi et raskt resultat, spesielt hvis indikatoren er en størrelsesorden høyere enn ESR-normen.

Med svært høy ESR indikerer til og med en langsom reduksjon i ESR effektiviteten av den foreskrevne behandlingen.

Med lav ESR kan aktiviteten i hjertet og blodkarene forstyrres. Derfor må du gjenkjenne den virkelige årsaken til sykdommen og kurere den før du reduserer ESR..

Video: Økt ESR og C reaktivt protein

Høy ESR hos et barn

For barn kan en økt ESR observeres fra tid til annen, noe som ikke er en patologi, og foreldre bør ikke bekymre seg for mye. Erytrocytsedimenteringshastigheten kan avvike hos et barn med et ubalansert kosthold, tennens utbrudd, mangel på vitaminer.

Foreldre bør ta hensyn til barnets generelle tilstand, hvis han er svekket, passiv, han har dårlig appetitt og han har høy ESR, vil det være nyttig å kontakte barnelege for å diagnostisere og identifisere årsaken til økt ESR i barnets blod.

Hvordan redusere ESR i tradisjonell medisin

I folkemedisin er det mulig å redusere erytrocytsedimenteringsgraden hvis dette ikke er forbundet med de akutte faser av sykdommen der det er en trussel mot pasientens liv..

I nødstilfeller bør du umiddelbart oppsøke lege. Det hjelper godt - dette er betebuljong.

Rødbeter oppskrift bevist av praksis

Vask tre stykker forsiktig. små rødbeter, absolutt uten å kutte av halene og koke i 3 timer, og vannet der de kokte for å drikke og filtrere femti gram om morgenen på tom mage, uten å komme ut av sengen (dosen kan legges og helles nær sengen om kvelden).

Det er ekstremt viktig å legge seg i ti til tjue minutter etterpå. Lagre resten av buljongen i kjøleskapet. For å unngå å surme kjøttkraften, kok tre ferske rødbeter etter tre til fire dager.

Syv dager, deretter syv dager hvile og ytterligere syv dager å drikke.

Med denne behandlingen er ESR 67, etter behandling blir den 34, og avtar deretter gradvis til normal.

Sørg for å gjøre en ny blodprøve. Du kan i tillegg ta selve juicen fra pressede og kokte rødbeter. Denne saften er veldig nyttig for å forbedre blodsammensetningen og anemi..

Denne metoden bidrar til å redusere ESR betydelig hvis den økes. Bra for høy ESR sitrusjuice med honning.

Dette verktøyet kan bare brukes hvis det ikke er allergi mot det. For medisinske formål bruker de hver morgen 1 ss. en skje honning, fortynnet i en kopp varm te.

Urteinfusjoner

For å redusere ESR kan du bruke infusjoner av kamilleblomster, coltsfoot eller lind. For å forberede infusjonen, ta en spiseskje med knuste råvarer og hell 250 ml kokende vann.

Du kan bruke det resulterende produktet på 30-40 minutter, når det er godt infundert, og vannet vil avsløre de helbredende egenskapene til urter. For å øke effekten anbefales det å drikke urteinfusjoner med tilsetning av honning.

Sitronsaft med hvitløk

En god effekt kan oppnås med en blanding av sitronsaft og hvitløk. For tilberedning, bør du ta 2 store hvitløkshoder og 2-3 sitroner. Hvitløk må skrelles og hakkes, og presses juice fra sitroner.

Kombiner saften med hvitløk, bland godt og sett det resulterende produktet i kjøleskapet.

Det må konsumeres 2 ganger om dagen etter måltidene..

For å senke ESR er det nok å føre en sunn livsstil

Folk som tenker på hvordan man senker ESR med folkemedisiner, bør ikke glemme en sunn livsstil..

Å gå i frisk luft og pusteøvelser bidrar til å forbedre lungefunksjonen og øke følgelig oksygenmengden i dem og normalisere erytrocytsedimenteringshastigheten.

Riktig og næringsrik ernæring, regelmessige forebyggende undersøkelser og rettidig behandling av sykdommer vil tillate deg å opprettholde normal helse og følgelig blodtall.

Interessant fakta! Vegetarer har et litt lavere ESR-nivå i blodet.

Hvordan redusere ESR i blodet hjemme

Erytrocytsedimenteringshastigheten er en indikator som øker med betennelse forårsaket av infeksjon, nedbrytning av en ondartet svulst eller en allergisk reaksjon. For å redusere ESR, må du finne ut hvordan den inflammatoriske prosessen oppstod og behandle sykdommen som forårsaket avviket fra denne indikatoren i den generelle blodprøven fra normen.

Hvordan senke ESR under infeksjon

Ved smittsomme sykdommer forklares høye ESR-verdier i blodprøven ved aktiv produksjon av antistoffer mot antigener av virus, bakterier, sopp. I blodet som svar på infeksjonen:

  • konsentrasjonen av immunglobuliner (Ig) øker;
  • konsentrasjonen av leukocytter, lymfocytter øker;
  • forfallsprodukter av egne celler og fragmenter av ødelagte bakterier, virus, sopp vises;
  • akkumulere giftige avfallsprodukter fra patogene mikroorganismer.

Alle disse endringene påvirker blodets fysisk-kjemiske egenskaper, noe som fører til en økning i ESR. I tilfelle en smittsom sykdom er en kraftig økning i ESR allerede 1-2 dager etter utbruddet av kliniske symptomer en indikator på immunsystemets aktivitet og krever ingen spesielle tiltak for å senke.

Etter utvinning og forsvinning av patogener vil også konsentrasjonen av Ig og andre proteiner involvert i betennelse reduseres, og ESR-indikatorer vil normalisere seg. I gjennomsnitt tar utvinning av ESR etter infeksjon 2-3 uker, men noen ganger kan denne prosessen vare 1 måned eller mer.

Perioden med en reduksjon i ESR etter en sykdom avhenger av typen infeksjon og alvorlighetsgraden av sykdommen..

Så etter tuberkulose kan ROE gå tilbake til det normale innen 2 måneder etter utvinning. Med mykoplasmose kan ESR stige til 60 mm i timen, og med parainfluenza stiger den litt og normaliserer seg raskt.

Ved smittsomme sykdommer synker erytrocytsedimentasjonshastigheten naturlig etter utvinning. For å hjelpe antibiotika, brukes også betennelsesdempende medisiner, antimykotika, antivirale midler som behandler infeksjoner, medisinske planter med antiinflammatoriske egenskaper..

Planter som følgende bidrar til å redusere betennelse og senke ESR i blodet:

  • bringebær - blader, grønne grener, frukt, blomster;
  • søt kløver gul;
  • myr cinquefoil;
  • kamille;
  • lind - blomster;
  • ringblomst - blomster;
  • mor og stemor.

Hvordan senke ESR med anemi

Anemi er en tilstand der nivået av hemoglobin og ofte antallet røde blodlegemer synker. Disse endringene er ledsaget av en økning i ESR.

Jernmangelanemi med økt ESR utvikler seg ofte hos kvinner under graviditet. Etter fødsel normaliseres denne indikatoren. Hvis dette ikke skjer innen 2 måneder, bør du se etter årsaken til økningen og behandle sykdommen som forårsaket økningen.

Anemi kan være latent. I denne tilstanden kan nivået av jern og hemoglobin i blodet være innenfor normale grenser, men vevlagrene av jern er oppbrukt. For å identifisere latent anemi tar de en transferrin-test.

Med en reduksjon i jernlagre i vevs "depoter", reduseres hemoglobin og erytrocytter, og ESR øker. For å redusere ESR i tilfelle anemi, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse, få legens anbefalinger, hvilke medisiner du skal drikke, hva du skal spise, slik at blodtellingen blir normal.

Oppskrifter for å senke ESR

For å øke hemoglobin i blodet og senke ESR i tilfelle anemi hos kvinner, kan du ty til et slikt folkemedisin som stuet juice av svart reddik, rødbeter og gulrøtter. For å forberede det trenger du:

  • 0,5 liter ferskpresset reddik, rødbeter og gulrotjuice helles i en kasserolle og legges i en forvarmet ovn;
  • holdt varmen i 1 time;
  • drikk 2 ss 20 minutter før måltider 3 ganger om dagen;
  • behandlingsforløpet er 2-3 måneder.

En så kjent grønnsak som rødbeter vil bidra til å redusere ESR i en blodprøve hjemme. Det har vist seg å være utmerket for behandling av anemi, og rødbeter er nyttige både rå og kokt. Denne grønnsaken hever hemoglobin i blodet, som i tilfelle anemi bidrar til å redusere ESR.

Kokt rødbetoppskrift

Kok rødbetene etter å ha vasket dem, men ikke rengjør dem. For å tilberede en daglig porsjon av produktet trenger du 3 små røtter og 3 timer tid. Det opprinnelige volumet med vann i potten er 3 liter.

For å senke avkastningen i blodet, bruk både kokte rødbeter og avkok. Kokte rødbeter spises om dagen, brukes i salater, første, andre retter.

Kjøttkraften er full på tom mage, 50 ml. Produktet kan oppbevares i flere dager i kjøleskapet. Men det er bedre å lage fersk kjøttkraft hver gang om kvelden..

Du kan behandles med avkok i en uke eller mer. Dette middelet har ingen kontraindikasjoner, og fordelene med å spise en rotgrønnsak består ikke bare i å redusere ESR, men også i å forbedre fordøyelsessystemets funksjon..

Sitron og hvitløk oppskrift

  • Bland saften av 2 sitroner med revet hvitløk (2 hoder);
  • oppbevar blandingen i kjøleskapet;
  • ta to ganger om dagen etter måltider for en teskje.

Infusjon av urter med honning

Et deilig folkemedisin som kan drikkes både med honning og sukker, vil bidra til å redusere ESR i blodet. For å forberede sammensetningen trenger du:

  • mor og stemor;
  • Linden;
  • kamille.

Blomstene til disse plantene blir tatt i like store mengder og blandet godt. For å lage te er det nok en spiseskje råvarer, som helles med kokende vann og insisterte i 40 minutter.

Medisinske urter

Medisinplanter har en betennelsesdempende effekt, som brukes i blandinger, brygging, som te, 1 ss hver:

  • lakris, mor og stemor;
  • kamille, ringblomst.

Kosthold for å senke ESR

Et gjennomtenkt kosthold som inneholder en balansert mengde proteiner, fiber, fett og karbohydrater, vil bidra til å normalisere ESR i blodet. Det er nyttig å gå inn i menyen:

  • biff - som en kilde til komplett protein og vitamin B12;
  • sitrus;
  • grønnsaker - rødbeter, gulrøtter, persille, hvitløk;
  • honning;
  • nøtter - hasselnøtter;
  • bær - bringebær, solbær, havtorn;
  • mørk sjokolade.

I stedet for te kan du brygge og drikke om dagen avkok eller infusjoner av lind, coltsfoot, kamille, rose hofter.

Økt ESR kombineres ofte med høyt kolesterol i sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Så for kvinner er lignende indikatorer karakteristiske for hypotyreose. Senking av ESR i blodet hos kvinner med hypotyreose vil hjelpe bruken av en diett ved bruk av matvarer som inneholder forbindelser som er verdifulle for skjoldbruskkjertelen, for eksempel:

  • aminosyre tyrosin - biff, fisk, mandler, kylling, bananer, gresskarfrø;
  • jod - tang, sjømat;
  • mikromineralt selen - hvitløk, løk, laks;
  • B-vitaminer.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot diett for vegetariske menn. De har en mangel på høyverdig hemejern, som bare inneholder animalsk protein, er spesielt merkbar. Og hvis ESR forblir forhøyet i fravær av infeksjoner, betennelse, leddgikt, onkologi, kan det være nødvendig å gjennomføre en analyse for latent anemi.

I tilfelle av høy ESR hos menn i blodet, forårsaket av latent anemi, kan dietten både senke denne indikatoren og fylle på reservene av jern i kroppen, hvis mangel ble kilden til denne tilstanden.

Årsaken til økt ESR kan være diabetes mellitus, kronisk prostatitt, glomerulonefritt, lever- og galdeveissykdommer. Lær mer om årsakene til økt ROE skrevet her.

For alle sykdommer ledsaget av en økning i ESR, fungerer folkemidlene bare som en hjelpemetode for å forbedre blodtellingen. Det vil faktisk være mulig å redusere ESR bare etter at årsaken som forårsaket sykdommen og brudd på denne blodtellingen er funnet og eliminert.

ESR erytrocytsedimenteringshastighet: høye og lave nivåer, hvordan du reduserer det

Erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR) er en type blodprøve som måler hvor raskt røde blodlegemer (røde blodlegemer) legger seg til bunnen av et blodrør. Senere i artikkelen kan du finne ut hvordan ESR fungerer, hva som kan påvirke nivået på ESR, og hvordan det vil påvirke helsen din..

Artikkelen er basert på funnene i 63 vitenskapelige studier

Artikkelen siterer forfatterne av studiene:
  • Unità Reumatologica, 2. divisjon di Medicina, Ospedale di Prato, Italia
  • Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, USA
  • Abbotsford Regional Hospital and Cancer Center, Canada
  • Karolinska universitetssykehus, Karolinska Institute, Stockholm, Sverige
  • Institutt for klinisk medisin, Aarhus University, Danmark
  • og andre forfattere.

Merk at tallene i parentes (1, 2, 3, etc.) er klikkbare lenker til fagfellevurderte forskningsstudier. Du kan følge disse koblingene og sjekke den opprinnelige informasjonskilden for artikkelen.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Hva er ESR (erytrocytsedimenteringshastighet)

Vanligvis avsettes røde blodlegemer (erytrocytter) relativt sakte. En raskere avregning enn normale verdier kan indikere betennelse i kroppen. Betennelse er en del av immunsystemets respons på problemer i kroppen. Det kan være en reaksjon på infeksjon eller skade. Betennelse kan også være et tegn på en kronisk sykdom, immunsystemforstyrrelse eller andre helseproblemer.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Erytrocytsedimentering (ESR) ble oppdaget i 1897 av den polske legen Edmund Faustyn Biernacki (1866-1911). Den praktiske bruken av ESR på den tiden var ikke kjent, så det ble ofte ignorert av leger. Men i 1918 ble det funnet at ESR-endringer hos gravide, og i 1926 utviklet Westergren sin egen metode for å bestemme ESR (erytrocytsedimenteringshastighet). [R, R]

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

De viktigste faktorene som påvirker ESR er hematokrit (andelen røde blodlegemer i blodet) og blodproteiner som fibrinogen. [R].

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

ESR i blodprøven

Erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR) er en blodprøve som sjekker for betennelse. Den måler avstanden, i millimeter, som røde blodlegemer beveger seg (legger seg) på en time (mm / t). [R, R].

p, blockquote 6,0,0,0,0 -> ESR I FORSKJELLIGE HELSESTATER

Det er flere metoder for denne målingen, for eksempel Westergren-metoden, Wintrobe-metoden eller MicroESR og automatiserte metoder. [p, p, p]

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Westergrens metode for beregning av ESR

Westergren-metoden regnes som gullstandarden i ESR-måling. [R]

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Legen blander blodprøven med natriumcitrat (i et forhold 4: 1). Han plasserer deretter blandingen i et Westergren-Katz-rør (diameter 2,5 mm) opp til 200 mm-merket. Deretter setter han røret oppreist og lar det være ved romtemperatur (18-25 ° C) i en time. På slutten av denne timen måler legen hvor langt de røde blodcellene har beveget seg (trukket ned av tyngdekraften). Denne avstanden viser ESR (erytrocytesedimenteringshastighet).

p, blockquote 9,0,0,0,0 -> ESR BESTEMMELSE VED WESTERGREN METODE

I en modifisert Westergren-metode bruker legen eddiksyre i stedet for natriumcitrat. [p, p, p].

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Andre metoder for beregning av ESR

Wintrobe-metoden er mindre følsom enn Westergren-metoden, og dens maksimale verdier kan være misvisende. [p, p]

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Micro-ESR-metoden er rask nok (ca. 20 minutter) og er populær for å bestemme ESR hos spedbarn, da denne testen krever svært lite blod. Denne testen er også nyttig for diagnostisering av nyfødt sepsis. [p, p, p]

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Automatiserte teknikker er raskere, enklere å bruke og kan være bedre prediktorer for autoimmune sykdommer. Imidlertid kan deres følsomhet overfor de tekniske prosedyrene for å skaffe og lagre blod (blande blod, rørstørrelse osv.) Påvirke testresultatene. [p, p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Hva ESR-verdien kan vise

Betennelse

En ESR-test sjekker om du har betennelse. [R] Når det oppstår betennelse, vises visse proteiner, som fibrinogen, i blodet. Disse proteinene får de røde blodcellene til å kle seg til hverandre og danne klumper. Dette gjør dem tyngre enn en enkelt rød blodcelle, og derfor sedimenterer de raskere, noe som øker ESR-verdien. [p, p, p]

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Dermed indikerer en høy ESR betennelse. Jo høyere ESR, desto høyere er betennelsen. [p, p, p]

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Men ESR-testen er ikke veldig sensitiv (den kan derfor ikke oppdage alle typer betennelser), og den er ikke veldig spesifikk, og den kan derfor ikke diagnostisere spesifikke sykdommer. [R]

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Tilstedeværelsen av spesifikke sykdommer

En ESR-test kan bidra til å diagnostisere noen sykdommer:

  • Polymyalgia rheumatica (en inflammatorisk lidelse som forårsaker muskelsmerter og stivhet) [R, R, R]
  • Kjempecellearteritt (betennelse i blodårene) [p, p, p, p, p]
  • Kreft [R, R]
  • Beninfeksjoner [p, p, p].
  • Subakutt thyroiditt (betennelse i skjoldbruskkjertelen) [r, r, r]
  • Ulcerøs kolitt [R]

Visse sykdommer

ESR-testing kan ikke diagnostisere sykdommer, men denne testen kan spore fremdriften i behandlingen for visse sykdommer [R]:

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

  • Hjertesykdom [p, p, p]
  • Kreft [R, R, R]
  • Revmatoid artritt [p, p, p, p]
  • Systemisk lupus erythematosus (SLE) [p, p, p]
  • Sigdcelleanemi [p, p, p]

Se en trussel mot livet

ESR-nivåer over 100 mm / t antyder høyst sannsynlig alvorlige sykdommer som infeksjoner, hjertesykdommer eller kreft. [p, p, p, p]

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

En økning i ESR i tilfelle onkologisk mistanke kan forutsi utvikling av en ondartet svulst eller progresjon av sykdommen i form av metastaser. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 19,0,0,0,0 -> Svært følsomt C-reaktivt protein (hs-CRP) produseres av kroppen når blodkarveggene blir betent. Jo høyere hs-CRP-nivå, jo høyere er betennelsesnivået.

Forholdet mellom ESR og C-reaktivt protein

Når det oppstår betennelse, produserer leveren vår et stoff som kalles C-reaktivt protein (CRP). En CRP-blodprøve sjekker om du har betennelse eller infeksjon. CRP-nivåer over 10 mg / dL indikerer nesten helt sikkert infeksjon. [p, p, p]

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Les mer om mulighetene for å redusere C-reaktive proteinverdier i denne artikkelen..

I de fleste blodprøver brukes en CRP-test i forbindelse med ESR. [p, p, p].

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Den C-reaktive proteintesten (spesielt dens ultrafølsomme testtype) er mer følsom enn ESR og gir færre falske negative / positive resultater enn ESR. [R]

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

C-reaktivt protein brukes best til å kontrollere og spore utviklingen av akutte betennelser og infeksjoner. [p, p, p]

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

ESR-deteksjon brukes best til å kontrollere og spore utviklingen av kronisk betennelse og infeksjoner. [p, p, p]

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Forholdet mellom CRP og ESR i forskjellige sykdommer

Høy ESR og høy CRP

  • Systemisk lupus erythematosus
  • Bein- og leddinfeksjon
  • Iskemisk hjerneslag
  • Waldenstrom makroglobulinemi
  • Multippelt myelom
  • Nyresvikt
  • Albumin med lavt blod

Lav ESR og høy CRP

  • Urinveis-, lunge- og blodomløpsinfeksjoner
  • Hjerteinfarkt
  • Venøs tromboembolisk sykdom
  • Leddgikt
  • Albumin med lavt blod

Hvordan du kan redusere betennelse og CRP-score

Spesielt antiinflammatorisk diett og trening sammen kan redusere CRP (høy følsomhet) nivåer betydelig. Etter 3 ukers overholdelse av et spesielt diett- og treningsprogram registrerte forskere fra University of California at CRP-nivåer med høy følsomhet reduserte med et gjennomsnitt på 39% hos menn, 45% hos kvinner og 41% hos barn..

p, blockquote 25,0,0,0,0 -> ANTI-INFLAMMATORY DIET PYRAMID

Det spesielle antiinflammatoriske dietten fokuserte på naturlige matvarer som inneholder naturlig fiber og lite salt og sukker, samt fersk frukt, grønnsaker og fullkorn i kostholdet, sammen med magre proteinkilder som belgfrukter, fisk, hvitt fjærfe. eggehviter og meieriprodukter med lite fett. [P]

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Når skal testes for ESR (erytrocytsedimenteringshastighet)

Legen din kan bestille en ESR-test hvis du har noen av følgende symptomer [R]:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

  • Hodepine
  • Feber
  • Ledsmerter eller skuldersmerter
  • Raskt vekttap
  • Anemi

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Normale ESR-verdier

Under 50 år er normale ESR-verdier: for menn - 0-15 mm / time, for kvinner - 0-20 mm / time.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Ved en alder av over 50 år er normale ESR-verdier: for menn - 0-20 mm / time, for kvinner - 0-30 mm / time.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

For barn skal det normale ESR-nivået være mindre enn 10 mm / t. [R]

p, blockquote 32,0,1,0,0 ->

Lave ESR-verdier er normale og forårsaker ingen symptomer. [R]

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

p, blockquote 34,0,0,0,0 -> EFFEKTER AV INFLAMMATORY CYTOKINE IL-6, UTSTEDT I ET STORT ANTAL ULIKE INFLAMMASJONER, PÅ ULIKE CELLER OG VÆV AV ORGANISMEN. (http://www.ijbs.com/v08p1227.htm )

Hva øker nivået av ESR

Sykdommer

Stoffer og medisiner

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Hva reduserer nivået av ESR

Når størrelsen på røde blodlegemer blir mindre, vil de sette seg i reagensrøret saktere, og derfor vil en lavere ESR bli diagnostisert. Ved forskjellige blodsykdommer kan størrelsen, antallet og formen på røde blodlegemer endres.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Listen over fysiologiske forhold når erytrocytter kan endre seg og samtidig redusere nivået av ESR:

  • Røde blodlegemsykdommer: ekstrem leukocytose, erytrocytose, sigdcelleanemi, sfærocytose, akantocytose og anisocytose. [p, p, p, p, p]
  • Proteinabnormaliteter: hypofibrinogenemia, hypogammaglobulinemia og dysproteinemia med hyperviskositet i blodet. [p, p, p, p, p, p]
  • Narkotikabruk: NSAIDs, statiner, kortikosteroider, smertestillende medisiner, levamisol, prednisolon. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 37,0,0,0,0 -> SJUKDOMER AV ULIKE ORGANER FØR VEKSTEN AV PRO-INFLAMMATORY CYTOKINER OG LEVERPRODUKSJONEN AV INFLAMMATORY PROTEINS

Økt ESR i noen sykdommer

Polymyalgia rheumatica

Polymyalgia rheumatica er en inflammatorisk sykdom som hovedsakelig rammer mennesker over 50 år. Sykdommen forårsaker smerte og stivhet i nakke, skuldre, overarmer og lår, eller smerter i hele kroppen. [p, p, p]

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

ESR-analyse brukes ofte som et diagnostisk verktøy i polymyalgia rheumatica, og vurderer nivået av betennelse. [p, p]

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

I en rekke studier, med en total deltakelse på 872 personer med en diagnose av polymyalgia rheumatica, viste de fleste pasienter ESR-verdier over 30 mm / t. Bare 6% til 22% av dem viste en ESR under 30 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

En høy ESR-verdi (> 30-40 mm / t) kan indikere polymyalgia rheumatica. Imidlertid kan det normale nivået av ESR ikke utelukke denne sykdommen, derfor er det nødvendig med ytterligere tester når du stiller en diagnose. [p, p, p, p]

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Temporal arteritt eller gigantisk cellearteritt

Temporal arteritt eller gigantisk cellearteritt er en sykdom som manifesterer seg som betennelse i blodårene. Det rammer mennesker over 50 år og er mer vanlig hos kvinner. Symptomer på sykdommen kan omfatte hodepine, leddsmerter, feber, øyesmerter, blindhet og til og med hjerneslag. Denne tilstanden er ofte assosiert med polymyalgia rheumatica. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Et av de diagnostiske kriteriene for temporær arteritt er et ESR-nivå innenfor eller over 50 mm / t. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

I løpet av flere studier (totalt 388 personer med temporær arteritt deltok), viste de fleste pasienter ESR-verdier over 40 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Økt ESR (> 40-50 mm / t) kan indikere tidsmessig arteritt, men lavere ESR-verdier (p, blockquote 45,0,0,0,0 ->

Sykdommer i hjertet og det kardiovaskulære systemet

Et stort antall studier med 262 652 personer viste at personer med forhøyet ESR hadde større sjanse for å utvikle hjertesvikt, hjerteinfarkt eller aterosklerose sammenlignet med personer med normal ESR. [p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Andre studier med totalt 20 933 deltakere viste at personer med høy ESR hadde økt risiko for å dø av hjertesykdom eller hjerneslag. [p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 47.0.0.0.0 ->

En annen gruppe studier som involverte 484 pasienter med hjerte- og karsykdommer eller hjerneslag, fant en økning i ESR-verdier hos de fleste av disse menneskene. [p, p, p]

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

I to studier (som involverte 983 pasienter som gjennomgikk hjerteoperasjon), ble det funnet at pasienter med ESR større enn 40 mm / t var mer på sykehus og intensivavdelinger, og de hadde økt risiko for å utvikle bivirkninger under behandlingen. [p, p]

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

Kreft (ondartet svulst)

Studien involverte 239 658 svenske menn. De som viste en ESR over 15 mm / t hadde en 63% økt risiko for å utvikle tykktarmskreft sammenlignet med de mennene som hadde en ESR under 10 mm / t. [R]

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

I en studie av 5500 mennesker hadde de med vekttap, anemi og høy ESR 50% sjanse for å bli diagnostisert med en ondartet svulst. De som bare hadde vekttap og høy ESR, men ingen anemi, hadde 33% sjanse for å bli diagnostisert med kreft. [R]

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

En annen studie, som involverte 4 452 kvinner, vurderte en mulig diagnose av brystkreft. Som et resultat av dette arbeidet ble det konkludert med at kvinnene som hadde et signifikant høyere ESR-nivå (> 35 mm / t) hadde større sannsynlighet for å ha en ondartet svulst sammenlignet med friske og de kvinnene som hadde en godartet svulst. [R]

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

I løpet av flere studier med en total deltakelse på mer enn 1200 000 menn med en diagnose av prostatakreft, ble det funnet et forhold som indikerte lav overlevelsesrate og høy risiko for metastase med en ESR over 50 mm / t. [p, p, p]

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

To andre studier med mer enn 1.477 pasienter diagnostisert med nyrekreft har identifisert en økt risiko for død med høye ESR-verdier. [p, p]

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Hos 854 pasienter med Hodgkins sykdom hadde personer med ESR over 30 mm / t en aktiv sykdom, og de viste høyere risiko for død. [p, p]

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

I en studie av 139 pasienter med hudkreft var ESR-verdier over 22 mm / t assosiert med kortere overlevelse og høyere risiko for metastase. [R]

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

I et annet vitenskapelig eksperiment med 97 pasienter med blodkreft ga forhøyede ESR-verdier bare 53% sjanse for å overleve denne sykdommen. [R]

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

Hos 220 pasienter med magekreft (menn med ESR over 10 mm / t, kvinner med ESR over 20 mm / t) var overlevelsesgraden lavere, metastaser i store størrelser og størrelsen på selve svulsten i magen var større. [R]

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

I en studie av 410 pasienter med en spesifikk type blærekreft (urotelial karsinom), var ESR-verdier som oversteg 22 mm / t for menn og 27 mm / t for kvinner, assosiert med sykdomsprogresjon og død. [R]

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Pasienter med hudsykdom (dermatomyositis) og ESR-nivåer over 35 mm / t hadde større sjanse for å utvikle en ondartet svulst. [R]

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Hos 94 pasienter med gliom (en svulst i hjernen eller ryggmargen) viste ESR-verdier over 15 mm / t høyere sjanse for død. [R]

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

I en studie på 42 pasienter med myelomatose var forhøyet ESR assosiert med lavere overlevelsesrate. [R]

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

Pasienter (189 personer) diagnostisert med lungekreft og høy ESR viste lave sjanser for å overleve sammenlignet med pasienter med lave ESR-verdier. [R]

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

Leddgikt

Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom. Denne sykdommen er preget av leddsmerter, stivhet og hevelse. En økning i ESR antyder ofte en aktiv fase av revmatoid artritt eller progresjon av sykdommen. [p, p, p, p]

p, blockquote 64,1,0,0,0 ->

I en 25-årig oppfølging av 1892 pasienter med revmatoid artritt hadde 64% av pasientene et økt ESR-nivå sammenlignet med friske mennesker. [R]

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

Flere studier med 373 personer og en 2-årig studie med 251 pasienter med revmatoid artritt fant at høye ESR-verdier indikerte en forverring av sykdommen eller en reduksjon i effektiviteten av behandlingen. [p, p, p]

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Imidlertid fulgte en annen studie 159 barn med revmatoid artritt i 1 år, og i dette tilfellet var økte ESR-nivåer ikke forbundet med sykdomsprogresjon. [R]

p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

Infeksjoner

ESR-verdier større enn 70 mm / t hos voksne og ikke høyere enn 12 mm / t hos barn kan tilsvare beininfeksjoner. [p, p, p, p]

p, blockquote 68,0,0,0,0 ->

Personer med diabetes mellitus (type 2 diabetes) og ESR større enn 70 mm / t økte risikoen for å utvikle diabetisk fot og osteomyelitt (beininfeksjon). [R]

p, blockquote 69,0,0,0,0 ->

I en studie som involverte 61 pasienter med ubehandlede beninfeksjoner, indikerte ESR-verdier over 67 mm / t utviklingen av osteomyelitt. [R].

p, blockquote 70,0,0,0,0 ->

Ved inflammatorisk sykdom - spondylodiscitt, viste mer enn 90% av pasientene ESR-verdier i området 43 - 87 mm / t. [R]

p, blockquote 71,0,0,0,0 ->

I en studie som involverte 259 barn som fikk diagnosen smerter i bein med ESR-verdier som ikke var høyere enn 12 mm / t og C-reaktivt protein (CRP) -verdier høyere enn 7 mg / L, med stor sannsynlighet hadde de ortopedisk infeksjon. [R]

p, blockquote 72,0,0,0,0 ->

Hos pasienter etter hoftelektroplastikk kan en økning i ESR indikere en postoperativ infeksjon. [R]

p, blockquote 73,0,0,0,0 ->

En reduksjon i ESR-indikatorer under behandling av infeksjoner kan indikere effektiviteten av denne behandlingen og en forbedring av graden av sykdommen. [p, p]

p, blockquote 74,0,0,0,0 ->

Systemisk lupus erythematosus

Systemisk lupus erythematosus (SLE) er en autoimmun sykdom. Det kan påvirke ledd, nervesystem, nyrer, hud, hjerte og lunger. Personer med lupus har perioder med forbedring (remisjon) og perioder med forverring av sykdommen (oppblussing). [p, p, p]

p, blockquote 75,0,0,0,0 ->

Hos pasienter med aktiv systemisk lupus erythematosus viser ESR vanligvis høye verdier. En slik økning i ESR hos pasienter med lupus kan indikere et sykdomsutbrudd. [p, p]

p, blockquote 76,0,0,0,0 ->

Sigdcelleanemi

I to studier med 139 barn med sigdcellesykdom var normale ESR-verdier under 8 mm / t. Og ESR-verdier over 20 mm / t indikerte en sykdomskrise eller en infeksjon. [p, p]

p, blockquote 77,0,0,0,0 ->

Hvis personer med sigdcellesykdom har høy ESR (> 20 mm / t), indikerer dette en infeksjon eller forverring av sykdommen. [p, p, p]

p, blockquote 78,0,0,0,0 ->

Ulcerøs kolitt

Studien fulgte 240.984 friske menn i 7 år. De mennene som hadde høyere erytrocytsedimenteringshastighet (ESR) enn normale ESR-verdier hadde høyere risiko for å utvikle ulcerøs kolitt. [R]

p, blockquote 79,0,0,0,0 ->

ESR over 15 mm / t kan forutsi tilbakefall hos pasienter med ulcerøs kolitt. [R]

p, blockquote 80,0,0,0,0 ->

Skjoldbruskbetennelse (subakutt)

Subakutt thyroiditt er en betennelse i skjoldbruskkjertelen. Sykdommen forårsaker smerte og hevelse i skjoldbruskkjertelen, feber og tretthet. Hos de fleste pasienter med subakutt tyreoiditt er ESR-nivået over 50 mm / t. [p, p, p, p, p, p, p]

p, blockquote 81,0,0,0,0 ->

Ingefær og jod kan forårsake et utbrudd (forverring) av subakutt tyreoiditt, noe som vil øke ESR. [p, p]

p, blockquote 82,0,0,0,0 -> DISSE FIBRIN TRÅDENE BINDENDE ERYTROCYTER FORMES AV PROTEIN - FIBRINOGEN

Årsaker til høye ESR-nivåer

Økt fibrinogen

Det høye innholdet av fibrinogenprotein fører til at erytrocytter stikker inn i en blodpropp, noe som gjør dem tyngre, og erytrocytter begynner å legge seg raskere, og øker dermed ESR-indikatorene. [R]

p, blockquote 83,0,0,0,0 ->

Et kosthold med høyt jern, sukker og koffein kan øke mengden fibrinogen i blodet (studie hos 206 personer). [R]

p, blockquote 84,0,0,0,0 ->

Protein (protein) er kjent for å være nødvendig for å opprettholde sunne fibrinogennivåer. I tilfelle proteinmangel (i en studie med dyr) registreres et lavt nivå av fibrinogen sammenlignet med de som fikk mat med tilstrekkelig protein. [R]

p, blockquote 85,0,0,0,0 ->

I en studie med 16 personer som mottok en proteinshake eller balanserte kostholdet, ble fibrinogenverdiene doblet sammenlignet med verdiene før studien. [R]

p, blockquote 86,0,0,0,0 ->

Høye triglyseridnivåer

I en studie som involverte 101 pasienter, hadde de fleste av disse menneskene med høyt kolesterol og triglyseridnivåer forhøyede ESR-verdier. [R]

p, blockquote 87,0,0,0,0 ->

Når en diett med lite fett og høyt karbohydrat blir fulgt (standard "vestlig" eller urbane diett), er forhøyede triglyserider i blodet funnet hos friske voksne. [p, p, p, p]

p, blockquote 88,0,0,0,0 ->

En diett med lite fett og høyt karbohydrat og sukker øker produksjonen av svært lave tetthet lipoproteiner (VLDL) og triglyserider. [p, p, p]

p, blockquote 89,0,0,0,0 ->

I fravær av det nødvendige nivået av fysisk aktivitet (fysisk inaktivitet) og samtidig inntak av matvarer med en stor mengde sukker, inkludert fruktose og glukose, stiger triglyserider i blodet. [p, p, p]

p, blockquote 90,0,0,0,0 ->

Prevensjonsmidler

I en studie med 42 friske kvinner som tok p-piller, hadde 45% av dem et betydelig overskudd av ESR-normen. [R]

p, blockquote 91,0,0,0,0 ->

Alkohol inntak

Kronisk alkoholforbruk (alkoholisme) kan forårsake betennelse. [R]

p, blockquote 92,0,0,0,0 ->

I en studie på 250 personer med alkoholholdig fettleversykdom og en diagnose av alkoholisme, ble de høyeste ESR-nivåene funnet sammenlignet med andre grupper av mennesker som drakk alkohol. [R]

p, blockquote 93,0,0,0,0 ->

Alkohol kan også stimulere makrocytose (store røde blodlegemer), noe som øker ESR-verdien. [p, p, p]

p, blockquote 94,0,0,0,0 ->

Røyking

Å røyke en sigarett fører til veksten av frie radikaler i kroppen, noe som øker antall inflammatoriske proteiner som fibrinogen. Dette fører til en økning i ESR-indikatorer. [p, p]

p, blockquote 95,0,0,0,0 ->

I en studie av 550 pasienter med leddgikt ble det funnet at røykere hadde høyere ESR-verdier og lavere nivåer av immunglobuliner, uavhengig av helsetilstand eller behandling. [R]

p, blockquote 96,0,0,1,0 ->

I en studie av 105 friske menn hadde røykere høyere ESR-verdier enn ikke-røykere, mens antall sigaretter ikke spilte noen rolle for ESR-verdier. [R]

p, blockquote 97,0,0,0,0 ->

Immunoglobulininjeksjoner

Store doser av immunglobulininjeksjoner økte ESR i en 7-dagers studie på 63 barn med Kawasaki sykdom. [R]

p, blockquote 98,0,0,0,0 ->

I en annen 7-dagers studie av 21 pasienter med autoimmun sykdom økte høye doser av immunglobulininjeksjoner også ESR-verdier. [R]

p, blockquote 99,0,0,0,0 ->

p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

Fordeler med økt ESR (erytrocytsedimenteringshastighet)

Høye ESR-verdier kan bidra til å øke overlevelsen i hjertesvikt.

p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

I en studie av 242 personer med kronisk hjertesvikt var forhøyede ESR-nivåer assosiert med høyere overlevelsesrate enn de med lave eller normale ESR-verdier. [R]

p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

Høye ESR-nivåer kan bidra til å øke overlevelsen i prostatakreft.

p, blockquote 103,0,0,0,0 ->

I en studie med 300 pasienter diagnostisert med prostatakreft, var ESR-verdier i området 40-50 mm / t assosiert med lav dødsrisiko. [R]

p, blockquote 104,0,0,0,0 ->

p, blockquote 105,0,0,0,0 ->

Lav ESR ved sykdommer

Sigdcelleanemi

Seglcelleanemi er en arvelig blodsykdom. Personer med sigdcellesykdom har unormale røde blodlegemer (halvmåneformet). Disse cellene blokkerer blodstrømmen i karene og dør raskere enn normale blodceller, noe som resulterer i en reduksjon i hematokrit. [p, p, p]

p, blockquote 106,0,0,0,0 ->

Deformerte sigceller legger seg saktere i et reagensrør enn normale røde blodlegemer. Derfor har mennesker med sigdcellesykdom en tendens til å ha lav ESR (p, blockquote 107,0,0,0,0 ->

Hos 44 barn med sigdcelleanemi, når de hadde det bra, ble et "gjennomsnittlig" ESR-nivå på 7,9 mm / t bestemt. [R]

p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

Unormale røde blodlegemer

Røde blodlegemer (erytrocytter) kan ha forskjellige former og størrelser, noe som fører til en reduksjon i sedimenteringshastigheten. Disse tilstandene inkluderer [p, p, p, p]:

p, blockquote 109,0,0,0,0 ->

  • Sfærocytose (røde blodlegemer er sirkler-sfærer)
  • Polycytemia (økt produksjon av røde blodlegemer)
  • Acanthocytosis (erytrocytter med spines)
  • Anisocytose (røde blodlegemer av ulik størrelse)
  • Mikrocytose (veldig små røde blodlegemer)

Leukocytose

Leukocytose er en tilstand i kroppen der det produseres et økt antall hvite blodlegemer, noe som også senker ESR-verdiene. [p, p, p, p, p]

p, blockquote 110,0,0,0,0 ->

Høye fibrinogen nivåer

En stor mengde fibrinogen fremmer klumping av erytrocytter og dannelse av klumper, som på grunn av alvorlighetsgraden begynner å legge seg raskere og ESR øker. [R]

p, blockquote 111,0,0,0,0 ->

Med hypofibrinogenemia produserer kroppen mindre fibrinogen enn normalt, noe som senker ESR. [p, p, p, p]

p, blockquote 112,0,0,0,0 ->

p, blockquote 113,0,0,0,0 ->

Fordeler med lave ESR-nivåer

Lave ESR-verdier forutsier lengre overlevelse i magekreft

I en studie som involverte 220 pasienter med magekreft, ble det funnet at menn med ESR-verdier under 10 mm / t, og kvinner med ESR-verdier mindre enn 20 mm / t, hadde høyere overlevelsesrate. [R]

p, blockquote 114,0,0,0,0 ->

p, blockquote 115,0,0,0,0 ->

Måter å redusere ESR (erytrocytsedimenteringshastighet)

Forebygging av infeksjoner

En sunn livsstil og god hygiene kan bidra til å beskytte kroppen mot infeksjoner. Og som kjent fremmer enhver infeksjon betennelse og en økning i erytrocytsedimenteringshastigheten ESR. Dermed kan forebygging av infeksjoner bidra til å forhindre en økning i ESR. [p, p]

p, blockquote 116,0,0,0,0 ->

Fysisk aktivitet reduserer ESR

Trening reduserer betennelse ved å redusere produksjonen av inflammatoriske cytokiner. [p, p, p]

p, blockquote 117,0,0,0,0 -> ØVELSE OG ANTI-INFLAMMATORY DIET reduserer INFLAMMASJON

I to studier med totalt 1054 personer ble lett til moderat trening funnet å redusere ESR. [p, p]

p, blockquote 118,0,0,0,0 ->

I en dyreforsøk reduserte ESR mer når intensiteten av fysisk aktivitet økte. [R]

p, blockquote 119,0,0,0,0 ->

Spesielle dietter reduserer ESR

I en randomisert studie med 27 personer reduserte glutenfrie veganske dietter og et lakto-vegetarisk kosthold ESR-verdier. [R].

p, blockquote 120,0,0,0,0 ->

I en annen studie som involverte 23 personer diagnostisert med revmatoid artritt, reduserte et 7-dagers raskt (lavt kaloriinntak) det proinflammatoriske cytokinet IL-6, samt C-reaktivt protein og ESR-nivå. [R].

p, blockquote 121,0,0,0,0 ->

Fiskeolje senket ESR-nivåene i to randomiserte studier med 60 personer. [p, p]

p, blockquote 122,0,0,0,0 ->

Vitamin A og vitamin E reduserte ESR-verdiene hos rotter. [R]

p, blockquote 123,0,0,0,0 ->

Å miste vekt reduserer ESR

I en studie som involverte kvinner diagnostisert med revmatoid artritt, førte vekttap til en reduksjon i C-reaktivt protein og ESR erytrocytsedimenteringshastighet. [R] Det er kjent at økt kroppsvekt (BMI over 25) fører til en økning i CRP og ESR uavhengig av eksisterende sykdommer.

p, blockquote 124,0,0,0,0 ->

Stoffer som reduserer ESR

Et sunt munnhule er assosiert med lavere ESR-nivåer

Hos 32 pasienter med tannkjøttsykdom førte behandlingen til en reduksjon i ESR innen 2 måneder etter behandling. [R]

p, blockquote 125,0,0,0,0 ->

Noen medisiner senker ESR

Hos 64 pasienter som ble operert, reduserte ESR-verdiene etter at de fikk propofol og tiopental. [R].

p, blockquote 126,0,0,0,0 ->

I to metaanalysestudier ble statinbehandling funnet å redusere ESR hos pasienter med revmatoid artritt. [p, p]

Insulin i blodet

Symptomer, diagnose og behandling av vaskulær aterosklerose