Alt om kolesterol: blodnorm, tips og triks for hvordan du kan redusere.

Det er en utbredt misforståelse om at kolesterol er skadelig for kroppen, og innholdet i blodet er en av de viktigste indikatorene for menneskers helse. Mange i et forsøk på å opprettholde helsen holder seg til strenge dietter, unntatt all mat som inneholder kolesterol. Imidlertid er det få som vet at det er en del av cellemembranene, gir dem styrke og sikrer utveksling av stoffer mellom cellen og det ekstracellulære stoffet og regulerer aktiviteten til enzymer. Dermed er normal funksjon av kroppen vår umulig uten kolesterol..

Til tross for kolesterolets betydning, kan overdreven inntak av fet mat av animalsk opprinnelse føre til en økning i innholdet i kroppen, noe som negativt påvirker helsen og kan forårsake alvorlig sykdom..

Å kontrollere kolesterolnivået vil bidra til å holde deg frisk i årene som kommer, øke kroppens naturlige motstand, øke levealderen og forbedre kvaliteten. I denne artikkelen vil vi fjerne de vanligste mytene om kolesterolets rolle i kroppen vår og metabolismen. Vi vil også se på de mest effektive måtene å kontrollere kolesterolnivået..

Kolesterol - hvorfor er det nødvendig?

Kolesterol (fra gresk chole - galle og stereo - hardt, hardt) - ble først identifisert i gallestein herfra og fikk navnet. Det er en naturlig forekommende, vannuoppløselig lipofil alkohol. Cirka 80% av kolesterolet syntetiseres i kroppen (lever, tarm, nyrer, binyrene, kjønnkjertler), de resterende 20% må komme fra maten vi spiser.

Sirkulerer i blodet brukes kolesterol, om nødvendig, som et byggemateriale, så vel som for syntesen av mer komplekse forbindelser. Siden det er uoppløselig i vann (og følgelig i blod), er transport bare mulig i form av komplekse vannløselige forbindelser, som er delt inn i to typer:

Lipoprotein med lav tetthet (LDL)

High-density lipoprotein (HDL)

Begge disse stoffene må være i et strengt definert forhold, deres totale volum må heller ikke overstige normen. Dette kan føre til alvorlige sykdommer i kardiovaskulærsystemet..

Kolesterol fungerer i kroppen:

- sikre styrke av cellevegger, regulere deres permeabilitet for forskjellige molekyler;

- syntese av vitamin D;

- syntese av steroid (kortison, hydrokortison), hann (androgener) og hunn (østrogen, progesteron) kjønnshormoner av binyrene;

- i form av gallsyrer, deltar den i dannelsen av galle og assimilering av fett under fordøyelsen;

- deltar i dannelsen av nye synapser i hjernen, og forbedrer dermed mentale evner og hukommelse.

Faktisk er det ikke kolesterol som sådan som forårsaker skade, men dets svingninger utover det normale området. Helseproblemer kan være forårsaket av både overflødig og mangel på det i kroppen.

De negative effektene av kolesterol

Ifølge statistikk hadde personer som døde av hjerte- og karsykdommer lave nivåer av lipoproteiner med høy tetthet, men høye nivåer av lipoproteiner med lav tetthet..

Lipoproteiner med feil forhold eller langvarige forhøyede blodnivåer kan sette seg på veggene i blodkarene og forårsake aterosklerose.

Denne farlige sykdommen oppstår når det dannes plakk på vaskulært endotel, som over tid vokser mer og mer og akkumulerer kalsium. Som et resultat smalner karens lumen, de mister elastisitet (stenose), dette fører til en reduksjon i tilførselen av oksygen og næringsstoffer til hjertet og vevet og utviklingen av angina pectoris (opphør av strømmen av arterielt blod til visse deler av hjertet på grunn av blokkering av kranspulsåren, ledsaget av smerte og ubehag i brystet)... Ofte skyldes det et brudd på blodtilførselen at et hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt oppstår. Dannelsen av kolesterolplakk fører til skade på blodkarets indre vegg, en blodpropp kan dannes, som deretter kan blokkere en arterie eller bryte av og forårsake emboli. Også et fartøy som har mistet elastisiteten, kan sprekke når trykket i blodet stiger..

Rollen til lipoproteiner

HDL regnes som et ”godt” lipoprotein på grunn av dets evne til å oppløse plakk fra kolesterol og fjerne det fra veggene i arteriene, jo høyere prosentandel i forhold til LDL (“dårlig” lipoprotein), jo bedre. LDL transporterer kolesterol fra organene som syntetiserer det inn i arteriene, og med et økt innhold av denne forbindelsen, kombineres disse store uoppløselige molekylene i form av fettplakk, fester seg til karene og tetter dem. Etter å ha blitt utsatt for oksidative prosesser, mister kolesterol stabiliteten og kan lett trenge inn i tykkelsen på arterieveggene.

For det dannede oksyderte LDL begynner spesifikke antistoffer å bli produsert i store mengder, noe som fører til alvorlig skade på arteriene. I tillegg hjelper kolesterol med å senke nitrogenoksidnivået, noe som øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer.

Nitrogenoksid spiller en viktig rolle i kroppen:

- utvider blodkar, senker blodtrykket, forhindrer dannelse av blodpropp i blodet;

- spiller en viktig rolle i kampen mot bakterier og virus som har kommet inn i kroppen, ødelegger kreftceller;

- øker utholdenheten til muskelvev;

- deltar i utveksling av informasjon mellom forskjellige celler, er en nevrotransmitter i synapser.

En reduksjon i nivået av lystgass i kroppen vil knuse arbeidet til alle kroppssystemer.

HDL fjerner ikke bare kolesterol fra blodet tilbake til leveren, men forhindrer også LDL-oksidasjon..

Tegn på økt kolesterolnivå i kroppen

En økning i kolesterolnivået er forbundet med brudd på lipid (fett) metabolisme. Dette kan være et symptom på ikke bare aterosklerose, men også andre alvorlige sykdommer:

- nyre (kronisk nyresvikt, glomerulonefritt);

- bukspyttkjertel (kronisk pankreatitt);

- diabetes mellitus (en alvorlig sykdom assosiert med nedsatt insulinsyntese av betaceller i Langerhans-øyene i bukspyttkjertelen);

- hypotyreose (nedsatt syntese av hormoner i skjoldbruskkjertelen);

Symptomer på aterosklerose er forårsaket av en innsnevring av vaskulær lumen som et resultat av langvarig og vedvarende høyt kolesterolnivå, og en forverring av blodsirkulasjonen i forskjellige deler av blodet.

De viktigste symptomene er:

- angina pectoris (plutselig ubehag eller smerter i brystet som oppstår under fysisk anstrengelse eller følelsesmessig stress);

- arytmi (hjerterytmeforstyrrelse);

- cyanose og hevelse i kroppens perifere deler (fingre, tær);

- periodiske kramper i bena (intermitterende claudication);

- hukommelsessvikt, uoppmerksomhet;

- reduksjon i intellektuelle evner;

- gul-rosa lipidavleiringer i huden (xanthomas), oftest observert på øyelokkens hud og i området rundt ankelleddene.

Effekten av HDL og LDL nivåer på helsen vår

Meningen om at det totale nivået av HDL og LDL lipoproteiner påvirker helsetilstanden og deres økning medfører forferdelige konsekvenser for hele kroppen. Denne uttalelsen er imidlertid ikke helt sant. Ja, de ovennevnte sykdommene vil være ledsaget av et økt innhold av lipoproteiner generelt, men det er mye viktigere, hva er forholdet mellom "god" HDL og "dårlig" LDL i blodet. Det er brudd på denne andelen som fører til helseproblemer. Når man bestemmer innholdet av lipoproteiner i blodet, tas 4 indikatorer i betraktning: den totale mengden kolesterol, nivået av HDL, LDL og triglyserider.

Normer

Totalt kolesterol i blod - 3,0 - 5,0 mmol / l;

Med trusselen om aterosklerose stiger total kolesterol til 7,8 mmol / l;

LDL hos menn - 2,25 - 4,82 mmol / l;

LDL hos kvinner - 1,92 - 4,51 mmol / l;

HDL hos menn - 0,72 - 1,73 mmol / l;

HDL hos kvinner - 0,86 - 2,28 mmol / l;

Triglyserider hos menn - 0,52 - 3,7 mmol / l;

Triglyserider hos kvinner - 0,41 - 2,96 mmol / l.

Det mest indikative er forholdet mellom HDL og LDL mot bakgrunnen av totale kolesterolnivåer. I en sunn kropp er HDL mye høyere enn LDL.

De mest effektive behandlingene for høyt kolesterolnivå

Det er mange legemidler som senker kolesterolnivået i tilfeller der dette nivået utgjør en alvorlig trussel mot helsen, eller allerede i begynnelsen av utviklingen av aterosklerose. Det er nødvendig å hylle en sunn livsstil, hvor en viktig del er riktig ernæring. I slike tilfeller vil kosthold og moderat fysisk aktivitet ikke bare hjelpe alle blodtellingene til å bli normale, men også helbrede og forynge kroppen din..

For en raskere terapeutisk effekt brukes farmakologiske preparater:

- Statiner er de mest populære stoffene, deres virkningsprinsipp er å hemme syntesen av kolesterol i leveren ved å blokkere de tilsvarende enzymene. Vanligvis tas de en gang om dagen før leggetid (på dette tidspunktet begynner aktiv produksjon av kolesterol i kroppen). Den terapeutiske effekten oppstår etter 1-2 uker med systematisk inntak; ved langvarig bruk forårsaker de ikke avhengighet. Bivirkninger kan omfatte kvalme, magesmerter og muskler, i sjeldne tilfeller kan det være individuell følsomhet. Legemidlene i statingruppen kan senke kolesterolnivået med 60%, men hvis de tas i lang tid, er det nødvendig å ta tester for AST og ALT regelmessig hver sjette måned. Vanligste statiner: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibrater stimulerer produksjonen av HDL-kolesterol, anbefales når mengden triglyserider er 4,5 mmol / l. Det anbefales sterkt ikke for bruk med statiner. Bivirkninger manifesteres i form av gastrointestinale lidelser, flatulens, kvalme, oppkast og magesmerter. Representanter for denne gruppen medikamenter: klofibrat, fenofibrat, gemfibrozil.

- Sekvestranter av gallsyrer. Denne gruppen medikamenter absorberes ikke i blodet, men virker lokalt - den binder seg til gallsyrer, som er syntetisert fra kolesterol og fjerner dem naturlig fra kroppen. Leveren begynner en økt produksjon av gallsyrer, ved bruk av mer kolesterol fra blodet, en synlig positiv effekt oppstår en måned etter starten av medisinen, for å øke effekten, er det mulig å ta statiner samtidig. Langvarig bruk av medikamenter kan føre til nedsatt absorpsjon av fett og vitaminer, økt blødning er mulig. Bivirkninger: flatulens, forstoppelse. Disse stoffene inkluderer: kolestipol, kolestyramin.

- Kolesterolabsorpsjonshemmere forstyrrer absorpsjonen av lipider fra tarmen. Legemidler i denne gruppen kan foreskrives til personer som har kontraindikasjoner for å ta statiner, siden de ikke absorberes i blodet. Bare ett medikament fra gruppen av kolesterolabsorpsjonshemmere er registrert i Russland - ezetrol.

Ovennevnte tiltak brukes i avanserte tilfeller, når det er nødvendig å raskt senke kolesterolnivået, og livsstilsendringer kan ikke raskt gi den ønskede effekten. Men selv når du tar farmakologiske midler, ikke glem forebygging og ufarlige naturlige kosttilskudd, som med langvarig regelmessig bruk vil hjelpe deg med å forhindre sykdommer i det kardiovaskulære systemet i fremtiden..

Folk rettsmidler for å senke kolesterolnivået i blodet

- Niacin (nikotinsyre, vitamin PP, vitamin B3). Virkningsmekanismen er ikke helt forstått, men eksperimenter viser at etter noen få dager med høye doser vitamin, synker nivået av LDL og triglyserider i blodet markant, men mengden HDL øker til 30%. Dessverre reduserer det ikke risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner og kramper. Kombiner niacin med andre behandlinger for maksimal nytte.

- Omega-3- og omega-6-umettede fettsyrer. Inneholdt i fiskeolje og sjømat, samt kaldpressede vegetabilske oljer (uraffinert). De har en positiv effekt på nervesystemet, forhindrer rakitt i perioden med aktiv vekst, bidrar til å redusere kolesterol og blodtrykk, forbedre blodsirkulasjonen, styrke blodårene og gi dem elastisitet, forhindre trombose og delta i syntesen av hormonlignende stoffer - prostaglandiner. Regelmessig inntak av kilder til essensielle fettsyrer vil på mirakuløs måte påvirke funksjonen til hele kroppen, spesielt vil det bidra til å forhindre utvikling av aterosklerose.

- Vitamin E. En ekstremt sterk antioksidant, forhindrer nedbryting av LDL og dannelse av fettplakk. For utbruddet av en positiv effekt er det nødvendig å konsumere vitamin kontinuerlig i passende doser..

- Grønn te inneholder polyfenoler - stoffer som påvirker lipidmetabolismen, de senker nivået av "dårlig" kolesterol og øker innholdet av "godt". I tillegg inneholder te antioksidanter.

- Hvitløk. Fersk hvitløk anbefales for å senke kolesterolnivået, og forhindre dannelse av blodpropp i blodårene (tynning av blodet). De aktive komponentene i hvitløk er svovelholdige forbindelser, spesielt alliin.

- Soyaprotein. I aksjon ligner de østrogener - de reduserer sannsynligheten for aterosklerose. Genistein hemmer LDL-oksidasjon på grunn av dets antioksidantegenskaper. I tillegg stimulerer soya produksjonen av galle, og bidrar dermed til å eliminere kolesterol fra kroppen..

- Vitaminer B6 (pyridoksin), Bni (folsyre), B12 (cyanokobalamin). En tilstrekkelig mengde av disse vitaminene i dietten bidrar til at hjertemuskelen fungerer som den skal, reduserer risikoen for å utvikle aterosklerose og koronar hjertesykdom betydelig..

Hvilke faktorer bidrar til en økning i kolesterolnivået og utviklingen av aterosklerose?

Oftest lider personer som har forsømt helsen i lang tid av aterosklerose. Jo raskere du endrer livsstil, desto mindre sannsynlig er det å utvikle alvorlige sykdommer. Her er fire hovedfaktorer som bidrar til høyt kolesterol i blodet:

- Passiv livsstil. Med lav mobilitet, mangel på fysisk aktivitet, øker nivået av "dårlig" kolesterol, noe som utgjør en trussel mot utviklingen av hjerte- og karsykdommer.

- Fedme. Lipidforstyrrelser er nært knyttet til høye kolesterolnivåer. Overvektige er utsatt for ulike sykdommer i kardiovaskulærsystemet.

- Røyking. Fører til innsnevring av arteriene, økt viskositet i blodet, trombose, medfører en risiko for hjertesykdom.

- Å forbruke store mengder fettstoffer fra animalsk mat fører til en økning i LDL.

- Arv. Disponeringen for høye kolesterolnivåer overføres genetisk. Derfor bør folk hvis slektninger lider av denne patologien nøye overvåke helsen deres..

Sunn livsstil som en metode for å bekjempe kolesterol

Når du holder deg til et sunt kosthold og en aktiv livsstil, reduseres risikoen for å utvikle forskjellige sykdommer. Dette gjelder spesielt for personer i fare. Ved å endre livsstil justerer du arbeidet til hele kroppen, selv om du er utsatt for patologier, kan interne forsvarsmekanismer lett takle trusselen..

Aktiv sport forbedrer stoffskiftet, trener hjertemuskelen samtidig med skjelettmuskulaturen, bidrar til en bedre blodtilførsel til alle organer og systemer (under fysisk anstrengelse går blod fra depotet inn i den generelle kanalen, dette bidrar til bedre metning av organer med oksygen og næringsstoffer).

Sportsøvelse styrker også blodkarens vegger, forhindrer utvikling av åreknuter.

Ikke glem viktigheten av riktig ernæring. Ikke bruk for strenge dietter. Kroppen må motta alle næringsstoffene den trenger i et optimalt forhold, vitaminer og mineraler og fiber. Dietten skal inneholde tilstrekkelige mengder grønnsaker, frukt, frokostblandinger, magert kjøtt, sjø- og havfisk, vegetabilske uraffinerte oljer, melk og meieriprodukter. Med mangel på vitaminer i dietten, er det verdt med jevne mellomrom å ta medisiner med innholdet for å forhindre vitaminmangel.

Å slutte å røyke vil redusere risikoen for å utvikle ikke bare aterosklerose, men også en rekke andre sykdommer, som bronkitt, magesår og onkologiske sykdommer..

Sport er det beste middelet mot stress og depresjon, det styrker nervesystemet. Regelmessig fysisk aktivitet, enten det er en joggetur i parken eller 3 timers trening i treningsstudioet, er med på å lindre negativiteten og irritasjonen som har samlet seg gjennom hele dagen, mange idrettsutøvere opplever eufori under trening. Det er eksperimentelt bevist at aktive mennesker er mye mindre stresset enn de som lever en stillesittende livsstil..

Konklusjon

Som du kan se, er kolesterol en ekstremt viktig forbindelse som utfører en rekke vitale funksjoner. Det er nødvendig for livet vårt, men i kroppen bør ikke mengden gå utover det normale området. En ubalanse i forholdet mellom lipoproteiner med høy og lav tetthet har alvorlige konsekvenser.

Den beste behandlingen er rettidig forebygging. Den mest effektive måten å forhindre høyt kolesterolnivå i blodet er å leve en sunn livsstil..

Når du gir opp dårlige vaner og begynner å overholde reglene ovenfor, vil du helt glemme helseproblemer..

Kolesterol - hva er det, dets normer, innflytelse og behandling

21.03.2019, 10:05
21.03.2019, 10:05

"Resultatet er bra, bare høyt kolesterolnivå" - slik tenkning kan være veldig skadelig for deg. Kolesterol er avsatt i de indre veggene i blodårene i mange år, forstyrrer hjertets normale funksjon og fører til hjerteinfarkt. Hva er kolesterol og hvorfor vi trenger å ta vare på kolesterolnivået?

Mer enn 70 prosent av russiske voksne har høye kolesterolnivåer i blodet (hyperkolesterolemi), men bare en av tre bryr seg om å redusere denne mengden. I mellomtiden er fett (lipid) lidelse den nest viktigste hypertensive risikofaktoren for hjerteinfarkt, og forårsaker nesten halvparten av alle dødsfall i vårt land..

Det er kjent at hvis kolesterolnivået i blodet overstiger 239 mg / dL, er risikoen for et dødelig hjerteinfarkt dobbelt så høy som om verdien er under 200 mg / dL. Når den overstiger 280 mg / dL, firedobles den.

Vil du leve i god form i lang tid? Du må ta vare på kolesterolet ditt. Det viktigste er en sunn livsstil og systematisk overvåking av nivået av dette stoffet i blodet. Dette er veldig viktig fordi når du bare krysser den sikre grensen litt, kan du raskt gjenopprette det til sitt normale nivå. Den mest effektive metoden er diett og fysisk aktivitet. Men noen ganger trenger du fortsatt å ta medisinen.

Kolesterol - hva er det??

Kolesterol er et organisk fettstoff (lipid) som har mange gunstige funksjoner i kroppen. Det er en del av membranene i de fleste celler, det er involvert i produksjonen av visse hormoner og i syntesen av gallsyrer. Han tar del i produksjonen av vitamin D, spiller en viktig rolle i hjernen. I seg selv er dette ikke skadelig, bare overskuddet blir farlig. For at alle organer skal fungere normalt, er det nok kolesterol som produseres av kroppen (endogent kolesterol), hovedsakelig i leveren.

Endogent kolesterol er 80 prosent av totalt kolesterol, 20 prosent spiser vi sammen med mat (eksogent kolesterol). Husk at kolesterol bare finnes i animalske produkter - det inneholder også mettede fettsyrer, som leveren lager kolesterol fra. Og dette diettkolesterolet øker det totale kolesterolnivået i blodet..

Kolesterol: godt og dårlig

Kolesterol, som andre fettstoffer, oppløses ikke i vann. Derfor sirkulerer det i blodet i kombinasjon med proteiner produsert av leveren, og danner komplekse forbindelser - lipoproteiner. De er i form av små fettkuler omgitt av proteiner. Molekylene deres varierer i forholdet mellom kolesterol og protein. Avhengig av kolesterolet hvor lipoproteinene overføres, skilles det mellom to fraksjoner: HDL (god) og LDL (dårlig). LDL (lipoprotein med lav tetthet) inneholder mye kolesterol med lav tetthet i et tynt proteinbelegg, takket være at de lett kommer inn i blodet og bidrar til utviklingen av aterosklerose. Jo mindre det er i blodet, jo bedre for hjertet og hjernen..

HDL (høy tetthet lipoprotein) inneholder mer protein og mindre kolesterol enn LDL, men høy tetthet. Godt kolesterol, som vi har lite, trenger også inn i arteriene, men akkumuleres ikke i dem, men samler noe av kolesterolet i dem og transporterer dem tilbake til leveren. Der rekombineres det med proteiner for å danne lipoproteiner, eller omdannes til gallsyrer og deretter skilles ut fra kroppen. HDL-kolesterol senker konsentrasjonen av dårlig kolesterol i blodet. Jo mer HDL i blodet, jo lavere er risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Høyt kolesterol

Kroppen beskytter seg mot for mye kolesterol ved å skyve det ut. Imidlertid akkumuleres en betydelig del, proporsjonal med overskuddet, gradvis i blodkarets indre vegger i form av aterosklerotiske plakk. Arterier blir mindre elastiske, skjøre, smale, noe som gjør det vanskelig for blod å strømme til cellene, slik at de får mindre oksygen og næringsstoffer. Til slutt utvikler koronararteriesykdom, noe som reduserer hjernens effektivitet. Når en aterosklerotisk plakk lukker ett eller flere kar i hjertet, oppstår et hjerteinfarkt, og en okklusjon av en av arteriene som forsyner hjernen fører til hjerneslag. Hvis karet som fører blod til hjernen sprekker, oppstår et hemorragisk hjerneslag. Aterosklerotiske lesjoner kan forekomme i hele kroppen, noe som for eksempel fører til iskemisk legesykdom, retinal skade og nyresvikt. For å forhindre at dette skjer, bør du prøve å senke LDL-kolesterolet og øke HDL. Hvis høyt kolesterolnivå er ledsaget av overvekt, diabetes mellitus, hypertensjon, som et resultat av hypotyreose, anoreksi, nyresykdom, i tillegg til disse sykdommene, må du begynne med å senke kolesterolet i blodet.

Forebygging av kolesterol fra vuggen

Du må ta vare på kolesterol i barndommen. Da trenger reproduksjonscellene det mest av alt, men en ammende baby får så mye som kroppen hans i utvikling krever (300-400 mg per dag). Når det er nok kolesterol i barnets blod, skal ikke leveren produsere sitt eget. Hvis babyen ikke får det fra mors mat, begynner kroppen å produsere det tidligere. Som et resultat kan tendensen til overproduksjon av kolesterol vedvare livet ut. I en alder av 2 år produserer leveren fysiologisk kolesterol, og fra det tidspunktet bør den være begrenset i kostholdet. Mellom 2 og 18 år er kolesterolnivået i blodet 120-140 mg / dL, og øker deretter med ca. 2,2 mg per år. I middelalderen når 130-190 mg / dl.

Kolesterol - fungerer i kroppen

Kolesterol har mange viktige funksjoner i kroppen:

- er byggesteinen til cellemembraner;

- det er en del av myelinhylsene som beskytter nervefibre mot skade;

- deltar i produksjonen av hormoner (for eksempel kjønn, anti-stress);

- viktig for produksjon og absorpsjon av vitamin D;

- er en komponent av galle, letter absorpsjon av fett.

Kolesterol - årsaker

Hovedårsaken til høyt kolesterol er et kosthold med høyt mettet fett og transfett, som du finner i:

- fettete kjøtt og pølser

- fete meieriprodukter som rømme, ost og bearbeidet ost;

- bakverk som smultringer og stekte kaker;

- noen vegetabilske oljer: palmeolje og kokosnøttolje.

Kolesterol - symptomer

Forhøyede kolesterolnivåer gir ingen symptomer på lenge. De første alarmerende signalene vises bare når kolesterolnivået, spesielt det "dårlige" - LDL, er for høyt og er avsatt i arteriene i arteriene i form av den såkalte. avleiringer, ellers aterosklerotisk plakk.

De trekker seg sammen og styrker blodårene. Denne prosessen kalles aterosklerose (aterosklerose), som forårsaker symptomer som:

- konsentrasjonsvansker og husker;

- fortykning av en gul farge, vanligvis rundt øyelokkene, i albueområdet, under brystet - i svært sjeldne tilfeller kolesterolavleiringer på huden. De kan også danne knuter i håndleddene og akillessenen..

Kolesterolnormer

"Dårlig" LDL-kolesterol:

- standard - 130 mg / dl;

- hos pasienter etter hjerteinfarkt, hjerneslag, som lider av koronar hjertesykdom - 60 mg / dl.

Høyt kolesterol - behandling

Et unormalt kolesterolresultat (lipidprofil) bør primært føre til livsstilsendringer: diettendringer (mindre animalsk fett), økt fysisk aktivitet (vanlig trening).

Kolesterolmedisiner: statiner / fibrater

Hvis livsstilsendringer ikke virker, foreskrives kolesterolmedisiner som forbedrer lipidprofilen, spesielt statiner, som også kan redusere triglyserider moderat og øke HDL-nivået. Målet med farmakoterapi er å redusere risikoen for å utvikle sykdommer: aterosklerose, hjerneslag, hjerteinfarkt og koronar hjertesykdom..

Fibrater brukes også til lipidlidelser, som hovedsakelig anbefales for pasienter med lavt "godt kolesterol" / høyt triglyserider.

Kolesterol diett - det såkalte anti-kolesterol dietten

Grunnleggende prinsipper for et høyt kolesterol diett:

- animalske produkter bør være begrenset;

- unngå kolesterolbomber som: olje, egg, slakteavfall (f.eks. lever, tunge, hjerte);

- kaker, kremer, sjokolade, rik melk, buttery gule oster;

Hva du skal erstatte?

- ditt valg: magert kjøtt, yoghurt og fettfattig cottage cheese, grønnsaker, frukt, naturlig juice;

- erstatt yoghurtkrem, unngå steking, spis fjærfe uten skinn, fjern synlig fett fra rykkete.

Vitaminer og kjemikalier som senker kolesterolet

Flere vitaminer og kjemikalier kan senke kolesterolnivået:

- vitamin E - på grunn av funksjonene som øker blodpropp og avslappende blodkar, forhindrer det akkumulering av kolesterol på arteriene;

- vitamin C - forhindrer at fett kleber seg til arteriene; sjekk: vitamin C er venstrehendt, syntetisk, naturlig - hvilken du skal velge?

- polyfenoler - organiske kjemiske forbindelser fra gruppen fenoler som fjerner frie radikaler. Kilder til polyfenoler: blåbær, druer, brokkoli, chokeberry. Morsom fakta: De fleste polyfenoler har en tendens til å ha fruktskall..

- karotenoider - en gruppe organiske kjemiske forbindelser, for eksempel lykopen - et naturlig pigment; betakaroten. Deres viktige funksjon er å hemme lipidoksidasjon..

For lave totale kolesterolnivåer - mulige årsaker:

Kolesterol tvinger kroppen til å absorbere visse vitaminer (vitamin D må absorberes) og fett, mens de fjerner giftstoffer. Tilstrekkelig kolesterolnivå er viktig for alle, spesielt de minste, ettersom de påvirker hjernens utvikling betydelig. Kolesterolnivåer som er for lave kan øke risikoen for å utvikle depresjon, bipolar lidelse. Immunitet er også svekket, noe som påvirker utviklingen av infeksjon.

Hvordan øke kolesterolnivået?

Den naturlige måten å heve gode kolesterolnivåer i blodet er gjennom sport. For dette anbefales det å gjøre aerob trening. De trenger ikke være intense, bare marsjere, løpe og sykle. Det er best å gjøre dette 3 ganger i uken i 30 minutter. Trening kan hjelpe deg å gå ned i vekt - det er godt å vite at overvekt ikke bare øker dårlig kolesterol, men også senker godt kolesterol.

I tillegg til å legge til fysisk aktivitet på dagen din, er det verdt å ta vare på kostholdet ditt. Vi bør ikke spise bearbeidet mat og mat som er rik på karbohydrater (disse kan øke sukkernivået og senke konsentrasjonen av godt kolesterol) og hydrogenerte transfettstoffer. Spis mer grønnsaker, reduser mengden søppelmat, kroppen begynner å produsere godt kolesterol selv.

Hva er kolesterol, formelen og hvorfor er høyt kolesterol farlig??

Kolesterol er en naturlig forekommende fettalkohol. Det er en organisk molekylær forbindelse som er tilstede i cellene til alle levende organismer. Kolesterol, eller kolesterol, har den kjemiske formelen - C 27 H 46O.

Kolesterol brytes ikke ned i vannmolekyler og har de samme egenskapene som annet animalsk fett.

I blodet i menneskekroppen er kolesterol i form av lipoproteinforbindelser. De inneholder transportørproteiner.

Hva er proteintransportører?

Det finnes en rekke varianter av grupper av transportørproteiner som leverer kolesterol til vevet i menneskekroppene:

  • HDL-gruppe med høymolekylære transportører (HDL) er lipoproteinmolekyler med høyt tetthet (godt kolesterol), som er en klasse av blodplasma,
  • LDL-gruppe med lavmolekylære transportører (LDL) er lipoproteiner som har lav tetthet, som LPL, er en klasse blodplasma, men tilhører dårlig (skadelig) kolesterol,
  • VLDL High Low Molecular Weight (VLDL) er lipoproteinmolekyler med lav tetthet,
  • Chylomicrons er molekyler i lipoprotein-klassen produsert av tarmene, som avviker i sin ganske store størrelse (har en diameter på 75,0 til 1,20 mikron).

Omtrent 80,0% av kolesterolet i blodet i menneskekroppen produseres av kjertlene til seksuell sekresjon, leveren, det endokrine systemet i binyrene, så vel som tarmene og nyrene, og bare 20,0% kommer inn i kroppen vår med mat.

Kolesterol spiller en viktig rolle i livet til levende organismer.

Denne organiske naturlige forbindelsen Ldl tar del i binyrene og produksjonen av hormoner, steroider i naturen:

  • Gallsyrer,
  • Aldosteron,
  • Testosteron,
  • Kortisol,
  • Progesteron,
  • Østrogen.

Immunsystemet kan ikke fungere uten kolesterolmolekyler. Det fremmer produksjonen av vitamin D i kroppen, og øker også effektiviteten til nervesystemet.

Hvorfor kolesterol er farlig?

Kolesterol kan være skadelig med fordelene.

Den negative effekten på kroppen manifesteres i følgende patologier:

  • Fremkaller gallesteinssykdom. Med sin økte konsentrasjon i galleblæren danner kolesterol kuler med en solid struktur, som kan blokkere gallegangene og forhindre normal gallegang. Symptomer på kolecystitt er preget av skarp smerte i høyre side, i hypokondrium. Det er mulig å kvitte seg med kolesterolavsetninger i galleblæren bare ved hjelp av en kirurgisk operasjon,
  • Åreforkalkning. Dette er den viktigste negative egenskapen til kolesterol som skal deponeres på arteriene i form av aterosklerotiske plakk. Denne evnen finnes i lipoproteiner med lav molekylvekt og veldig lav molekylvekt. Lipoproteiner med høy molekylvekt prøver å motstå dem, men de er i mindretall. Lipoproteiner med høy molekylvekt opptar bare (1/3 av det totale volumet av alt kolesterol i blodet).

Enheter

Det er endringsenheter for kolesterolindikatoren i blodet:

  • mmol er en enhet i det internasjonale systemet som tilsvarer 10,0-3 mol,
  • liter (l) måleenhet (utenfor systemet) og tilsvarer 1000 milliliter,
  • milligram (mg) er en massenhet av et stoff og tilsvarer 103 g,
  • desiliter (dl) er en volumenhet og tilsvarer 10,0-1.

Aldersnorm

Normen for kolesterol i blodet bør ikke være høyere enn 5,2 mmol / l. Hva skal være grenseindeksen? Grensenivået er 6,5 mmol / L.

Indikatoren for konsentrasjonen i blodet på ca. 5,0 mmol / l garanterer ikke at en persons kolesterol ligger innenfor det normative nivået. Fordi det totale innholdet av lipoproteiner i blodet ikke garanterer at forbindelser med lav molekylvekt ikke råder over godt kolesterol.

Det er mulig å bestemme den normative indikatoren bare ved hjelp av en spesialisert biokjemisk lipidanalyse:

  • Totalt kolesterol i blodet med en hastighet på 5,20 mmol / l, eller mindre enn 200,0 mg / dl,
  • Lipoproteiner med lav molekylvekt (LDL) ikke mer enn 60% 65% av totalen, eller ikke mer enn 3,370 mmol / l. Hos pasienter med aterosklerose øker LDL-C-forholdet på grunn av lavere lipoproteiner med høy molekylvekt. Denne indikatoren ved aterosklerose er viktigere enn totalt kolesterol i blodet.,
  • Lipoproteiner med høy molekylvekt (HDL-C). Det er flere lipoproteiner med høy molekylvekt i kvinnekroppen enn hos hannen.

Tabell over kolesterolnormer i blod etter alder og kjønn:

Alder. Kolesterolnivå i blodet

babyer3,0 mmol / l
fra 12 måneder - opp til 19 kalenderår2,40 mmol / L - 5,20 mmol / L
20 år gammel3.110 - 5.170 mmol / L - kvinner
2.930 mmol / l - 5.10 mmol / l - menn
30 kalenderår3,320 mmol / L - 5,80 mmol / L - kvinner
3,440 mmol / L - 06,31 mmol / L - menn
40 år gammel3,90 mmol / L - 6,90 mmol / L - kvinner
3.780 mmol / L -7.0 mmol / L - menn
50 år gammel4,0 mmol / L - 7,30 mmol / L - kvinner
4,10 mmol / L - 7,15 mmol / L - for menn
60 kalenderår4,40 mmol / L - 7,70 mmol / L - normalt hos kvinner
4,0 mmol / L - 7,0 mmol / L - menn
70 og over4.480 mmol / L - 7.820 mmol / L - kvinner
4,0 mmol / L - 7,0 mmol / L - menn

Følgelig er konsentrasjonen av totalt kolesterol i området fra 5,20 til 6,50 mmol / l grunnlaget for biokjemisk lipidanalyse (HDL-kolesterol). Men biokjemisk analyse må gjøres hver 3. kalendermåned.

Omtrent lavere akseptabel grense

Mange snakker om risikoen for høyt kolesterol i blodet og prøver å kontrollere og senke det, men ingen mener at lavt kolesterol også er farlig og forårsaker en rekke patologiske endringer i kroppen..

De provoserer til lav kolesterolindeks i blodet:

  • Lang periode med matavvisning, uttømming av kroppen,
  • Prosess i kroppen av neoplastisk karakter (absorpsjon av kolesterol ved ondartet kreft i svulsten),
  • Dystrofiske lidelser i leveren,
  • Leverskade av smittsomme bakterier,
  • Sjelden arvelig blodsykdom.
  • Siste stadium skrumplever,
  • Lungepatologi sarkoidose,
  • Tuberkulose,
  • Hyperfunksjon av det endokrine organet i skjoldbruskkjertelen,
  • Megaloblastisk anemi,
  • Thalassemia,
  • Forstyrrelser i funksjonaliteten til sentralnervesystemet (sentralnervesystemet),
  • Lang feberperiode,
  • Typhus smittsom sykdom,
  • Storskala forbrenning på huden,
  • Purulente inflammatoriske prosesser i kroppsvev,
  • Sepsis.

Det lavere kolesterolnivået i blodet er et grensefase som ikke kan reduseres. De nedre grensene for kolesterol av lipoproteiner med høy molekylvekt bør være minst 0,90 mmol / L.

Kolesterolnivået under denne indeksen er provosert av følgende risikofaktorer:

  • Stillesittende livsstilshypodynami,
  • Nikotinavhengighet,
  • Alkoholavhengighet,
  • Fedme,
  • Hypertensjon (hypertensjon).

Det er en nedgang til lave grenser fra sårbarheten i det vaskulære systemet. HDL er redusert til et minimumstilstand, og det er en overvekt av lavmolekylære former for lipoproteiner i blodet, som er fulle av utviklingen av aterosklerose.

Risikofaktorer for høyt kolesterol i blodet

Årsakene til høyt kolesterol i blodet er de samme faktorene som påvirker lave kolesterolnivåer:

  • Hovedproblemet til en moderne person med høyt kolesterol er matkultur. Å spise mat med transfett får kroppen til å bygge opp lipoproteiner med lav molekylvekt. Denne typen kolesterol er ganske farlig for kroppen og bør unngås.,
  • Overvekt øker triglyserider i blodet og senker kolesterolindeksen med høy tetthet,
  • Lav fysisk aktivitet, tillater ikke fullstendig syntetisering av kolesterol med høy tetthet, og mangelen på kroppen erstatter triglyserider, noe som øker risikoen for dannelse av kolesterolplakk i stillestående kar,
  • Kjønn hos menn, høyt kolesterolnivå skjer 6 ganger høyere enn hos kvinner,
  • Alder over 50 kalenderår,
  • Genetisk predisposisjon. Hvis det var slektninger i familien som led av aterosklerose, øker risikoen for høyt kolesterol flere ganger.,
  • Røyking øker ikke det totale kolesterolforholdet ditt, men det senker godt kolesterol,
  • Å ta medisiner kan øke total kolesterol og senke kolesterol - HDL.

Derfor trenger personer som er i fare å ta en biologisk lipidtest hver 6. kalendermåned..

Sykdommer

Ikke alltid pasienter som lider av høyt blodtrykk og hjertepatologier besøker klinikken og tar en biokjemisk analyse. Ganske ofte provoseres patologier i blodstrømningssystemet og hjerteorganet av den økte tilstedeværelsen av kolesterol i blodplasmaet. Og dette kan bekreftes ved lipidanalyse.

En liste over sykdommer som er forbundet med en høy LDL-indeks:

  • Åreforkalkning. Denne patologien er først og fremst sykdommer som er avhengig av indeksen av kolesterol i blodplasmaet. Disse inkluderer: aterosklerose i hjertet (kardiosklerose) i kranspulsårene og aorta (aortasklerose), så vel som karsystemet, noe som fører til aterosklerose i underekstremitetene,
  • Kardial iskemi
  • Koronararteriesykdom (CHD),
  • Hypertensjon (arteriell hypertensjon),
  • Hjerteinfarkt, samt lite fokalinfarkt,
  • Koronarinsuffisiens,
  • Akutt koronarsyndrom,
  • Hjerneslag,
  • Sykdommer i hjernekarene,
  • Nyrearteriesykdom,
  • Perifer vaskulær sykdom,
  • Diabetes,
  • Lever- og galleblærepatologier.

Derfor, ved de første tegn på sykdommen, er det nødvendig å gjøre en biokjemisk lipidanalyse og om nødvendig justere kolesterolnivået..

Med en rettidig diagnose av blodsammensetning for kolesterol og riktig behandling, er det mulig å unngå en komplisert form for hjertepatologi og vaskulære sykdommer..

Symptomer på høy kolesterolindeks

Symptomer på forhøyet plasmakolesterolindeks:

  • Økt tretthet,
  • Konstant hodepine,
  • Hyppige migrene,
  • Høy blodtrykksindeks,
  • Konstant søvnighet,
  • Smerter i leverområdet,
  • Avføringsforstyrrelse: forstoppelse, diaré,
  • Forstyrret appetitt,
  • Irritabilitet og nervøsitet.

Hvilken lege du skal kontakte?

Et overskudd av kolesterol og lipoproteiner med lav molekylvekt i blodet, på første trinn, blir behandlet av en terapeut som leder til laboratoriediagnostikk..

Hvis kolesterolnivået, i henhold til testresultatene, ikke er forhøyet og uten overvekt av lipoproteiner med lav molekylvekt, kan situasjonen korrigeres med et anti-kolesterol diett, som vil bli foreskrevet av en ernæringsfysiolog..

Hvis aterosklerose allerede har manifestert seg i hjerteorganet eller blodstrømningssystemet, bør en kardiolog med hjertepatologier behandle denne patologien. En nevrolog behandler behandling av lipoproteinskader i hjerneårene, og en vaskulær kirurg håndterer aterosklerose i underekstremiteter.

Hvordan senke kolesterolindeksen med lav molekylvekt?

Basert på disse symptomene i kroppen og resultatene av lipidanalyse, bør en høy plasmakolesterolindeks reduseres.

Det første trinnet i å senke kolesterol er et anti-kolesterol diett, som tillater minimum tilstedeværelse av salt i retter, overvekt av plantefôr.

Liste over matvarer og mengden kolesterol i dem:

Produktnavn Tilgjengelighet i 100 gr. kolesterolprodukt, mg

Biff hjerner800,0 - 2300,0
Kalvenyr300,0 - 800,0
Vaktelegg600
Kyllingegg570
Kalvelever492
Svinekjøttmasse380
Sjømat - østers325
Sevruga fisk300
Smør280
Karpefisk270
Kyllingventrikler (slakteavfall)212
Eggeplomme202
Sjømat - krabbe150
Frisk blekksprut150
Reker144
Svinefettett hundre
fett70
Kokt lam98
Hermetisert fisk95
Laksekaviar95
Sturgeon kaviar95
Kokt biff94
Hard ost92
Rømme med lite fett91
Stewed kanin eller kokt90
Rå røkt pølse90
Oksetunge90
Lettsaltet ost68
Melk47
Høstost er ikke fettete32
Kokte pølser32
Fett kefir29
Kyllingkjøtt20

Det høyeste kolesterolinnholdet i matvarer:

  • Rødt kjøtt (fettete),
  • Kyllingegg,
  • I gjærede melkeprodukter med høyt fettinnhold,
  • I fete typer sjømat.

Produkter

Det er nødvendig å spise under dietten matvarer som senker kolesterolet i kroppen, og som fjerner det fra kroppen uten å samle nye lipoproteiner med lav molekylvekt.

Ferske grønnsaker og frisk frukt, greener og frokostblandinger er en naturlig brenner for dårlig kolesterol.

Følgende typer frukt og bær bryter ned dårlig kolesterol mest produktivt:

  • Avokado inneholder fytosteroler som hjelper til med å bryte ned og fjerne kolesterol med lav molekylvekt fra kroppen og kan øke HDL,
  • Granateple stimulerer produksjonen av godt kolesterol,
  • Druer øker kolesterolet med høyt tetthet i blodet,
  • Lingonberry,
  • Rowan chokeberry,
  • Bringebær,
  • Tranebær,
  • Jordbær.

Kolesterolsenkende matvarer

Matvarer som senker dårlig kolesterol og stimulerer god kolesterolproduksjon:

  • Hvetekim,
  • Brun ris og kli,
  • Sesamfrø),
  • Pistasjenøtter,
  • Solsikkefrø,
  • Gresskarfrø,
  • Linfrø,
  • Sedertre nøtter,
  • Mandelnøtter,
  • Oliven olje.

Kosthold

En diett med høyt kolesterol er ofte foreskrevet i alderdom av begge kjønn og ofte hos menn etter 50 år. Menn er mer utsatt for opphopning av dårlig kolesterol i blodplasma.

Kjøttkylling, kanin og kalkunrødt kjøtt, inkludert and
En fiskomega 3 fett, mager fiskfet havfisk
SjømatblåskjellFete oseaniske reker, svart og rød kaviar, samt krabber
Fermenterte melkeprodukteralle produkter med fettinnhold ikke høyere enn 2,0%is, kondensert melk, yoghurt over 3,0% fett, ost, rømme
Frisk voks og frisk fruktalle varianterkokosnøtter
Korn samt bønneralle
Nøtteralle
Konditorivarerfullkorns kjeks, kjekssjokoladesøtsaker, bakevarer, kaker og søtsaker
Vegetabilsk oljealle typer, men helst oliven- og linfrøpalmeolje, smørghee og frisk
Grøtalle
Drikkevarernylaget juice, kompott, grønn te, mineralvann uten gasserkoffeinholdige drikker, kullsyreholdige drikker og produsert juice

Enkle måter

En god effekt av å senke kolesterolnivået fra å drikke tranebærjuice, som i tillegg til å brenne kolesterol har evnen til å beskytte kroppen med antioksidanter i sammensetningen. Tranebærjuice gjenoppretter perfekt veggene i blodårene og fjerner dem for kolesterol.

Juiceterapi er mest akseptabelt for å senke kolesterolet hjemme.

Dette er en fin måte å bekjempe kolesterol på. Juiceterapi er også utmerket for behandling av fedme hos voksne, og for å bekjempe cellulitter.

En av de enkleste måtene å senke kolesterolet er å rense blodkar ved å bruke oppskrifter av tradisjonell medisin med hvitløk, honning og sitron..

Oppskriften på tradisjonell helbredende medisin med naturlig honning, hvitløk og sitron, påvirker blodstrømningssystemet i kroppen. Naturlig honning er i stand til å styrke immunforsvaret, stimulerer fordøyelsessystemets funksjonalitet. Hvitløk normaliserer blodtrykksindeksen i blodforsyningssystemet, og er også i stand til å fjerne skadelige giftstoffer fra menneskekroppen.

Sitron er rik på vitaminer, spesielt vitamin C, som påvirker nervesystemene og vaskulære systemer og hjerteinfarkt. Folkemedisiner kan ikke bare fjerne kolesterol fra kroppen, men også styrke immunforsvaret.

Riktig næring

I tillegg til å spise mat med lite kolesterol, må du følge den riktige tilberedningsmetoden:

  • Matlaging mat med stekemetoden, og vedtar også kokemetoden,
  • Det er forbudt å steke mat, spesielt i olje,
  • Ikke bruk syltemetoden til matlaging,
  • Unngå transfett helt,
  • Daglig saltinntak er ikke mer enn 5 gram,
  • Ikke bruk til tilberedning av industrielle krydder,
  • Unngå koffeinholdige drikker, energidrikker,
  • Fyll på kroppen med fiber, som finnes i rå grønnsaker, hageurter, frukt, frokostblandinger.

Koeffisient (CAT) for aterogenisitet

Forholdet mellom kolesterol med lav molekylvekt og høy tetthet i blodet kan bestemmes ved hjelp av koeffisienten (aterogenisitet).

Den kan beregnes ved hjelp av formelen CAT: CAT = (CHS for å trekke CHSLPVP) og delt på indikatoren for CHS HDLP:

  • Kolesterol er forholdet mellom totalt kolesterol i blodplasma,
  • HDL-kolesterolinnhold i blodet av kolesterol i sammensetningen av HDL-forbindelsen.

Inntil 30 kalenderår regnes en koeffisient på 2.0 2.080 som norm, over 30 år uten tegn på aterosklerose normalt kolesterolinnhold 3,0 3,50.

I hjerte-iskemipatologi er CAT høyere enn 4,0, dette indikerer at molekylære forbindelser av LDL dominerer i blodplasmaet..

Diagnostikk

For å kontrollere nivået av kolesterol i blodet, er det nødvendig å gjennomgå en laboratorietest:

  • En blodprøve for kolesterol (total) viser total kolesterolindeks. Det kan tas selv etter å ha spist,
  • Lipoprotein biokjemisk analyse er en mer detaljert studie av sammensetningen av blodet for tilstedeværelse i det: triglyserider, HDL og LDL,
  • Direkte analyse av nivået av LDL lipoproteiner med lav molekylvekt. Denne testen kan tas selv på full mage..

Behandling av høy kolesterolindeks

I den innledende fasen av å øke kolesterolet i blodet, kan du bekjempe kolesterol ved å endre din vanlige livsstil:

  • Gjør aktiv sport,
  • Besøk bassenget,
  • Gi opp nikotin- og alkoholavhengighet,
  • Følg matkulturen,
  • Gå i frisk luft.

Sunn livsstil

Medikamentell terapi består i utnevnelse av statinmedisiner av legen. Deres oppgave er å hemme enzymet som er ansvarlig for produksjonen av dårlig kolesterol. Statiner forbedrer strukturen til laget av arterien skadet fra innsiden, gjør karene mer elastiske. Dette skjer på et tidspunkt da kolesterol allerede er avsatt i arteriene, men diagnostiske studier kan ikke avsløre utviklingen av aterosklerose..

Statiner påvirker også de reologiske egenskapene til blodsammensetningen, og senker viskositeten, noe som bidrar til å forhindre dannelse av trombose. Å ta statiner er et forebyggende tiltak for hjerneslag, aterosklerose og koronar insuffisiens, som ender med hjerteinfarkt..

Kontraindikasjoner for bruk av disse medisinene er leversykdommer (skrumplever, smittsom hepatitt), som er i akutt form og i kronisk form.

Det er strengt forbudt å ta statiner under graviditet og mens du ammer et barn.

Hvis kolesterolnivået er kritisk, over 7,40 mmol / liter, anbefales det å ta statiner med medisiner fra fibrittgruppen. Felles mottak av disse medisinene for kolesterol er strengt foreskrevet av legen og kontrollerer de mulige bivirkningene av disse medisinene på kroppen.

Liste over medisiner for høyt kolesterol:

  • Simvastatin,
  • Lovastatin,
  • Rosuvastatin.

Fibrater er medisiner for å senke kolesterol med lav tetthet som inneholder fibronsyre. Under virkningen av denne syren ødelegges triglyserider, som er en del av forbindelsene med lav molekylvekt og veldig lav molekylvekt av lipoproteiner. Dette betyr at fibrater forbedrer lipid- og hydrokarbonmetabolismen..

Lecithin er et molekyl som utgjør halvparten av organet som syntetiserer kolesterol i leveren. Dette molekylet inneholder fosfolipider, som er aktivt involvert i restaureringen av kroppens celler. Lecithin er en transportør av næringsstoffer til alle cellene i kroppens organer.

Legemidler i denne gruppen er foreskrevet for forebyggende tiltak.

Og som et middel etter overføringen:

  • Hjerneslag,
  • Hjerteinfarkt,
  • Med patologi i det vaskulære systemet og hjerteorganet.

Lecithin gruppe preparater er basert på plante- og animalsk opprinnelse.

Statiner, så vel som medisiner mot kolesterol, har mange bivirkninger. Derfor bruker de fleste pasienter metoder for behandling med folkemedisiner..

Tradisjonelle medisiner for å senke indeksen

Resepter på tradisjonell medisin kan bare være i tillegg til hovedmedikamentell terapi. Bruk av urtepreparater bør diskuteres med behandlende lege.

Ikke alle urtemedisiner kan bidra til å senke kolesterolet. Mange faktorer avhenger av den individuelle oppfatningen av medisinplanten. Selv de samme urtene hos en pasient vil senke kolesterolet til det normative nivået, mens de hos en annen ikke gir det forventede resultatet.

Ikke glem allergiene som urtepreparater kan provosere..

Det er likevel nødvendig å redusere den dårlige kolesterolindeksen under tilsyn av en lege og i henhold til det terapeutiske opplegget som er foreskrevet av ham..

Konklusjon

Du bør ikke selvmedisinere og lytte til råd fra venner eller familie. Ikke forverre situasjonen med akkumulering av kolesterol i blodplasmaet. Tidlig kvalifisert behandling av høyt kolesterol vil unngå fremveksten av nye og progresjon av eksisterende patologier.

Det er tillatt å bruke homøopatiske medisiner for å senke kolesterolindeksen hvis det er 100% sikkert at en allergi ikke dannes ved bruk av dette legemidlet..

Hvor mange dager en person kan være i koma etter et hemorragisk hjerneslag, og hva er sjansene for å overleve

Lupus antikoagulant for graviditetsplanlegging